大雁塔圣教序书法全文高清版临摹（雁塔圣教序楷书的教与学）
大雁塔圣教序书法全文高清版临摹（雁塔圣教序楷书的教与学）褚遂良楷书 《雁塔圣教序》（局部）今天要向大家重点讲解的是唐褚遂良的《雁塔圣教序》（以下简称《圣教序》）。之所以选择从褚遂良《圣教序》入手，是因为以此为基，既可上窥二王楷法，又可下启颜柳用笔之先河，同时，该帖笔法之间的连贯引带，较之颜柳楷书，更利于向行书的过渡。再者，一般初选学习字帖，以字数多为宜，《圣教序》全篇1463字，内容多，笔法娴熟老成。褚遂良书此碑时正值书法的巅峰时期，故《圣教序》也成为中小学生书法练习的绝佳范本。接下来教大家如何学习褚遂良楷书《圣教序》。魏碑 《张猛龙碑》而中晚唐楷书，则是中唐以后产生的与前述二类风格不同的楷书，以颜真卿楷书、柳公权楷书为代表，他们的书法既受到初唐书风尤其是褚遂良楷书的影响，也吸收了魏楷以及民间书法的营养，形成了雍容、博大、具有盛唐气象的楷书。这类楷书字形变大，强化起收笔的顿挫和力度美，强化笔画的装饰意味，大大丰富了楷书的表现手法，把楷书的技法和
学习书法入门的途径，有人从篆书开始，有人从隶书切入，而更多人是从楷书入门。这是因为从用途上说，楷书是自唐以来近千年的官方通用字体；从笔法上说，学好了楷书笔法，就为今后行草书的学习奠定了良好的基础。所以，我们的书法教学，也从楷书开始。
从书法学的角度看，楷书可分为晋楷、魏楷和中晚唐楷书。晋楷发端于曹魏钟繇，而成熟于王羲之、王献之。其后这一类楷书影响了整个南朝，经陈隋僧智永而传初唐诸家。这一类楷书用笔一拓直下，简洁流便，以雅丽、温润、遒美为审美取向，我们称之为晋楷一系，从智永的《真书千字文》可见其风格之一斑。
智永 《真书千字文》
魏楷主要指北魏铭石楷书，也包括从汉末到唐代保留有隶书笔意、风格较雄强朴拙的一类楷书。魏楷在北魏孝文帝迁都洛阳以后才形成真面目，它们既吸取了南方文人的书写技巧，又更多表现出北方少数民族的雄强与朴拙，以《龙门二十品》《邙山墓志》《张猛龙碑》《郑文公碑》等为代表。
魏碑 《张猛龙碑》
而中晚唐楷书，则是中唐以后产生的与前述二类风格不同的楷书，以颜真卿楷书、柳公权楷书为代表，他们的书法既受到初唐书风尤其是褚遂良楷书的影响，也吸收了魏楷以及民间书法的营养，形成了雍容、博大、具有盛唐气象的楷书。这类楷书字形变大，强化起收笔的顿挫和力度美，强化笔画的装饰意味，大大丰富了楷书的表现手法，把楷书的技法和表现力推向巅峰，代表作如颜真卿的《颜勤礼碑》。
颜真卿 《颜勤礼碑》
今天要向大家重点讲解的是唐褚遂良的《雁塔圣教序》（以下简称《圣教序》）。之所以选择从褚遂良《圣教序》入手，是因为以此为基，既可上窥二王楷法，又可下启颜柳用笔之先河，同时，该帖笔法之间的连贯引带，较之颜柳楷书，更利于向行书的过渡。再者，一般初选学习字帖，以字数多为宜，《圣教序》全篇1463字，内容多，笔法娴熟老成。褚遂良书此碑时正值书法的巅峰时期，故《圣教序》也成为中小学生书法练习的绝佳范本。接下来教大家如何学习褚遂良楷书《圣教序》。
褚遂良楷书 《雁塔圣教序》（局部）
1临习所用的笔、墨、纸
《圣教序》的字径约2.5厘米至3厘米，用笔十分精微，但却给人以韧劲十足的感觉。写这类字，毛笔毫不要太大，用小中楷兼毫即可。另外，选纸也很重要。《圣教序》这样笔法很精微的范帖，需要表面细腻的半生熟纸去临写，那样更有利于表现其精致的笔法。如果用的纸张比较生和粗糙，这对临写效果会造成很大影响。在用墨上，一般用浓墨（要浓而不滞），行笔要爽利，使笔画圆浑刚劲、骨肉相称。同时，初临帖时，建议在4厘米至5厘米的正方格子里写，以便找到规模。
