54岁李若彤晒健身照秀马甲线（中年女星多自律）
54岁李若彤晒健身照秀马甲线（中年女星多自律）运动虽然不能长生不老，但爱运动能让身体保持紧致和年轻， 爱运动的李若彤状态自然是非常健康向上的，她的颜值身材以及气质和当年的小龙女几乎没差别。李若彤的腹肌也同样厉害，完全不是那种线条若隐若现的马甲线而已。李若彤日常是健身狂魔，别的女明星小红书主要内容是美容护肤，而李若彤的主要内容是教大家怎么运动健身。疫情宅家期间，她也是没停下来，一直在家运动，马甲线和腰身比20岁的小女生还要厉害，所以她现在去穿30年前的衣服确实无压力，甚至可能真的还要更松。还记得前些时候，赵丽颖的手臂线条惊到了不少吃瓜群众，但李若彤的手臂肌肉更加厉害，可以看出姑姑的日常运动量是非常大。
李若彤在自己的微博上晒了一组30年前的广告硬照，30年前的姑姑满脸胶原蛋白，身材瘦而不柴，颜美身材好，非常健康自然。
时尚也是一个轮回，李若彤身上穿得这两套衣服不仅不过时，还是现在的流行款。背心式短上衣搭配高腰牛仔裤，刚好也是今年夏天流行的秀身材的女团风。
姑姑李若彤翻出这组旧照表示这一套衣服如果现在还在的话，不仅能穿上，还可能会有些松了。
言外之意，如今的姑姑比30年前还要更瘦呀~
李若彤日常是健身狂魔，别的女明星小红书主要内容是美容护肤，而李若彤的主要内容是教大家怎么运动健身。
疫情宅家期间，她也是没停下来，一直在家运动，马甲线和腰身比20岁的小女生还要厉害，所以她现在去穿30年前的衣服确实无压力，甚至可能真的还要更松。
还记得前些时候，赵丽颖的手臂线条惊到了不少吃瓜群众，但李若彤的手臂肌肉更加厉害，可以看出姑姑的日常运动量是非常大。
李若彤的腹肌也同样厉害，完全不是那种线条若隐若现的马甲线而已。
运动虽然不能长生不老，但爱运动能让身体保持紧致和年轻， 爱运动的李若彤状态自然是非常健康向上的，她的颜值身材以及气质和当年的小龙女几乎没差别。
高度自律拥有无敌好身材的李若彤自然是能轻松hold住各种礼服，什么挖肩挂脖大露背对她来说都没什么压力。
大概也是因为外界对女明星的外形要求更加严格，我国的女明星们都高度自律，包括生过孩子的中年女明星们。
今年夏天最火的综艺#乘风破浪的姐姐#就是很好的例子。众所周知，随着年龄的增长，我们的新陈代谢变慢，身体的肌肉含量降低，人也就会越来越容易发胖，精力和恢复能力都会大打折扣，但乘风破浪的姐姐们的上镜的身材却都是这样的。
这次乘风破浪的不少姐姐都是生过宝宝的，还有几位45 的姐姐，但她们的身材可一点都不输小年轻。
比如50岁的钟丽缇姐姐，虽然她看起来是姐姐中最肉，最丰满的，但其实她身上没有一点点多余的赘肉。初评就穿了一件对身材高要求的裸色连体衣，这件衣服瘦了撑不起来，胖了则会被勒出赘肉，可见钟丽缇的身材保持的有多匀称多好了。
和小了近10岁的阿朵，小16岁的袁咏琳一起PK手臂肌肉，50岁的钟丽缇的肌肉也是最厉害，最抢镜的，可以看出姐姐私下的运动量有多大了。
年龄最大的，今年52岁的伊能静虽然在节目中备受争议，但不得不承认她的身材和状态都非常优秀，腰身纤细，美腿匀称，完全不输身旁年轻的小姐姐们。
张雨绮，万茜也都是生过宝宝的姐姐，但她们的状态和身材都纤薄如初，完全没有一点点改变，这背后都是高度自律换来的。
包括产后复出的赵丽颖刘诗诗也是如此，这两位小花产后的状态都非常优秀，赵丽颖还练出一身肌肉，相当励志。
女明星和模特都是人类，她们也会和我们普通人一样，在30岁以后新陈代谢放慢，也会更容易囤积脂肪变胖，不同的是为了保持身材，她们始终高度自律，少吃多动来保持身材。也希望我们的男明星们也能学学女明星的自律，别人到中年就发福成大叔才好呀~
#品牌好物#
