莲藕饼的简单正确用法(莲藕不要总炖着吃)
莲藕饼的简单正确用法(莲藕不要总炖着吃)步骤三,电饼铛下盘开火(平底锅也可以),预热刷油。取一个菜团,团成丸子形状,然后直接放电饼铛稍微按扁,就成了一个圆饼状。底部成型即可翻面,反复几次,待两面金黄以后即可出锅。家里有老人,孕妇,和孩子的,一定要多吃莲藕,营养价值非常丰富。这道香煎莲藕饼,不仅口感非常好,而且十来分钟就能上桌,不仅是当早餐、还是晚上加餐,一点也不费事儿。喜欢的可以试一下哦!
大家好,今天分享一道莲藕的新吃法 : 香煎莲藕饼。做法很简单,味道也非常不错。
需要准备的食材有: 莲藕,鸡蛋,面粉,胡萝卜,香葱,盐,五香粉,食用油。
步骤一,将莲藕洗净去皮,用擦丝器擦成细丝,然后再稍微剁碎一点。也可以直接用料理机,但不建议打的太碎,保留一点颗粒感会更好吃。
步骤二,莲藕碎里面打入一颗鸡蛋。还可以加一点胡萝卜丁,和葱花。然后加盐和五香粉适量。最后加少量面粉,面粉不需要加太多,能抱团就行。
步骤三,电饼铛下盘开火(平底锅也可以),预热刷油。取一个菜团,团成丸子形状,然后直接放电饼铛稍微按扁,就成了一个圆饼状。底部成型即可翻面,反复几次,待两面金黄以后即可出锅。
家里有老人,孕妇,和孩子的,一定要多吃莲藕,营养价值非常丰富。这道香煎莲藕饼,不仅口感非常好,而且十来分钟就能上桌,不仅是当早餐、还是晚上加餐,一点也不费事儿。喜欢的可以试一下哦!