钢琴哈农如何学（钢琴学习过程中）

钢琴哈农如何学（钢琴学习过程中）所以，从进度的安排上来，老师们完全可以灵活调整，根据学生的具体情况来安排。而且，这些特色型技术的练习，不一定非要等到学完了前两部分才能开始，完全可以根据学生的具体学琴进度来调整，可以把音阶、双八度、双三六度等等这些特色型高阶技术提到前面来，配合具体的日常曲目来学习。比如说上面的第二部分，虽说是对第一部分的提升，但其实从第38条开始就是音阶琶音的练习了。在实际教学中，我倾向于把21-31条合并到第一部分去一起学习，而第二部分的音阶琶音则单独作为一项学习内容。再比如第三部分，一般也不会按照顺序来一条接一条地学习，而是在练习曲和乐曲中碰到了其中的某一项特种技术，再单独把相应的训练条目拿出来配合学习。比如《哈农》的第44条，三音一组的同音换指，以及第47条，四音一组的同音换指，这两条都可以配合599、849、299里面的同音换指练习曲来学习，这样才有针对性，而并不是没目标地盲目练习。但是再如第46

相信大家都已经对《哈农》这本练指法教材比较熟悉了。今天这一期，我们就来介绍一下这本教材的特点，以及它在教学和实际练习中的运用。

1 《哈农》这本教材包含哪几部分？

《哈农练指法》这本教材，按照原书的安排，包括了三大部分：

• 第一部分：手指控制能力的预备练习（1-20条）
• 第二部分：手指能力的提升练习（21-43条）
• 第三部分：高级技术练习（44-60条）

但我们日常教学当中，对于课程进度的安排，并不是严格地按照上面这三部分去进行的。

比如说上面的第二部分，虽说是对第一部分的提升，但其实从第38条开始就是音阶琶音的练习了。在实际教学中，我倾向于把21-31条合并到第一部分去一起学习，而第二部分的音阶琶音则单独作为一项学习内容。

再比如第三部分，一般也不会按照顺序来一条接一条地学习，而是在练习曲和乐曲中碰到了其中的某一项特种技术，再单独把相应的训练条目拿出来配合学习。比如《哈农》的第44条，三音一组的同音换指，以及第47条，四音一组的同音换指，这两条都可以配合599、849、299里面的同音换指练习曲来学习，这样才有针对性，而并不是没目标地盲目练习。

但是再如第46条这样的颤音练习，却可以作为日常手指独立性训练来进行。还有最后一条，第60条，震音练习，可以作为日常增强手部力量的训练来进行。

而且，这些特色型技术的练习，不一定非要等到学完了前两部分才能开始，完全可以根据学生的具体学琴进度来调整，可以把音阶、双八度、双三六度等等这些特色型高阶技术提到前面来，配合具体的日常曲目来学习。

所以，从进度的安排上来，老师们完全可以灵活调整，根据学生的具体情况来安排。

2 每一部分的训练重点是什么？

接下来，我们再来看看每一部分的内容都是在练习什么手指技能？

其实有些内容已经在上面一点里面讲到过了，我们还可以再补充一些。

第38条以前的内容，都可以看作是对手指独立性训练的基础练习，只不过从第21条开始，篇幅加长了，训练强度加大了，但具体的技术要点是差不多的。从内容也可以看出来，就像我曾经有个学生描述的那样：“这些东西都是手指倒来倒去的嘛。”

确实，就是这种“倒来倒去”的细碎的涟音式手指练习，对初级和中级阶段的小朋友们学习手指独立性技术才是最为合适。

这一大块的内容的训练重点，都集中在一个项目的训练上面，那就是3-4-5指的独立性训练。这些细碎的倒手指，配合正确的触键技术，用科学的发力和放松方式，来打开手掌、舒展手臂和肘部，锻炼3-4-5指的控制能力。

再之后的音阶琶音部分和第三部分的高阶技术训练，都是建立在前面手指独立控制能力的基础上的。前面没练透、没练扎实，后面的内容学起来就会打折扣。前面的3-4-5指没练好，后面的音阶琶音就跑不快，出来的声音也不扎实。

