月经不规律是什么原因怎样处理（月经总是不规律）
月经不规律是什么原因怎样处理（月经总是不规律）医生：你得抽血做B超看一下激素子宫双附件情况再决定怎么调整例假。（3）患者：医生，我这次例假来了十天还不结束，该怎么办啊？患者：时间不确定，有时候实在来不了就打针或者吃药才来例假。（2）医生：最近这次的例假什么时候来的？患者：不记得了，好像是两三个月前吧。
作为女性，相信大家都经历过，每个月都有那么几天，看谁都不顺眼，只要有一点的不开心，总想发脾气，控制不住自己的情绪，有火就能造成燎原的局面，不仅情绪上无法控制，身体上也会有所反映，比如水肿、失眠、无力……只要“大姨妈”一来，就好似变了一个人~
从初潮到绝经，月经会陪伴女性几十年的时光，而在这么长的时间里，月经来得早了、迟了，月经量少了、多了，都可能引发各种担忧。
在门诊，经常会碰到这样的情形：
（1）医生：月经多少天来一次？
患者：时间不确定，有时候实在来不了就打针或者吃药才来例假。
（2）医生：最近这次的例假什么时候来的？
患者：不记得了，好像是两三个月前吧。
（3）患者：医生，我这次例假来了十天还不结束，该怎么办啊？
医生：你得抽血做B超看一下激素子宫双附件情况再决定怎么调整例假。
患者：不做相关检查，应该没有那么严重，随便吃点药可以吗？
......
面对以上种种困扰，该如何应对？
首先我们不管医生还是患者，都应该了解什么是正常的月经，才能进一步识别什么样的情况是不正常的，才能进一步进行处理。所谓月经，指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常月经周期，一般为21-35天，平均28日，每次月经持续的时间为2-8日，正常月经量为20-60ml。如果月经的周期，经期以及量不符合上述的标准，那么我们就可以称其为月经不调。
月经不调应该怎么办？
作为患者，应该识别自己是否有月经不调，如果是，那么应该及时就医，听取专业医生的意见，而不应该自己盲目的用药或者置之不理；
作为医生，应该识别患者属于月经不调的哪种情况，需要做什么检查，并且根据患者的检查针对性的用药。
我们为什么要调理月经呢？
因为月经不调代表女性的内分泌状态或者子宫环境处于一种异常状态，如果不及时进行纠正治疗，有可能出现更严重的问题，所以对于月经不调，我们要及时进行处理！
饮食和生活注意事项
月经不调的女性，要合理饮食，尽可能避免吸烟饮酒，改变不良生活习惯。饮食上要注意营养均衡，同时不要过度节食或暴饮暴食，这些不规律饮食都是不良行为，会造成营养不良或体重超重，最终都会导致月季看那个不规则的情况发生。
注意运动量，在经期内不要增加运动量负荷，跟平常保持一致或减轻即可，需要注意的是一定不要剧烈运动。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的清洁，经期勤换卫生巾。
定期体检，早发现疾病，早治疗。
在此提醒大家，当出现月经紊乱时，千万不要自己胡乱调理，前往医院，在医生指导下查明原因，合理用药，才是安全、有效的方法。
