刚开始发现堵奶的时候怎么办（万一堵奶了可以这样救急）
刚开始发现堵奶的时候怎么办（万一堵奶了可以这样救急）3.促进体液循环 半躺式喂奶姿势也许能救急。 家有蒲公英舒缓乳，可以直接拿来消肿。 2.帮助奶水更快排出 在确保宝宝含乳正确的前提情况下，按需喂宝宝。
从事哺乳指导师以来，发现很多哺乳期的妈妈堵奶后，因为各种原因并不能马上寻求帮助，还有一些妈妈因为病急乱投医，盲目尝试各种方法，最终导致乳房受伤加重，最后发展成乳腺炎甚至乳腺脓瘤。这个时候，急救包就非常重要！
1.消肿最重要
在硬块部分外敷冷敷，二十分钟左右换一次。
冷敷对缓解堵奶很重要，但很多妈妈不重视或者做不对。
家有蒲公英舒缓乳，可以直接拿来消肿。
2.帮助奶水更快排出
在确保宝宝含乳正确的前提情况下，按需喂宝宝。
半躺式喂奶姿势也许能救急。
3.促进体液循环
及时补水，注意休息。
4.寻求专业哺乳指导
上面三步做到后，如果24小时没有明显缓解，要及时求助哺乳指导，用专业的手法按摩、排除淤积的乳汁。
5.找治疗哺乳期炎症有经验的乳腺科
乳房局部出现红、肿、热、痛占两条，就应及时就医，最好找治疗哺乳期炎症有经验的乳腺科医生。
堵奶后！不能！这样做1.不要热敷
热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧，让乳汁更难排出。
2.不要用吸奶器吸
乳腺管不畅通的情况下，不适合用吸奶器，大力吸反而容易损伤乳腺。
3.不要让宝宝过于频繁地吸吮
过于频繁吸吮会让宝宝对吃奶没有兴趣，从而吃几口就走了。这样刺激出了很多奶阵，但却 没有及时吸出，反而滞留更多乳汁，容易增大淤积面积。
4.不要自己按摩
非专业人员自己挤奶或按摩，很容易在情急之下用力过度或时间过长，反而加重水肿程度，阻碍乳汁移出。如果是非常暴力地揉搓按压，极易造成严重后果，甚至导致乳腺脓肿。请拒绝这样的暴力！
5.不要用梳子刮
梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。
最后！请一定拒绝会疼的通乳！会疼的通乳只会让堵奶更加严重！无论什么时候，千万不要把太多时间都耗在没完没了的挨痛忍痛上。
错误的通乳往往是用大拇指、手掌根、指关节用力，向着乳头的方向去撸、搓、捏乳房。是靠用力按压或捏挤全部乳房组织，把奶水挤出来的，所以又疼又损伤乳房。
专业的通乳是找准乳腺管堵塞位置，利用手指指腹的敏锐触感，只需轻柔的力度就能感觉到乳腺管的状态和走向，快速排出淤积。
如果需要乳房护理，请找专业的哺乳指导。