另外，对于音阶琶音，《哈农》这本教材上的内容并不全面。如果是自己会摸指法、会弹三度六度音阶的同学就还好，但如果自己不会安排指法的话，同学们最好再去专门买一本音阶琶音的教材来配合使用，并按照专门教材上的指法来练习。

另外，再提一点，就是第三部分里面有很多高难度的技术训练，比方说双三度、双六度的颤音练习，还有双八度、双分解八度的音阶琶音，这些都是非常高阶的技术训练，尤其对于手软、手小的小朋友们来说更是难上加难。

所以这一部分内容，不建议小朋友们盲目自学，就算是成人钢琴学生，我也不建议大家自学，因为八度技术和双三度、双六度的练习，都是建立在手部已经完全掌握了正确的发力和触键技术的基础之上的，没有基础，或者基础不扎实，手会紧、会僵，不放松，力量也发不出来，再硬去练这些技术的话，第一，效果不会好，第二，也很容易受伤。

所以，这些高阶技术，同学们最好能在老师的指导和监督下去学习。同时，这些技术的练习，我也不建议老师们给年龄太小的孩子们使用，防止小孩子们手指过早承重，避免受伤。

3 《哈农》要一直弹下去吗？

《哈农练指法》作为一本手指技能训练教材，可以一直弹下去，常练常新。但随着学生演奏能力的提升，和对提高手指独立性和控制能力的训练效率来看，却没必要盯着这本教材一直练。

最直接的原因就是，对于已经进入高级阶段学习的同学们来说，《哈农》这本书已经不能满足他们对于手指技术能力提升的需求了。换句话说，对于高阶的同学们来说，《哈农》太简单了，他们需要其他更难的教材。每天练琴一开始弹弹《哈农》，充其量只是个手指的“热身”，却没有什么实际的提高作用了。

其实《哈农》也没有必要每一条都弹完。当大家学到车尔尼740练习曲，或者已经开始进入克列门蒂《名手之道》练习曲和《莫什科夫斯基练习曲》的时候，就可以开始尝试《施密特练指法》或者《批什纳》练指法了。

这两本对于手指独立性的提升效果是非常显著的，训练过程虽然枯燥而艰辛，但对手指独立性的练习是十分高效的。

为什么这样说呢？可能弹过的同学都有体会，我这里也还是引用我之前一个学生的话：“像施密特这本书里面，都一个手指头定住，别的手指跑动，很难弹啊！”

确实，就像这位同学描述的那样，这两本用了很大篇幅来训练手指独立性，都是通过这种“一个手指定住，别的手指跑动”的形式来实现的，也就是同一手的其中一个手指演奏长音，与此同时，剩下的几个手指演奏另一个声部的跑动。

为什么上面这位同学单独提出“一个手指定住”是很难的呢？

因为一个手指用来演奏长音的时候，其他几个手指的活动范围和发力程度都会受到不同程度的限制。

例如4指和5指，如果按照我们日常的演奏习惯来说，音阶也好，琶音也好，虽然这两个手指天生比较弱，但还是可以靠3指、靠手掌、靠手腕的动作去带动一下的。

但如果有一个手指演奏长音，比方说1指或者2指演奏长音，那就说明这个1指或者2指的位置固定住了，就很难再去用手腕去带动4指和5指了，那么这个时候再去演奏4指和5指的跑动，就要完全看这两个手指自身的独立性了。

这种方式对于4指和5指的独立性训练效果是非常显著的。可能同学们刚开始学习这两本书的时候，会突然感觉手很紧，很不适应，也难免会觉得枯燥，但这是正常的反应。

这个阶段，同学们一定要坚持住，不能心急，更不能自己随意乱弹，要在专业老师的监督下来学习，不断校正发力方式，不断实践这种技术。

这样坚持半年以上的时间，同学们就能发现自己的手指更加灵活，演奏练习曲和奏鸣曲的时候，手指跑动的速度也更快，整体的控制能力也逐渐地变得游刃有余。

综上，是本期对《哈农》这本练指法的学习目标和训练要点的介绍，希望能为大家日常练琴提供一些参考。

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