森林康养可以产生什么效益（最美绿色森林康养）
森林康养可以产生什么效益（最美绿色森林康养）睡吧。这里安静，静得寂寞，静得遗世独立，静得一切仿佛凝固。只有那些源自自然的密语，以不变的节律提示着季节的更替与光阴的存在。于是，它又沉入了海一样幽深的睡梦中。这一梦做了多久？至少几百万年吧。呵，真的沧海变桑田了啊。它疲惫地轻叹一声，又顾自沉沉睡去。管它斗转星移，我且高枕无忧。好歹也算饱经沧桑，它哪能不懂与天地相处之道。再说这苍茫大地上，哪一座看似沉静的大山，没有经历过惊心动魄的故事，或者撕心裂肺的事故？与人类相比，来自远古的它更有资格成为这里的原住民。天地玄黄，宇宙洪荒。那时候，时间远在时间之外，时间远得没有时间。天道高远，地道深玄，如今的我们只能凭借极其有限的认知，拼力将时光的指针拨回到亿万年前。彼时，这里还是一片泽国，而它只是微不足道的砂砾。渐渐地，在漫长的光阴流动中，它开始领略大自然拥有的足以移山填海颠覆苍生的伟力：一次次地壳运动、海陆互换、岩层沉淀，汪洋下的地层被抬升、夷平，再抬
时光愿意作证
程华
清晨，群鸟大合唱搅碎了湿漉漉的雾，也吵醒了酣睡中的它。
但它一点不恼。它就爱听这些天籁之音，比如珙桐“嗒”一声绽开玉白色的花瓣、一对恋爱中的红腹锦鸡在啁啾密语；“沙沙”“沙沙”，这声响轻得近于无，是什么呢，像清风抚过秀挺的古桫椤，又像雨丝钻入松软的泥土……在北纬28°这片地球上仅存的面积最大、保护最完好的亚热带原始常绿阔叶林里，生存繁衍着6000多种动植物。而它，俨然这片200多平方公里莽苍森林里的王，看着芸芸众生在天然的大家园里繁衍生息，欣欣向荣。
与人类相比，来自远古的它更有资格成为这里的原住民。
天地玄黄，宇宙洪荒。那时候，时间远在时间之外，时间远得没有时间。天道高远，地道深玄，如今的我们只能凭借极其有限的认知，拼力将时光的指针拨回到亿万年前。彼时，这里还是一片泽国，而它只是微不足道的砂砾。
渐渐地，在漫长的光阴流动中，它开始领略大自然拥有的足以移山填海颠覆苍生的伟力：一次次地壳运动、海陆互换、岩层沉淀，汪洋下的地层被抬升、夷平，再抬升、再夷平……一轮又一轮的倾斜、撞击、撕裂、隆起、崩塌之后，大地上一部分被抬升的砂岩逐渐异峰突起，变得嶙峋陡峭；日晒雨淋、风化剥离，山体中蕴藏的丰富铁元素被不断氧化变得赤红……天地混沌中，当沉睡的砂砾再次睁眼，它惊奇地发现满目汪洋不见了，自己不知何时发育成了一座大起大落的红色山峦，四周同样着色绚丽的群山将它簇拥合围，从此切断了与山外岁月的所有关联。
呵，真的沧海变桑田了啊。它疲惫地轻叹一声，又顾自沉沉睡去。管它斗转星移，我且高枕无忧。好歹也算饱经沧桑，它哪能不懂与天地相处之道。再说这苍茫大地上，哪一座看似沉静的大山，没有经历过惊心动魄的故事，或者撕心裂肺的事故？
睡吧。这里安静，静得寂寞，静得遗世独立，静得一切仿佛凝固。只有那些源自自然的密语，以不变的节律提示着季节的更替与光阴的存在。于是，它又沉入了海一样幽深的睡梦中。这一梦做了多久？至少几百万年吧。
时光的脚步滴滴答答越来越清晰。深睡的它再次被唤醒。这一次唤醒它的不是山崩地裂不是海陆交换，而是不知何时开始出现在这个星球上的人类。他们的足音震荡着林莽深处每一片树叶，他们的笑声舒展了大山的每条褶皱。从此，这座深藏于云贵高原大娄山余脉的寂静空山，有了响亮又气派的名字“四面山”。
任何人类文明的发展都必然走过一段跌跌撞撞的探索之路。对于这片远古秘境，从发现、开发、索取，到尊重、珍惜、保护，这些年，人类终于找到了与之和谐共处之道。一度受创的四面山重归属于它的繁盛时代，曾经有些稀薄的植被覆盖率回升至96%，即便暮冬时节依旧漫山苍翠，深绿浅绿与陡峭的丹红色山体相映成趣。
