陈式老架一路精细分解教学（陈式老架一路第48）

陈式老架一路精细分解教学（陈式老架一路第48）侧步滑步之后，然后刷用身体一带，往左打一个横劲，就是往身前招呼一下，所以叫前招。所以前招的结束就到这里，就是这样的一个姿势。然后你看后招，往左一引，松右胯往回两手，一交叉一换位，在一引之后，然后转身再打回去，往身体的侧后方打回去，就是往身前招呼一下，身后招呼一下。这就是前招后招。根据刚才我们提醒这些注意事项，我们再把它串联一遍，走，摆脚移重心，收脚开步注意要斜步，移重心收，身到脚到手到要同步。前招结束后招左引，松胯转腰，好身到手的动作结束。希望通过这期的视频分享，能让大家对前招后招这一组比较有特点的动作，能加深点印象。

前招后招到底是什么招？十二代嫡宗传人，老架一路的前招后招，实际上也是一组非常有特点的动作。很多朋友最大的疑惑在于前招后招到底是什么招？甚至有的拳友可能老架一路都已经练的很娴熟了，但是具体真让你把这两个招式单拎出来，这一招它是从哪一个姿势开始，然后又结束于哪一个动作？可能都说不太清楚，所以本期视频就来给大家加深一下对前招后招的如深一下对后的印象。

前招后招具体的起止和里面相关的细节。它是从单鞭这个动作开始。前招，右手划过找左手相合，然后等到右手穿翻，重心在启动之前先摆一下右脚尖，然后移重心身带手，准备收的时候，继续身带手手带腿，然后把左脚收过来，收到身侧，你准备开步的方向，就是继续开斜步。

所以第一次我想强调要点就是：这一步一定要侧，要斜不能直，收过来然后再提腿开出去，开斜步，然后再移重心手翻转，收脚，带手两个手向左侧打横劲，最后左手还在身体左侧，实际上是顺着左膝上方的空间方向，手腕处与肩同高，右手合在身前中线。

大家看一下正面，合在身前正面中线，两个掌都是横掌向左，尤其右掌要横着立起来，这是向左打的这种横劲，这就是前招。

侧步滑步之后，然后刷用身体一带，往左打一个横劲，就是往身前招呼一下，所以叫前招。所以前招的结束就到这里，就是这样的一个姿势。然后你看后招，往左一引，松右胯往回两手，一交叉一换位，在一引之后，然后转身再打回去，往身体的侧后方打回去，就是往身前招呼一下，身后招呼一下。这就是前招后招。根据刚才我们提醒这些注意事项，我们再把它串联一遍，走，摆脚移重心，收脚开步注意要斜步，移重心收，身到脚到手到要同步。前招结束后招左引，松胯转腰，好身到手的动作结束。希望通过这期的视频分享，能让大家对前招后招这一组比较有特点的动作，能加深点印象。