熬夜会不会危害肝脏（熬夜究竟会不会损伤肝脏）

熬夜会不会危害肝脏（熬夜究竟会不会损伤肝脏）让一个夜猫子去抽血检验，他们的AST和ALT就一定比一般人高么？不见得吧？除非他们除了经常熬夜，也有抽烟喝酒等其他对肝脏损害的行为。④反映肝脏间质变化的:血清蛋白电泳，γ-球蛋白，透明质酸、板层素、III型前胶原肽和IV型胶原的血清含量等等。①反映肝细胞损伤的:如谷丙转氨酶( ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等等。②反映肝脏排泄功能的:如胆红素定量的检测。③反映肝脏贮备功能的:如血浆的蛋白(ALb)和凝血酶原时间(PT)

熬夜究竟会不会损伤肝脏呢？

网上这方面的文章并不少见，传播力度最广的就是“排毒说法”，例子太多，咱们这里就不一一举例了。

但我要说的是——不会。

因为肝脏损伤与否可以通过验血测出来，很直观。

①反映肝细胞损伤的:如谷丙转氨酶( ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等等。

②反映肝脏排泄功能的:如胆红素定量的检测。

③反映肝脏贮备功能的:如血浆的蛋白(ALb)和凝血酶原时间(PT)

④反映肝脏间质变化的:血清蛋白电泳，γ-球蛋白，透明质酸、板层素、III型前胶原肽和IV型胶原的血清含量等等。

让一个夜猫子去抽血检验，他们的AST和ALT就一定比一般人高么？不见得吧？除非他们除了经常熬夜，也有抽烟喝酒等其他对肝脏损害的行为。

那么熬夜伤肝的说法中的肝究竟是啥呢？这个肝其实是传统医学里面“肝”的概念。

有些说法比如“晚上 11:00～凌晨 1:00 肝脏排毒”，熬夜的话会加重肝脏负担，影响排毒。

就肝脏的解毒功能来说，人什么时候喝酒，肝脏就启动针对酒精的解毒功能。要是没喝酒，也就不存在解毒这回事了。和时间段更是没什么关系。

之所以有这种说法，其实还是和中医有关系，详细的不多说，看下图：

最后想请大家明白，网络信息的发达需要大家有更好的分辨能力，有些词语也许是无良商家的创造吧，比如------排毒。