艺术不是你想看懂就看懂的（选择的艺术从模糊到清晰）
艺术不是你想看懂就看懂的（选择的艺术从模糊到清晰）还好，“无用社交”类的词语的出现提醒我们，觉醒在路上。有规划的人自然随着生活，把想做的事情一点点都做完了，你呢，日复一日的时间哪去了？自己哪去了？给自己，和自己的心灵留了多少时间见面？以下，就通过这三点来讨论怎么在世界里找到“我”。最近经常听到“无用社交”这个词，想做的事情列个心愿清单，苦思冥想，从小到大的、遗憾的没做的、想做准备以后再做的……这些林林总总得有一页纸那么多。一天就24小时，健康的状态下睡觉8小时，上班8小时，还得多吧，满打满算能余下也就几个小时，这几个小时还要分给家人、朋友、家务等等，现在还有那么多碎片时可以看手机，看着看着时间就咻一下的过去了。
一本书，看完之后，隔一段时间再看，不仅有不同的感受，还能看到不同的角度，有这种感觉，一是经历了，二是成长了，三是养成了看书复盘的习惯。
引起质变之前的量变一般都是模模糊糊的，貌似有点什么，但又抓不到，待等到恍然大悟的后，才发现原来某一件事或者是很小的事情还是影响到了自己，事情多了最终引起了质变，这感觉是挺有趣的。
这样想来，看书的乐趣不只是汲取知识，还能检查自己成长的进度，这还是第一次知道。
莎拉·莱恩的《选择的艺术》中也对与自己交流专门做了几个小节，“抽出时间定期与自己交流”“对泄气者和干扰者说‘不’”“你欣赏别人的地方，也体现了你的内在。”
以下，就通过这三点来讨论怎么在世界里找到“我”。
最近经常听到“无用社交”这个词，想做的事情列个心愿清单，苦思冥想，从小到大的、遗憾的没做的、想做准备以后再做的……这些林林总总得有一页纸那么多。
一天就24小时，健康的状态下睡觉8小时，上班8小时，还得多吧，满打满算能余下也就几个小时，这几个小时还要分给家人、朋友、家务等等，现在还有那么多碎片时可以看手机，看着看着时间就咻一下的过去了。
有规划的人自然随着生活，把想做的事情一点点都做完了，你呢，日复一日的时间哪去了？自己哪去了？给自己，和自己的心灵留了多少时间见面？
还好，“无用社交”类的词语的出现提醒我们，觉醒在路上。
本书的目的就是让我们从混乱到清晰，找到内心里的那个自己，并坚持自己的人生。
“温水煮青蛙”可能你也听说过这个故事。故事很短，就是青蛙在温水里慢慢被煮死了。
这放到生活里，把自己想象成那只青蛙，你知道你要做什么，知道目标在哪，即便被抓到锅里，也会疯狂的跳出来，向目标前进。
真被盖上锅盖，那也是命，得认。
但若没有，得挣扎啊，生活不能如同一潭死水，一动不动。得动啊，这个动的动力，就是内心的驱动力，你和自己的心灵对话后，本我的感受。
找到了自己，就是和世界握手的第一步。
我先说一下书中介绍的方法，那是作者的一个团队，他们面对条件反射式的回答“是”的方法，是在电话旁放一张停车标志的图片。
这个标志提醒了他们要先考虑自己的时间和精力，这样把时间都放在了正影响的人事物身上，也就远离了泄气者、干扰者。
说“不”是个挺难的事，要克服对方可能不待见自己，会不会影响工作进程，会不会被领导厌恶，会不会让朋友远离自己等许多根本就不需要考虑的问题。
特别是“讨好型人格”，说“不”几乎是不可能的事。
“怕”是重点，但怕什么，尔冬升说，所有恐惧的事大多数是不会发生的。
本来就是自己一个人，最差也不过就是回到自己一个人。
楼房坍塌了再建，朋友没了再交，连你说“不”都不行的那些人，也不会尊重你到哪去，没有更好。
关系是以互相尊重为基础的。
而泄气者和干扰者之类，若你觉得他们打扰到了你的生活，影响了你的情绪，在说“不”前期，可以把手机设置改成大大的停车标志，或能提醒你说“不”的壁纸。
还是说不出来的话，就走吧，以后少见，或者别见。
与快乐的人做朋友，你会得到快乐，也会变得快乐，与不快乐的人做朋友，他们要不就是把你当情绪垃圾桶，要不就是希望你哼和他们一起不快乐，做一个世界的人。
或许，你的快乐还会引起对方的不满，那你想快乐都快乐不起来。
对话了，还是没找到本我。
那书中给了个方法，列出你欣赏的5个人和不喜欢的5个人，他们可以是真实的、虚构的、过去的、现在的，谁都可以。并画出他们的样子。
之后呢，找出你欣赏的或不喜欢的人的特点、能力和特质，用你习惯的方式表达出来，符号、图片、文字。
最后看一下你面前的写写画画，对于你欣赏的人，他们代表了哪些价值观；不喜欢的人，他们违反了哪些价值观。
这结论就是你自己啦。
这个结论还可以用于找另一半、找人生目标、找朋友等等。
或者还有一个办法，逆向思维。
找一件事，问自己为什么接受，为什么有情绪反应，为什么不以为然，深究内部原因，也可以找到本我。
不管怎么样，在行走世界之前，要先了解自己，这样走的才会顺，才会在遇到困难时一往无前，没在怕的。
人生嘛，自然怎么都是过，但是过一个自己内心期望的，还是迷糊的，这也是有差距的。
古荼荼：一个在写作路上的人，意用文字沟通心灵，一起探索内心世界的奥秘。本文为作者原创，写作不易，未经授权不得转载。
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