怎么判断自己脑萎缩（带你认识脑萎缩）

怎么判断自己脑萎缩（带你认识脑萎缩）如果发现发现自己或家人有脑萎缩时，不要惊慌，要去医院接受正规的治疗，我们在日常生活中也可以控制自己的危险因素、控制“三高”、可以增加适量的锻炼，减少脑血管疾病的发生，减少血管性痴呆的发生。4、多参加低强度的体育锻炼，有氧运动。1、一定要控制好我们的基础疾病，比如血压、血糖等。2、适当的户外运动，不能总是宅在家里3、养成健康合理的饮食习惯，均衡全面的摄入低盐低脂，少吃辛辣，少吃油炸、腌制的食物，多吃新鲜蔬菜水果、多吃富含优质蛋白的食物。

在日常生活中，相信大家对“脑萎缩”这个词都不陌生。有很多患者拿到脑CT看到脑萎缩的报告后，会非常紧张地问：“我是不是要老年痴呆了？”、“得了脑萎缩还能活多久？”针对这些问题我们虽需要重视但不必过度恐慌，下面我们就来了解脑萎缩的相关知识。

脑萎缩是指由各种原因导致我们的脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理表现为脑组织体积缩小，细胞数目减少，而脑CT或磁共振检查可见脑室和蛛网膜下腔扩大。而脑萎缩可发生于很多种疾病，像脑外伤、脑卒中、各种脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、烟酒过度、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中毒、酒精中毒、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等，我们临床常见的症状有痴智能减退、性格改变、记忆及减退、甚至痴呆等。而本病多发生于50岁以上的男性，发现以后要及时治疗，特别是在各种功能障碍出现后6个月以内，此时治疗恢复为最佳，而至于能活多少年，数年到数十年不等。

很多人也在问，脑萎缩会影响寿命吗？实际上，脑萎缩本身对寿命方面没有什么影响，因为脑萎缩是一个极其缓慢的过程，本身的病程就很长，数十年都有可能的。尤其是生理性脑萎缩，一般是没有特别的临床症状的，不需要特殊治疗，更不会缩短寿命。病理性脑萎缩者，随着年龄增长，萎缩程度的加重，症状会逐渐表现出来，或者原来的症状加重。这些所产生的病症会影响患者的生活质量，病人的语言表达能力、逻辑思维能力、记忆力、空间辨别能力下降，表现出老年痴呆的样子。当脑萎缩进一步加重，部分高龄病人会出现长期卧床、生活不能自理，这期间可引起各种各样的并发症，比如肺部感染、褥疮、尿路感染、习惯性便秘、消化吸收功能不良等，而这些并发症的出现往往对患者的生命具有一定的威胁。

大家要记住不管是什么疾病，越早治疗，就越有利于疾病的康复。最好的治疗永远是预防，下面就为大家介绍一下脑萎缩的预防以及注意事项：

1、一定要控制好我们的基础疾病，比如血压、血糖等。

2、适当的户外运动，不能总是宅在家里

3、养成健康合理的饮食习惯，均衡全面的摄入低盐低脂，少吃辛辣，少吃油炸、腌制的食物，多吃新鲜蔬菜水果、多吃富含优质蛋白的食物。

4、多参加低强度的体育锻炼，有氧运动。

如果发现发现自己或家人有脑萎缩时，不要惊慌，要去医院接受正规的治疗，我们在日常生活中也可以控制自己的危险因素、控制“三高”、可以增加适量的锻炼，减少脑血管疾病的发生，减少血管性痴呆的发生。