最近大便总是粘马桶怎么办（大便总是黏马桶）

最近大便总是粘马桶怎么办（大便总是黏马桶）虽然现在人们痰湿较多，也要经专业中医医生辨证之后，才可以服用药物，或者使用药膳，千万不要自行治疗，加重病情。当然，从另外一个角度考虑，现在生活条件提高了，人们经常饥饱无度，损伤脾胃功能，脾胃功能受损，直接会影响机体气血津液的运行，津液运行不畅，聚集于内就会形成痰湿，这是现在人多痰湿的主要原因。湿气重的人，肥胖，易乏力，不喜欢动，易困，肢体困重，头脑昏沉，睡觉多有呼噜等表现。除此之外，不论男女，上厕所时大便经常黏马桶，这也是身体里湿气大的标志之一，特别是中焦（脾胃）有湿气，特别是脾湿严重的人，由于脾无法运化体内过多的水湿，就可能会造成水湿和粪便一同排出，而导致粪便变得黏腻，更容易附着在马桶上。中医里，湿也分很多种，有寒湿，有湿热。寒湿需要温阳利湿，湿热需要清热利湿，均需要通过综合辨证，采用不用的治疗原则，才能对症下药。

现在养生节目特别火热，很多医学专家在节目里向老百姓科普中医知识、养生知识。这样一方面可以提高全民医学常识，另一方面也让民众过度关注自我健康，妄自匪然，错误诊断自己的疾病。

比如，我们常常讲到“肥人多痰湿”，在这个爱美的时尚年代，以瘦为美，追求骨感，很多人并不属于中医“肥人”的评判标准，却一味的认为自己很胖，痰湿很重，听了养生堂等节目后，就按照节目中祛湿的方法，给自己配药、药膳等，给自己治病。

其实中医辨证是需要从很多方面采集信息，通过望闻问切的方法，综合考虑，最后诊断患者的病症，这个过程是不受主观意识影响的。

那么真正湿气重的人会有什么表现呢？

湿气重的人，肥胖，易乏力，不喜欢动，易困，肢体困重，头脑昏沉，睡觉多有呼噜等表现。

除此之外，不论男女，上厕所时大便经常黏马桶，这也是身体里湿气大的标志之一，特别是中焦（脾胃）有湿气，特别是脾湿严重的人，由于脾无法运化体内过多的水湿，就可能会造成水湿和粪便一同排出，而导致粪便变得黏腻，更容易附着在马桶上。

中医里，湿也分很多种，有寒湿，有湿热。寒湿需要温阳利湿，湿热需要清热利湿，均需要通过综合辨证，采用不用的治疗原则，才能对症下药。

当然，从另外一个角度考虑，现在生活条件提高了，人们经常饥饱无度，损伤脾胃功能，脾胃功能受损，直接会影响机体气血津液的运行，津液运行不畅，聚集于内就会形成痰湿，这是现在人多痰湿的主要原因。

虽然现在人们痰湿较多，也要经专业中医医生辨证之后，才可以服用药物，或者使用药膳，千万不要自行治疗，加重病情。

此外，饮食有节对于健康十分重要，阅读中医书本就会发现很多疾病的发生都与饮食不节有直接关系。

我们平时饮食应该以简朴为主，多吃蔬菜，肉、甜食等都属于中医肥甘厚味之品，多食容易阻碍脾胃功能，化生痰湿，影响健康。

控制饮食是适用于所有痰湿体质之人的，不管是寒湿，还是湿热，均适用。当我们觉得自己体内痰湿比较重时，在不懂得中医专业知识的情况下，调整饮食结构，少吃油腻、甜品等厚腻之品，以蔬菜、水果等清淡、营养之品代替，是很有用、很根本的治疗方法。

在使用药物治疗方面，建议大家还是去医院找专业的中医医生予以正确的诊断和治疗。每个中药有不同的功效，这些中药配伍使用方法也有很多的方法，接受中医大夫的专业指导，才能更有效的治疗疾病。

也建议各位中医爱好者，不要仅凭借中医科普节目，认为自己对中医、对自己的病症认识很充分了，其实并不是这样。应该明确病证，才可以用药，不然有可能会适得其反。