世界上十大最壮的肌肉猛男(地球最强3大肌肉干尸王)
世界上十大最壮的肌肉猛男(地球最强3大肌肉干尸王)NO.3 XXXL-怪兽卡里他今天35岁,已经健身20年,虽然身高只有一米六七,但是体重达到200斤,他的身体内几乎完全是肌肉,而且肌肉维度特别大,身体几乎要爆炸!
健美史上最强男人罗尼库尔曼曾经说过“他全身的脂肪含量从没超过5%,即使在非赛季。”,对于这种说法遭到很多人的质疑,著名的足球运动员C罗体脂率是7%,篮球界的霸主乔丹在最鼎盛时期体脂率为5%,据说李小龙最低时期体脂率为3%(无法考证)。今天我们盘点下地球上体脂率最低的三个人,他们被称为“肌肉干尸王”!
NO.1 HelmutStrebl
今天48岁年,健身超过30年,常年保持4%以下的体脂率,最低时只有2.3%,全球公认最低,无人能及!他被健身圈成为“干尸王”。他的全身肌肉都是拉丝状态;背阔肌更是像人体标本,能清晰的看到每一丝肌肉的纹路。
他42岁,健身已经15年,每次在健身房训练超过4个小时,常年体脂率保持在4%以下,在这15年里面他从来不吃甜食,为了保持肌肉,每天要吃掉10斤牛肉。被人称为“肌肉木乃伊”!
NO.3 XXXL-怪兽卡里
他今天35岁,已经健身20年,虽然身高只有一米六七,但是体重达到200斤,他的身体内几乎完全是肌肉,而且肌肉维度特别大,身体几乎要爆炸!