张怡宁直到退役仍然是上升期（冷面张怡宁巅峰时期急流勇退）
张怡宁直到退役仍然是上升期（冷面张怡宁巅峰时期急流勇退）2000年，张怡宁在第45届世乒赛代表中国队夺得女团冠军，个人获得女单亚军。张怡宁的战绩在2002年开始全面爆发，几年时间她一路过关斩将，共获得19个世界冠军，超越了传奇球星邓亚萍，成为第三个实现女子乒乓球大满贯的运动员。因为技术扎实，心理素质极强，被称为“冷面杀手”“大魔王”。9岁时张怡宁第一次代表东城区出战，拿了北京市冠军。长期的训练和参赛练出了她输赢都不动声色的良好气质，而这一点正是一个优秀运动员的可贵品质。13岁那年，张怡宁在北京市体工大队遇到了她职业生涯最重要的一个人——李隼教练。从北京队到国家队，李隼一直担任她的主管教练。不是每个人都幸运到在5岁时就能发现适合自己的那条路，在别人家的孩子还在父母怀里“亲亲抱抱举高高”的时候，是妈妈的不断试错，让张怡宁早早地找到了人生努力方向。在舅舅的指导下，她在这个“游戏”中获得了极大的快乐和成就感。在东单练了一段时间，舅舅带她到水平更高的东城
随着生存压力不断增加，家长对孩子的培养也越加重视，有些人甚至直接喊出“规划孩子的人生必须从小开始”的口号。虽然说我们一直反对父母包办，但事实早已证明，家长给孩子做人生规划的时间越早，孩子走弯路的机会就越小，从小目标清晰的人更容易取得成功。
提起乒坛名将张怡宁，她的名字可以说是妇孺皆知，她之所以年纪轻轻就能取得如此辉煌成就，与很小的时候父母帮她做出正确人生规划是分不开的。
张怡宁从小活泼好动，看了电视剧《排球女将》就天天拿着玩具气球学小鹿纯子练习“晴空霹雳”。望女成凤的妈妈见她如此活泼，决定培养女儿学一项体育特长。舞蹈、武术、游泳都尝试过，因为各种不合适都pass掉了。
1987年的一天，喜爱乒乓球的舅舅把小张怡宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。乒乓球这个新奇的玩具一下子吸引住了刚满5岁的张怡宁，从此她爱上了打乒乓球。接下来的事实证明，她爆发力好，球感不错，在这方面特别有天赋。
不是每个人都幸运到在5岁时就能发现适合自己的那条路，在别人家的孩子还在父母怀里“亲亲抱抱举高高”的时候，是妈妈的不断试错，让张怡宁早早地找到了人生努力方向。在舅舅的指导下，她在这个“游戏”中获得了极大的快乐和成就感。
在东单练了一段时间，舅舅带她到水平更高的东城区业余体校报名，因为过了报名时间被挡在门外，在舅舅苦苦哀求下，教练才答应让张怡宁留下试训两天。没想到两天没到，教练便悄悄跟张怡宁说：“咱可就留在这儿，不去别地儿了啊。”
张怡宁6岁半上了小学，爸爸每天骑着小三轮从宣武到东城接送她上下学，风里来雨里去从没间断过。兴趣是最好的老师。张怡宁每天最盼望的，就是下午四点钟一下课，飞奔到体校训练，直到晚上六七点，才摇晃着出来找等在外边的爸爸。
9岁时张怡宁第一次代表东城区出战，拿了北京市冠军。长期的训练和参赛练出了她输赢都不动声色的良好气质，而这一点正是一个优秀运动员的可贵品质。13岁那年，张怡宁在北京市体工大队遇到了她职业生涯最重要的一个人——李隼教练。从北京队到国家队，李隼一直担任她的主管教练。
2000年，张怡宁在第45届世乒赛代表中国队夺得女团冠军，个人获得女单亚军。张怡宁的战绩在2002年开始全面爆发，几年时间她一路过关斩将，共获得19个世界冠军，超越了传奇球星邓亚萍，成为第三个实现女子乒乓球大满贯的运动员。因为技术扎实，心理素质极强，被称为“冷面杀手”“大魔王”。
