一个漂亮优秀的笔记归纳总结（这10个笔记模板帮助过上亿人）

一个漂亮优秀的笔记归纳总结（这10个笔记模板帮助过上亿人）每完成四个番茄时间，进行一次较长时间的休息，大约 15-30 分钟。一个番茄时间 30 分钟，包括 25 分钟工作和 5 分钟休息。每周开始TO DO ：每周开始前做计划，如：番茄工作法：

体验效率对工作和生活的重要性。

10套笔记模板

个人表现提高工作效率

1.番茄工作TO DO

每周开始TO DO ：

每周开始前做计划，如：

1. 标题，包括人物、地点、时间
2. 清单(一周内必做的六件事）
3. 留出空白时间

番茄工作法：

一个番茄时间 30 分钟，包括 25 分钟工作和 5 分钟休息。

每完成四个番茄时间，进行一次较长时间的休息，大约 15-30 分钟。

一个番茄钟不可分割，必须坚持到底，如果打断，就视为作废。

2.四象限法则

事情按照轻重缓急分为“四个象限”

3.年计划

一年12个月分上下两个季度，列出大目标。

4.周计划

一周5天的安排做出计划，大多工作是重复的。

5.日计划

除了睡觉8小时外，其他都安排上。

6.会议记录

团队协作

提升会议效率

7.SWOT分析法

结合内部资源和外部环境，清晰确定优势和缺陷，了解机会和挑战，在战略与战术上调整方法、调配资源，保证目标的快一步实现。

8.21天早起打卡

9.职业规划

树立每一个成长阶段的规划

每走一步成功更容易看得见

10.晨间日记

如果你习惯早起，一定要记录晨间日记。

希望大家也可以在生活中用到这些模板。