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山东杂粮煎饼正宗做法(山东杂粮煎饼的制作方法)

山东杂粮煎饼正宗做法(山东杂粮煎饼的制作方法)

山东煎饼含有蛋白质,粗纤维,碳水化合物等多种营养成分,非常薄,以五谷杂粮为原料制成,这是平民之食,卷上大葱,蔬菜肉类或山珍海味,可以吃得津津有味。蒲松龄特地为它创作《煎饼赋》,可见对煎饼感情之深。在山东省新泰市,一个非常有名的煎饼之乡楼德镇,有“中国煎饼第一镇”称号,此地家家会做山东煎饼,堪为传奇。山东煎饼,汉族特色面食。源于山东南部和西南部的临沂、泰安、滕州、济宁、曲阜等地区,属鲁菜系。有诸葛亮或孟姜女发明多种传说。

原料:面粉105g,黄豆粉:20g,荞麦粉:15g辅料:淀粉1g,酵母0.3g,水适量.榨菜粒适量,干菜肉馅适量,黄豆酱适量,薄脆4块
  • 第一步:20g面粉加入酵母和少量水混匀,制作成发面团,醒发;
  • 第二步:面团醒发两倍大后加入称量好的各种面粉;
  • 第三步:加入1小勺的红薯淀粉;
  • 第四步:加入适量水搅拌成粘稠的糊状,图上的这个样子;
  • 第五步:搅拌好后放置10min再搅拌,再放置20-40min,至挑起面糊有像皮筋一样很劲道的感觉;
  • 第六步:舀一勺面糊在预热好的电饼铛上;
  • 第七步:舀一勺面糊在预热好的电饼铛上;
  • 第八步:多余的面糊刮出去,稍微定型后打上一个鸡蛋,同样拨散;
  • 第九步:撒上配菜和榨菜粒;
  • 第十步:蛋液基本凝固煎饼四边也翘起了,于煎饼1/3处折起,刷上适量的酱料;
  • 第十一步:放上薄脆,折起,中间拿刮板压一刀;

山东杂粮煎饼正宗做法(山东杂粮煎饼的制作方法)(1)

山东杂粮煎饼正宗做法(山东杂粮煎饼的制作方法)(2)

山东杂粮煎饼正宗做法(山东杂粮煎饼的制作方法)(3)

这里面一定要注意:面糊的搅拌很重要,里面杂粮粉的种类和比例可以根据口味适当调整,不过杂粮比例不能占太高,我家里杂粮粉就只有那两种了,还可以用绿豆粉、高粱粉、小米粉、玉米粉等杂粮粉,营养会更丰富; 2.锅内要预热,否则面糊不容易摊开,温度比较高,所以主要不要烫到手了,刮板注意不要选用不耐高温的材料; 3.煎饼上撒的配料看自己口味和身边的囤货了,我喜欢放榨菜粒和酸豆角的口感,那天刚好有多的香椿干肉粒的包子馅,就直接撒上了,切点小烤肠粒啥的也可以哈,还可以撒上香菜香葱等,增香,注意配料要易熟且撒一点就好,扔太多就有点喧宾夺主了哈; 4.薄脆没有的话可以用其他脆的东西替代的,实在找不着家里肯定有薯片吧,抹的酱也是看个人口味,那天用的是海天黄豆酱,其实家里做着吃,家人喜欢才是最重要的嘛

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