炫目如云霞的丹红色地貌，国际地理学谓之“红层”，而中国有个颇具诗意的名字“丹霞”。1928年，一位名叫冯景兰的中国著名地质学家在粤北进行地质考察时，首次发现了这种“色如渥丹，灿若明霞”的独特地貌景观。由是，“丹霞”这个充满中国式浪漫的名字诞生。
据后来的科学考察发现，其实在中国广袤的国土上，丹霞地貌分布十分广泛且种类多样，并非四面山所在的西南地区所独有。在南北朝时期，著名山水诗人江淹便为武夷山丹霞胜景留下千古佳句：“石青红兮百叠，山浓淡兮万重”。但家底深厚的四面山手里握有的王牌，又岂止一个丹霞地貌？
如果说“拔地万里青嶂立”的赤壁陡崖是四面山的本色，那么“悬空千丈素流分”的流泉飞瀑就是其灵动之魂。老天何其偏心，既赐予四面山以雄浑丹霞，又赐予这里罕见的年均1500mm的丰沛降水。河湖之水奔涌于纵横交错的峡谷峭壁间，待路尽而水无穷，只管发足狂奔的水流轰然凌空跌落——地质学家直白地称它“跌水”，但还有一个意韵悠远的名字“瀑布”。想必四面山更偏爱后者吧：多好听的名字，有声，有形，一条条“玉帛”自天而降，如浩浩银河直坠凡间！
最浓烈的红、最晶莹的白、最苍翠的绿。大大小小成百上千条瀑布，共同造就了“千丈丹岩作巨幕，片片云霞缠锦带”的“水映丹霞”奇观。岁月得给四面山多少恩宠，才能成就如此灼灼耀目摄人心魄的丹青长卷！
在四面山这闻名遐迩的“千瀑之乡”，高158米、宽40米的望乡台瀑布堪称又一例老天赏饭吃的典范：丹霞赤壁、瓮形围谷、高山瀑布组合成“四山锁绝谷，一水落幽林，绿树映湖色，丹霞醉画屏”的罕见地质绝景。立于谷底向天仰望，但见近乎垂直的赤壁丹崖上，巨流如苍龙翻滚飞泻而下，其声势犹如千军万马携雷霆咆哮，继而铺天盖地争先恐后扑入崖下深潭的怀抱，那一路奔袭腾起的雾气如飞珠溅玉于空中散开、洒落，最后轻纱一般笼罩了漫山碧野，给神秘的望乡台平添几分朦胧仙气。更奇的是那一颗犹如神造的巨大的“心”——从远处眺望，只见陡峭山崖上，苍山绿树间奇异地裸露出一块完整的“心”形丹岩；一挂银瀑恰从弧形丹霞陡岩中奔流直下，神似丘比特之箭正中红“心”的中央。还有最绝的：每逢晴日上午，彩虹会造访望乡台瀑布。丽日悬空，银瀑垂泻，一道七彩霓虹飞架于“心”上并一直延至天边，如此奇景一直持续两个多小时方才渐渐淡去。
是大自然鬼斧神工？还是神祗给予神秘眷顾？不得而知。神奇之“心”引来全国各地有情人，成为多少男女寻爱追爱示爱的浪漫“天幕”背景。滚滚红尘，爱怨痴嗔，四面山因为“爱情”元素的加持而格外温情脉脉：爱情林、相思桥、爱情邮局、桂花树之恋、莲花石故事……但这所有都在一段旷世绝恋面前稍显失色。那并非传说或逸闻，而是始发于半个多世纪以前的真实往事：距望乡台不过50公里的高滩村，一个19岁的小伙爱上了长他10岁的美丽女子。女子不幸丧夫还带着孩子。世俗容不下这对有情人，他们毫不犹豫隐入1500米高的深山，从此男耕女织相亲相守50余年，又相濡以沫养大了儿女们。山路险峻，怕她出门摔倒，他一把凿子一把铁锤，日复一日年复一年，硬是在悬崖峭壁上凿出石阶6000多级。
6000步，几万个日月星辰，从青葱到白发，从花开到凋零，一辈子两颗心从未分开过。直到2007年，71岁的他走了。失去他的她像失了魂。五年后，87岁的她也随他去了。一生一世一双人，生能同裘死亦同椁，他俩终能永远相守。6000级梯步藏于悬崖间，“爱情天梯”的故事感动震撼着无数红尘中人。
谁说世上没有爱情？谁能怀疑爱情的纯度？谁又敢藐视爱情的硬度？
爱情一直都在。爱的力量足以穿透最坚硬的顽石，爱的光辉可以抵达最辽远的时空，直到永远。从这个意义上讲，爱情同样能移山填海，同样能变砂砾为高峰，同样能创造一切看似不可能的世间奇迹。
四面山愿意作证。时光也愿意作证。
（作者系中国作协会员）
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