让人自信的四个方法（让人彻底的自信起来）

让人自信的四个方法（让人彻底的自信起来）你只要摆脱掉他对你的操控，回到原来真实自我的状态，你的自信心也就会回来了 而那些不良的东西，慢慢的在我们身体里形成了一种叫小我的人格，这个小我的人格会驱使我们，操控我们去犯一些低级的错误，犯的低级错误越多，你自己就越看不起自己，就越自卑。就拿小孩子来说，你给他说，来表演节目，她就会很自信的跑到广场，跟广场舞的大妈们一起去扭来扭去的跳舞，跳得可开心了，他完全无视周围人怎么想的那个自信不自信，非常自信，但是咱们能做到吗？我们做不到，我满脑子都是别人怎么看我？我们与生俱来的那个自信状态是被后天成长环境里很多来自外在的一些不良的东西给影响了

很多人一生都受困于不够自信，内心不够强大，非常自卑，活得存在感低，安全感低，不自信的人想要得到一些东西非常的难，也无法得到别人的尊重。

不自信这个问题，可能困扰我们几十年，我们心中都会有一个疑问？

自信，这个东西，能拥有吗？我天生下来就不自信，能通过后天得到这些东西吗？

答案是可以的，我们每一个人最初始的状态，都是很自信的，很不在意别人眼光，很放得开的

就拿小孩子来说，你给他说，来表演节目，她就会很自信的跑到广场，跟广场舞的大妈们一起去扭来扭去的跳舞，跳得可开心了，他完全无视周围人怎么想的

那个自信不自信，非常自信，但是咱们能做到吗？我们做不到，我满脑子都是别人怎么看我？

我们与生俱来的那个自信状态是被后天成长环境里很多来自外在的一些不良的东西给影响了

而那些不良的东西，慢慢的在我们身体里形成了一种叫小我的人格，这个小我的人格会驱使我们，操控我们去犯一些低级的错误，犯的低级错误越多，你自己就越看不起自己，就越自卑。

你只要摆脱掉他对你的操控，回到原来真实自我的状态，你的自信心也就会回来了

怎么样才能摆脱小我人格的操控，自信起来呢？

一个回忆想象法，找到一面镜子 ，直视镜子当中的自己 ，在脑海当中想象自己小时候，做了哪些到现在自己还能够很清晰记得，让自己感觉比较自豪的事情

想的过程当中 ，要让自己在一次感受到到，以前做那件事，自己当时所感受到的感觉 ，你感受的越强烈 ，那种自信的感觉就会回来越快

在一个就是用感觉记录法，每当你感觉到自己不自信的时候 ，你就找到纸和笔记录下来 ，是因为什么样的事才会让你有这样的感觉 ，小时候有没有同样的经历

这个方法是真正的从最开始不自信的源头找原因，找到那个原因以后，让自己去面对，当你去面对的时候，你会发现那种不自信的感觉也会慢慢消失

这两个方法比较简单，但是却非常的有效 ，是可以真的帮助一个人从内在找到问题所在，然后从骨子里面变得自信起来