白萝卜零售多少钱一斤(白萝卜1块钱一斤)
白萝卜零售多少钱一斤(白萝卜1块钱一斤)最后加入一碗清水,盖上盖子,中小火焖煮15分钟。加入适量的白砂糖提鲜,加入适量的盐、蚝油等调料,可以根据自家的口味添加调味料。切好的白萝卜,放进开水中焯下水,煮至萝卜熟透捞出控水备用。锅中烧热油,把白萝卜倒进去翻炒一下。加入适量的红烧酱油,给白萝卜上个色。
白萝卜营养丰富,凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,已经蜚声海内外。而且白萝卜的烹饪方式非常的多样化,可以做馅,凉拌,蒸煮烹炸都适合。白萝卜虽然营养好,但是卡路里却很低,100克的白萝卜才21大卡热量,减肥期间吃是非常合适的。
今天我们就用白萝卜做一道可以跟红烧肉媲美的家常菜。
做法:
准备一根白萝卜,去皮洗干净,切成斜刀块。
切好的白萝卜,放进开水中焯下水,煮至萝卜熟透捞出控水备用。
锅中烧热油,把白萝卜倒进去翻炒一下。
加入适量的红烧酱油,给白萝卜上个色。
加入适量的白砂糖提鲜,加入适量的盐、蚝油等调料,可以根据自家的口味添加调味料。
最后加入一碗清水,盖上盖子,中小火焖煮15分钟。
煮至萝卜软烂,汤汁收干,撒入葱花,翻拌均匀就可以出锅了。
味道不输红烧肉的红烧萝卜做好了。
白萝卜这么做非常的入味,又软又烂趁热吃特别好吃。
白萝卜本身的卡路里很低,这道菜的调料丰富,大多数的热量都来自调料,但是所有的调料加起来也没多少热量的,所以这算是一道有滋有味的低卡美食。
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