内裤最好穿多久（内裤穿多久就该扔）
内裤最好穿多久（内裤穿多久就该扔）考虑到去污，杀菌，便利等多方面因素，推荐用洗衣消毒液浸泡后，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。不过，从健康角度来说，建议每天换洗 1 次。有研究称“一克粪便含有1000万个病毒、100万的细菌、1000个寄生虫宝包囊”。正常情况下，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。其中还有大量的大肠杆菌及其代谢物等有害物质也在其中。这取决于大家对脏内裤的耐受程度。
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内裤是我们生活中的必须用品，它不仅帮我们遮挡住了隐私敏感的部位。还能隔绝外来的刺激和脏东西的侵扰。防止生殖器和外阴皮肤免受裤子摩擦。
但很多人却忽视内裤的重要性。甚至连清洗这块小布都不是很在乎。这样很容易影响到自己的健康。
内裤是身体各种排泄物及其寄生病菌的大本营。
有研究称“一克粪便含有1000万个病毒、100万的细菌、1000个寄生虫宝包囊”。
正常情况下，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。其中还有大量的大肠杆菌及其代谢物等有害物质也在其中。
这取决于大家对脏内裤的耐受程度。
不过，从健康角度来说，建议每天换洗 1 次。
考虑到去污，杀菌，便利等多方面因素，推荐用洗衣消毒液浸泡后，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。
或者使用清洁剂揉洗后，在太阳下晾晒，通过紫外线起到杀菌作用。
当内裤在56℃ 的温度下保持 30 分钟，可以杀灭人类乳头瘤病毒 ( HPV )——尖锐湿疣的病原体。
但是，这是在理想状态下。
实际操作中，很难保证让泡着衣物的水始终保持在 60℃ 左右。
更何况，如果不是尖锐湿疣或其它特殊的传染病患者，使用消毒液，就可以很好地解决问题。
先用洗衣消毒液浸泡 30 分钟左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗，这样完全能够满足日常的内裤清洁需求。
有人说内裤必须每半年换一次，那要是买来半年，这内裤只穿过一两次呢？
丢，还是不丢？
其实，判断是否该丢掉的直接依据不是时间，而是它是否着色或者变形了。
内裤变色洗不掉或是褪色了。穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，这些都说明你的内裤该换了。
正常使用情况下，一般3~6个月就会出现这种情况，所以当发现内裤变硬不再舒适时，就应该及时更新。
有一些大原则供大伙儿参考。
1. 尽量选择浅色、纯色
浅色、纯色的内裤，能帮助及时发现分泌物颜色的异常，尽早发现问题。
2. 不要太紧
内裤不建议选择太紧身的，因为密闭的私处环境会更加温湿，因而成为微生物滋生的温床，适度宽松透气才是合适的选择。
3. 选择透气的材料
全棉永远是首选的内衣材质。柔软、吸湿、透气，舒服又卫生。
内裤虽小，但影响很大。为了自己的健康，一定要选择宽松透气的内裤，坚持勤换洗，病注意观察内裤变形变硬的情况，及时更换内裤，不要委屈了自己。
选好一条好内裤是每个人都应该会的，不要害羞，赶快分享转发出去！