2笔法、点画、结构
对笔法的深入认识，是书法教学最重要的环节。初临阶段，毛笔入纸的角度、提按的轻重、中侧锋的转换，都会影响点画的质量，要深入体会，细心观察。褚遂良《圣教序》在点画上基本沿袭了虞世南楷书的笔法，但不同的是，增加了点画的提按变化，尤其是点、捺的写法。在横的收笔或者是转折处，增加了装饰的成分；在用笔上，增加了中锋的比例，比如逆入的用笔和收笔的回锋，所以在对褚楷的学习中我们要逐渐做到善用中锋。在这些中锋书写的点画中有很多看似纤瘦、实则劲秀饱满、略带弧形的线条，类似于折钗股，即使是短线条，也有一咏三叹的情调。这种弧形线条的大量使用，使原来笔直坚挺的笔画增添了柔和委婉之感。所谓“字里金生，行间玉润，法则温雅，美丽多方”，唐代韦续《墨薮》这短短十六个字的评价，准确地描述了褚遂良书法的特点。
练褚体楷书，掌握点画力度尤为重要。怎样使这些纤细的笔画细而不弱？除了中锋用笔外，毛笔要提得起、按得下。首先要提得起，并加以一定的速度，这样，线条方能劲挺。但是速度过快又易于轻滑，因此，笔锋又要按得下，在转折钩捺处用力按顿，求其沉着，力量达于笔端，使之呈现出有力度的笔画。
对于字形结构和用笔特点，我们还可以把褚遂良的《圣教序》和颜真卿的《颜勤礼碑》在对比中进行学习。概而论之，凡线条厚重者，为避免中心壅塞，结体就尽量向四周扩张，呈外拓形状；反之，凡线条瘦劲者，为避免字形中宫因留白过多而松散，不得不收缩内抵结体，从颜体“阙”字和褚体“闻”字的比较可见一斑。
褚体（左） 颜体（右）
在点画上，褚遂良用笔瘦硬，多用一分笔，如“善”之横画：起笔或一拓直下，或逆入平出，而主笔长横收笔如隶书燕尾出锋。而颜真卿写“善”字的横时，有粗细两种，细横若筋，逆入平出；主笔之横中锋行笔，收笔强化顿挫。
褚体（左） 颜体（右）
再如竖画，褚遂良写得瘦硬劲挺，略向左曲，如折钗股，如“东”字和“月”字；颜真卿中竖圆浑厚重，右竖则外拓撑满边框，如“东”字和“司”字。这种比较练习，能让学生掌握正确的学习方法，能强化他们对褚遂良笔法的认识。
褚体（左） 颜体（右）
3褚遂良楷书的节奏
我们在临写的初期，很容易犯的一个毛病就是写得平。什么叫“平”，可以理解为变化少。楷书虽然是比较工整的书体，但是它必须在细微的地方追求变化，在行笔快慢的对比中体会节奏。只有对节奏有了深刻认识，才能慢慢克服“平”的毛病。
陈金纯临褚遂良 《圣教序》
《圣教序》中的节奏，是在对比中去体会快慢轻重的。这种对比，第一是单个字里笔画粗细、正斜、俯仰的对比。在一个字中有很多的横画，它们的姿态俯仰是不同的，它们的起笔是有区别的：有的是直角的切入，有的只有30度角，有的是逆锋的起笔。我们要看到这些区别，理解这种变化。同时，楷书教学中，八种基本笔画的起、行、收笔，都有一个简单的动作节奏。完成转折或改变用笔方向时，也有一定的节奏，藏锋和露锋的动作有节奏；空中行笔入纸的动作有节奏，只有在练习中体会这种书写的节奏，写出同中之不同，快中有慢，慢中有快，我们的书法才会慢慢生动起来。
第二是字形的大小、收放的对比变化也体现出节奏感。《圣教序》的字形结构还是比较紧凑的，但是刚开始临写的时候，很多人会把它写得拘谨、放不开。虽然《圣教序》的字不大，但是它的气势是宽博的，能够给人一种舒转自如的感觉。而且有的字笔画多，有的字笔画少，许多字放在一起，自然会形成一种大小轻重的感觉。有效合理地处理这种大小轻重，就会把握住作品中整行整篇的节奏感。
本文节选自《中国中小学美术》2022年第4期
《楷书的教与学》
《中国中小学美术》2022年第4期
