脖子上的筋包消除最快方法（脖子上有夺命包）
脖子上的筋包消除最快方法（脖子上有夺命包）气血不能上于头部，大脑供血慢，就会产生想睡觉、头晕、头疼、失眠、记忆力下降等反应。瘀堵后虽然不痛不痒，但可导致头部气虚、亏血。之所以被称为夺命包，是因为它九章在我们后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处。正好是在我们非常重要的穴位上——大椎穴！大椎穴是在颈椎上的一个重要穴位，这个穴位相当于人体气血运行的十字路口。因为大椎穴位于颈椎，是头部与身体的交界处的一个穴位，如果这里受阻，就会影响经过颈椎的几条经络，督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
现在有很多年轻人，喜欢低头玩游戏低头看书，让自己的颈椎经常处于弯曲的状态，长期这样下去，容易生一种病——那就是富贵包。
这种富贵包，并不是只有富人才有，而这种包不分男女不分有钱没钱。
面对这样的富贵包，有不少的人选择直接去医院切掉，然后有少部分人没过多久又长出来了。
这个富贵包不仅仅影响个人形象，还会影响了自己的身体健康。
富贵包也叫做夺命包之所以被称为夺命包，是因为它九章在我们后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处。正好是在我们非常重要的穴位上——大椎穴！
大椎穴是在颈椎上的一个重要穴位，这个穴位相当于人体气血运行的十字路口。
因为大椎穴位于颈椎，是头部与身体的交界处的一个穴位，如果这里受阻，就会影响经过颈椎的几条经络，督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
瘀堵后虽然不痛不痒，但可导致头部气虚、亏血。
气血不能上于头部，大脑供血慢，就会产生想睡觉、头晕、头疼、失眠、记忆力下降等反应。
还会造成肩膀血脉不通，引发肩周炎、颈椎病，手麻等，严重影响到我们的生活。
富贵包其实有两种富贵包其实分为两种，一种是肉包，另一种是骨包
1、肉包
肉包最常见，因为在脊椎处肿了一大块，影响了整个人的形象。肉包是增生性软组织突出，这类朋友因体内痰湿凝结和肝气郁结而导致。
平时爱吃重口味的饮食，缺乏运动，伤脾阳。脾生之痰，痰色白稠厚易出。
舌苔颜色发白或黄色，舌体胖大，苔滑腻厚，常有齿痕
而且还易肥胖，四肢和眼部也易浮肿，面色淡黄而暗，经常想睡觉，睡觉时鼾声如雷。
而肝气郁结，女性爱生气，这直接伤害我们的肝，所以易肝气不舒。
肝火旺克伐脾土，脾胃功能降低，喝进来的水不易消化和吸收，代谢不掉的湿气就变成痰湿了！
平时坐姿不良，再加本身就有痰湿，生气时肝气带着痰湿往上冒，就到达颈部安营扎寨了，时间一久就必然堵塞！
2、骨包
胖的人容易长肉包，但是瘦的人，就容易长骨包。
如果长期低头看手机，脖子为了保持平衡，颈椎，胸椎，结合处就会产生折叠，易形成骨性突起。
这就是骨包型富贵包，所以瘦的朋友也要注意了！
把身体放松，赶紧用手摸一摸大椎穴，如果有冰凉和明显的硬肉块，那就中招了
1、骨包
骨性富贵包调理很简单，在家就可以做一做这个动作，启动背脊力量带动着骨头，让大椎骨归位。
手交叉后放在头部，肘关节和肩关节同时打开，拉伸到极限，感受到肩部和背部的紧缩。
注意动作要点是：呼气打开，吸气收回。
2、肉包
艾灸 刮痧
我们的调理顺序一定是：先灸后刮。
因为刮痧后，皮肤毛孔会打开，皮肤很脆弱。如果再去艾灸会容易烫伤。
先按揉风池穴，
再进行艾灸，然后艾灸到微红。
先从左至右，都由上往下刮。再继续艾灸，交互调理哦。
记住刮痧的手法，需时轻时重，平补平泄。
最后一步，顺着跨的最高点到背部，再进行艾灸就可以了
泡脚汤方
温胆汤为千年祛湿化痰的古方，本是用来喝的方剂，后来被医家调整成足浴包。
这么好的东西，用的药材还很简单，药店里就可以买到：茯苓30g，陈皮6g，法半夏9g，竹茹6g，枳实6g，炙甘草6g。
枳实、陈皮化湿行滞气，竹茹行气和胃，清浮火而不伤中阳。加茯苓以利湿并宁心安神。
全方可通降胃气，疏解肝胆之郁，温阳行气，祛湿化痰，以调畅全身气机~
我们泡脚的高度到三阴交穴位的位置，每周2-4次，泡个20分钟左右就好咯~
半个月就有好的效果。如有排痰的反应，说明身体中积累的痰排出来了，在慢慢消除富贵包
以下这些人要禁用：
1.孕妇，糖尿病者，年纪过小6岁以下小朋友，不要用此方。
2.此方有降胆胃的功效，有严重的胃下垂，子宫下垂人群不建议用此方泡脚。
