今年寒假近视度数会增加多少（临沂寒假刚到眼科）

今年寒假近视度数会增加多少（临沂寒假刚到眼科）孩子近视需不需要戴眼镜？ 家长莫走进误区其次，电子产品的普及和过度使用是青少年近视的重要因素，减少电子产品使用频度、时间，增加体育锻炼是亟待解决的问题，赵延军建议：青少年学生每天沐浴阳光2小时，呵护眼睛健康成长，尽早建立视觉发育方案，如若发生近视，尽早到正规医疗机构治疗。鲁南眼科医院眼视光科主任、省内青少年近视防治著名专家靳帅建议，青少年同时做到以下几方面预防近视：养成良好的用眼卫生习惯，连续近距离用眼时间不能过长，课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神；看电视或操作电脑时间不能过长；不玩或少玩手机；坚持做眼保健操；不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。当前，全世界的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。世界卫生组织的统计数据触目惊心：目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果没有有效的干预措施，预计到2020年，我国近视人数将增长到7亿人。近视不仅危害当代

鲁南眼科医院门诊大厅里不少家长带着孩子来配眼镜。

23日、24日，寒假刚开始，记者在临沂市人民医院眼科、山东省鲁南眼科医院门诊看到，眼科门诊前挤满了刚放假的中小学生，不少学生在家长的陪同下，到眼科进行视力检查。每年的寒假、暑假也是学生们就诊的高峰期。

16岁的小光(化名)最近总觉得视物模糊伴视物变形，在父母的陪伴下到临沂市人民医院眼科检查得知，竟然达到了近千度近视，并且出现了视网膜脱离的疾病，不得已必须休学进行治疗。临沂市人民医院眼科主治医师赵延军介绍，寒假一开始，来院就诊查视力、配镜、咨询眼部保健等的学生人群骤增，其中不乏学龄前儿童。近年来，随着电子产品的过度使用、课业负担压力、户外活动时间过少等原因，造成了近视人群不断增加。

背景

当前，全世界的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。世界卫生组织的统计数据触目惊心：目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果没有有效的干预措施，预计到2020年，我国近视人数将增长到7亿人。近视不仅危害当代社会，更可能危害未来。人群近视程度日益向高度近视演变，进而产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。山东省鲁南眼科医院眼视光科主任、省内青少年近视防治著名专家靳帅介绍，根据以往经验，每年放假后、上学前都是配镜高峰期。目前，我国青少年近视防控情况非常严峻，目前给儿童建立一个屈光发育档案是最有效的近视预警方法，他建议孩子从3—5岁开始就到正规医疗机构建立眼屈光发育档案，档案的内容建议包括身高、体重、视力、屈光度数、眼轴、眼位、眼前节和眼底检查及父母屈光度数等。

如何科学预防近视？

怎样才能科学预防近视呢？就此，临沂市人民医院眼科主治医师赵延军介绍，近视防控工作需要多方协同，学生、家庭、学校、医疗机构和政府等齐心协力，近视防控需要以学校为主体，教医结合。学校要重视教育问题更要关注学生的眼健康问题，减轻学生的学业负荷，减少看书、作业和学习时间，特别是增加有效暴露在阳光下的户外活动时间。这需要教育行政部门、医务工作者和家长、学生们共同努力。

其次，电子产品的普及和过度使用是青少年近视的重要因素，减少电子产品使用频度、时间，增加体育锻炼是亟待解决的问题，赵延军建议：青少年学生每天沐浴阳光2小时，呵护眼睛健康成长，尽早建立视觉发育方案，如若发生近视，尽早到正规医疗机构治疗。鲁南眼科医院眼视光科主任、省内青少年近视防治著名专家靳帅建议，青少年同时做到以下几方面预防近视：养成良好的用眼卫生习惯，连续近距离用眼时间不能过长，课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神；看电视或操作电脑时间不能过长；不玩或少玩手机；坚持做眼保健操；不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

孩子近视需不需要戴眼镜？ 家长莫走进误区

在采访中，记者也遇到一些家长，他们一开始认为孩子一旦戴上眼镜，度数就会越来越深，所以即便在确诊孩子已经近视的情况下，也不愿意让孩子配戴框架眼镜。后来发现孩子近视度数越来越深才赶紧就医。就此，医生提醒，其实青少年身体处于发育阶段，其眼睛也同样在发育，如果孩子近视了却不配戴近视镜，视力也同样会下降，并不是因为配戴了近视镜才使视力下降。已经配戴眼镜的青少年，应该定期到医院复查，即每学年至少要进行两次视力体检，根据近视度数的变化及时更换眼镜。据了解，防控近视，除了佩戴框架眼镜，还可以到正规医院咨询角膜塑形术等治疗方法。目前市场上充斥着很多近视防控方法或产品，其中有些近视防控的方法或产品，不但无效反而有害。家长应充分了解各类产品的科学特性，为孩子近视防控把好关。

沂蒙晚报记者 李依璐 通讯员 邱原 胡安娜