2008年，张怡宁与现任老公徐威因乒乓球而结缘，徐威是香港富商，因忙于事业一直未婚。认识三个月他们就订了婚，一年后举行婚礼，婚后不久张怡宁宣布退役，随丈夫到香港生活。因为两个人年龄相差20岁，她们的婚姻一直不被外界看好。
退役后的张怡宁过了一段清闲日子，二十多年来第一次睡到了自然醒，她出门购物、收拾房子、学做饭，成了一个闲不住的富贵闲人。在老公的陪伴和坚持下，折磨她多年的伤痛经过系统治疗也基本痊愈。
身体好了心情也好了，张怡宁开始规划下一步的路该怎样走，这时夫妻间意见开始有了分歧。张怡宁觉得自己文化底子薄，当务之急是先充电，徐威却觉得自己不年轻了，希望她能早日生个小宝宝。自己的追求和老公的需求出现冲突，张怡宁一时不知该何去何从。
最终还是徐威做出让步，亲自将张怡宁送到北京体育大学研究生班深造，开始夫妻两地分居的日子，以后张怡宁被学校送往美国威斯康星大学留学，夫妻俩又开始了跨国分居。
2011年8月，张怡宁被查出怀孕两个多月，为了不耽误学习，她克服了孕吐和生活上的困难，硬是扛了半年才办休学回到香港养胎。2012年4月2日，张怡宁生下了女儿俏俏，徐威特意请假50天，在家里陪伴妻女。
半年后，张怡宁回到威斯康星大学继续学生生涯，徐威带女儿定期去美国与张怡宁团聚。一家三口经常在学校食堂里吃饭，有学生好奇地围观拍照，作为世界冠军和豪门阔太，张怡宁这种接地气的生活赢得了众多粉丝的好评，本来不看好这段婚姻的人也为他们点赞。
2013年6月，张怡宁以优异成绩，取得了向往已久的研究生学历。一年后，她应邀到位于上海的中国乒乓球学院做了恩师施之皓的院长助理。2015年秋天，学院在欧洲筹备训练基地，张怡宁被临时派往欧洲工作。
她与前奥运冠军陈玘，在英国、法国等多个国家创设乒乓球运动基地，圆满地完成了工作任务。
张怡宁虽然跟老公和女儿聚少离多，也没忘了自己作为一个母亲和妻子的责任。俏俏遗传了父母活泼好动的性格，同为乒乓球高手的徐威希望女儿将来“女承母业”成为世界冠军。为了让女儿感受球场的气氛，每当香港举行大型乒乓球比赛，夫妻俩就带着女儿去现场加油助威。
5岁的俏俏并没有表现出对乒乓球的强烈兴趣，他们不甘心，决定让女儿拿起球拍试试。接下来一有时间，张怡宁就带俏俏去俱乐部打乒乓球。刚开始孩子觉得很新鲜，练得累了开始不耐烦，就把球拍一丢转身跑去一边吃零食。张怡宁问女儿：“怎么不练球了？
俏俏奶声奶气地说：“妈妈，我要回家。”徐威耐心开导女儿：“你看小朋友都没有回家，你再练一会球好吗？”俏俏摇摇头：“不嘛，我要回家画画。”
张怡宁发现俏俏对钢琴和绘画很感兴趣，便送她参加钢琴、绘画培训班。女儿在教室里上课，她和丈夫在外面等。女儿上完课，一家人再欢天喜地地回家。
2019年10月30日，张怡宁在香港诞下她的第二个孩子，一个健康男宝，如愿以偿凑成了一个“好”字。早已功名成就的张怡宁，如今儿女双全、婚姻幸福，真正成了人生的大赢家。
很多年前张怡宁谈起自己的经历感激地说：“父母的态度是非常重要的，如果没有爸爸妈妈的坚持，我可能也打不到今天。”
想起网上的一句话：生命是一种轮回，生活是实现它的过程。三十几年前，张怡宁在父母的帮助下找到了自己人生奋斗的方向，如今她也做了妈妈，也正在为自己的女儿规划未来。张怡宁尊重了孩子的天性，并没有把自己的意愿强加到女儿身上，称得上是一位好母亲。
梦想与担当并行，责任与岁月同在。祝福张怡宁！
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