晚上吐是女孩还是白天吐（家里老人说晨吐女）

晚上吐是女孩还是白天吐（家里老人说晨吐女）准妈怀孕之后体内的雌、孕激素水平也会升高，如果雌、孕激素水平波动较大，孕吐就会激烈，持续时间也会较长。2.雌、孕激素水平升高根据目前研究，孕吐主要有下列三种解释：1.绒毛膜促性腺激素血HCG（绒毛膜促性腺激素）升高，是医生最早确认怀孕比较敏感的指标。研究发现，早孕反应的发生和消失过程与准妈血HCG的升降时间相符，呕吐严重的准妈，血HCG水平较高。

怀上宝宝是“喜上眉梢”的事情，但也会带来一些幸福的烦恼，就比如说——孕 吐 吐 吐！

那种排山倒海的呕吐、那种堪比“老坛”的酸爽。。。平时喜欢吃的东西在孕早期都成了反胃的异味，马桶成为见面次数最多的。。。

俗话说，十个孕妈九个吐，来，让我们一“吐”为快！

为啥会孕吐？

根据目前研究，孕吐主要有下列三种解释：

1.绒毛膜促性腺激素

血HCG（绒毛膜促性腺激素）升高，是医生最早确认怀孕比较敏感的指标。研究发现，早孕反应的发生和消失过程与准妈血HCG的升降时间相符，呕吐严重的准妈，血HCG水平较高。

2.雌、孕激素水平升高

准妈怀孕之后体内的雌、孕激素水平也会升高，如果雌、孕激素水平波动较大，孕吐就会激烈，持续时间也会较长。

3.维生素缺乏

如果准妈维生素缺乏，尤其是维生素B6缺乏，会容易导致孕吐。

4.精神和社会因素

部分准妈因为怀孕会出现恐惧妊娠、精神紧张等心理因素，所以更容易产生恶心和呕吐感。

孕吐是比较常见的早孕反应，最早在孕4周左右就会出现，大部分准妈在孕12周-孕20周后会逐渐缓解。孕吐的持续时间很大程度上跟准妈的个人体质有关。

孕吐怎样缓解呢？

怀孕后准妈的嗅觉敏感度提高肠胃也变的更加脆弱，产生的妊娠反应是很难很快彻底消除的。那是不是只能去硬扛呢？

当然不是，下面的小方法可以缓解孕吐带来的不适：

1. 心情好才是硬道理

保持愉悦的心情，面对孕吐不要急躁。家属应给予准妈足够的关爱和心理疏导，准妈也可以试着找一些舒缓的方法转移注意力，比如说散步或轻柔的舞蹈。另外，保持充足的睡眠，也可以缓解孕吐。

2. 少食多餐避免油腻

妊娠反应期间，建议准妈少食多餐，不要吃的过饱，以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、过于甜或辛辣刺激的食物。可以选择面包片、苏打饼干等食物作为早餐，平时常备一些坚果和小饼干在身边，可以及时补充能量。

由于孕吐会连带体内的水分，准妈要注意及时补充水分，可选用一些新鲜的水果榨汁，比如苹果汁、酸梅汁等。

3.合理改善生活方式

清晨起床时最容易引发孕吐，准妈们起床时要慢一点，日常多注意给室内通风，保持空气清新；勤换带有油烟或饭味的衣服，这些味道会加重反胃感。

关于孕吐的谣言

谣言一：孕吐越厉害孩子越聪明

宝宝出生之后是否聪明，跟孕吐的严重程度没有半点关系，而是跟父母的遗传基因以及后天培养有很大关系。宝宝的智力水平跟准妈的营养水平也有关系。因此建议孕妇多吃一些对宝宝智力发育有益处的食物，比如核桃、鱼肉等。

谣言二：“晨吐女，晚吐男”

根据临床研究显示，早上吐还是晚上吐，并不能反映是生男还是生女。

谣言三：孕吐会导致宝宝营养不良

正常的孕吐并不会影响胎儿的正常发育，早期的时候，胎儿不需要准妈额外提供营养。所以也不建议准妈强迫自己吃不爱吃的食物，这样只会更加的难受。

但是如果出现孕吐导致无法进食的情况，影响到准妈健康，就会对胎儿造成影响，严重的会造成母体脱水，发生酮中毒等症状，将对胎宝宝早期脑部发育不利。

温馨提醒：准妈妈，如果孕吐过于强烈，严重时甚至影响到进食、进水，在这种情况下一定要积极到医院就诊。

孕早期的100天，是胎宝大脑、心脏等重要器官发育的关键阶段，这些发育都只有一次机会，不可逆转、不可补偿。为更好的了解胎宝的状态，准妈妈一定要重视孕4-12周的早孕检查哦。