腋拐使用方式有哪些(防患于未然关于腋拐的小知识)
腋拐使用方式有哪些(防患于未然关于腋拐的小知识)C.身高减去41cmB.卧位时,测量应在上述基础上增加2cm鞋的高度2.腋拐高度怎么调节合适呢?一般应选取带有伸缩杆,长度可调式腋拐,可根据身高适当调节。三种方法(下图):A.站立位时,在腋窝与腋拐杖顶预留5cm间隙(大概三个手指的高度),杖顶到足底的距离则为拐的高度
作者:邢剑
来源:北医三院康复科官方平台(bysykfk2015),转载已获授权
您真的会使用拐杖吗?您的家人使用拐杖的方式是正确的吗?做完手术就要使用拐杖吗?想必生活中您和身边的朋友都曾遇到过这样的问题,这一期,贴心的小编就给您汇总了关于拐杖的使用方法,赶紧点进来了解一下吧!
1.适用人群:单侧下肢无力、疼痛、手术后等不能完全负重的情况(如小儿麻痹后遗症,胫下肢骨与关节损伤及骨折术后,关节置换术后等);不能用左右脚交替迈步的情况,如截瘫。
2.腋拐高度怎么调节合适呢?
一般应选取带有伸缩杆,长度可调式腋拐,可根据身高适当调节。三种方法(下图):
A.站立位时,在腋窝与腋拐杖顶预留5cm间隙(大概三个手指的高度),杖顶到足底的距离则为拐的高度
B.卧位时,测量应在上述基础上增加2cm鞋的高度
C.身高减去41cm
腋拐高度调节方法
3.把手的位置怎么调节确定?
方法:A.标准方法:将拐垂直置于小脚趾外侧约15-20cm ,肘关节屈曲20-30度时,腕关节所处位置既是把手位置。
B.简单方法:将拐杖直立时,人体大转子(在抬大腿时可在髋关节外侧摸到来回运动的那块骨头)所对应的高度就是把手的位置。以上方法也可应用于手杖(或把手)高度的确认(下图)。
手杖(或把手) 高度确认方法
4.正确持拐姿势(以使用双拐为例)是什么样子的?
调整高度,身体直立,将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm,紧实接触地面。将拐的腋垫贴于腋下两侧的胸壁肋骨处。双手腕关节中立位(既手的位置和小臂在一条直线上,手腕既不上翻,也不压腕)握紧扶手,用手臂的力量支撑身体,完成移动。切记不要将拐撑在腋窝下,以免造成腋窝软组织、局部血管和神经的损伤,并且会影响步态。
必须注意:单侧下肢伤病需使用单拐时,应健侧(好腿侧)拄拐,并非是“哪边腿坏了把拐拄在哪边,把拐当腿用”。原因在于如果用患侧拄拐,为减轻患腿负重,必须歪斜身体才能使拐更多地支撑体重,非常容易摔倒。如果此时患腿不能负重,就只能在患侧负重支撑时,用拐支撑全部体重跳跃一步,此举非常危险。并且极不利于正常步态的恢复。
(本文部分图片来自《康复治疗学》)刘瑾、李航编辑整理
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