如何让大脸盘变小脸盘（脸盘大怎么办V脸达人来救你）
如何让大脸盘变小脸盘（脸盘大怎么办V脸达人来救你）接着用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次即可。（如图所示）首先要控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。其次，要减少吃坚硬的食物，脸部如果过分咀嚼的话，很容易形成咬肌，所以在吃饭时尽量慢慢吃，嗨应当注意尽量不吃口香糖。接着头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做3次。
拥有紧致的小V脸是每个女孩的梦想，但瘦脸不是几天就可以瘦下来，需要坚持不懈，特别是有的MM咬肌肥大要怎么瘦脸呢？下面小编带来了七个快速瘦咬肌的好方法。
怎么瘦脸颊咬肌？咬肌的形成原因是什么？
咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿;而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬的食物，例如：鱿鱼丝、牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚，从而形成所讲的方形脸，一般咬肌外层包含脂肪垫，所以在瘦咬肌的同时，要做面部溶脂。
方法一
首先要控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。
其次，要减少吃坚硬的食物，脸部如果过分咀嚼的话，很容易形成咬肌，所以在吃饭时尽量慢慢吃，嗨应当注意尽量不吃口香糖。
接着头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做3次。
接着用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次即可。（如图所示）
