脱发是常洗头还是不常洗头好（天天洗头容易导致脱发）

脱发是常洗头还是不常洗头好（天天洗头容易导致脱发）所以每天有一定数量的头发脱落，是正常的生理性掉发，并不属于病理性脱发。如果患者怀疑脱发量增加，可以仔细数数每天脱落的头发的数量。由于休止期大约有100天，平均每天就有大约77根处于休止期的头发脱落。脱发分为病理性脱发和生理性脱发，掉头发并不等同于病理性脱发。病理性脱发是指如斑秃、脂溢性皮炎或其他疾病引起的头皮异常以及头发过度脱落。根据研究数据表明，假如每人有10万根头发，那就有700根头发处于休止期。

一头乌黑浓密的秀发能给人的外貌加分，但随着年龄见长，很多人需要面临秃头的烦恼，然而还有小部分人，年纪轻轻就已经开始脱发。

看见日渐后移的发际线，人们越来越关注各种生发秘籍，以及通过各种途径了解关于脱发的话题，如每天洗头会导致脱发吗？下文关于脱发的4条谣言，大家不要轻信。

4条关于脱发的谣言需要认清

1、掉头发就是脱发

脱发分为病理性脱发和生理性脱发，掉头发并不等同于病理性脱发。

病理性脱发是指如斑秃、脂溢性皮炎或其他疾病引起的头皮异常以及头发过度脱落。

根据研究数据表明，假如每人有10万根头发，那就有700根头发处于休止期。

由于休止期大约有100天，平均每天就有大约77根处于休止期的头发脱落。

所以每天有一定数量的头发脱落，是正常的生理性掉发，并不属于病理性脱发。如果患者怀疑脱发量增加，可以仔细数数每天脱落的头发的数量。

2、每天洗头会导致脱发

脱发是因为洗头发洗得勤？这种观点是错误的，正常洗头是不会导致脱发的。

人就算不洗头，每天都会有处于休止期的头发脱落，只是大多数人没发觉。此外，如果患者因洗头而加重脱发，多半是因为洗头的方式不对。

人的头发和毛囊都是脆弱的，需要细心呵护。洗头时，需用指腹小心按摩头皮，不能用指甲拼命抓挠、暴力洗头，这样只会导致抓落更多的头发。

3、使用含硅的洗发水会导致脱发

使用含硅的洗发水会堵塞毛孔，从而损耗头发和毛囊导致脱发的说法，最近被广为流传。可含硅洗发水真的会导致脱发吗？

其实，洗发水里添加的含硅成分，都是粒子直径非常微小的物质，洗发时认真冲洗，并不会有多余的含硅物质残留在毛囊里，造成毛囊损伤，进而导致脱发。

此外，硅油作为顺滑剂还能减少头发间的摩擦，有效缓解头发毛鳞片损伤及截断。

4、脱发都是不可治的

脱发的类型有很多，能够治愈与脱发的类型有关。

如果是神经性脱发，无需动手术，可采用皮肤科药物进行治疗；若果是瘢痕性脱发，可用毛发移植或扩张器进行治疗。

而雄激素性头发，属于渐进性发展的疾病，可采用毛发移植手术进行治疗，但目前并无任何手段能停止脱发进程。

关于脱发的以上4个谣言，相信大多数人早有耳闻，只要大家擦亮眼睛明辨是非，就不会轻信谣言。

此外，平时注意作息规律、保持均衡膳食，减少不必要的拉扯头发，都能减轻脱发的情况。

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