nba球队对于科比的态度（NBA球员成功的秘诀是什么）

nba球队对于科比的态度（NBA球员成功的秘诀是什么）虽然训练的方式各种各样，但不可否认的一点是只有坚持忍耐的运动员才能改变自己，并在训练中获得效益，而NBA中的运动员但凡做出成绩的，在毅力的方面是无人能比的，不过，我们普通人要学习他们这种顽强拼搏的精神的同时，也要注意训练方法是否正确。凯文·乐福是一位从小胖子逆袭到NBA先锋球员的人，他在高中时代是一个小胖子，在别人眼中基本上是告别了篮球，但是他不这么认为，他展现出了自己高超的运动天赋，在加入NBA后，他不断加强对自己的训练，提高自己的体能，终于从一个小胖子转蜕变成了今天的男神，他的成功离不开那夜复一夜的训练。前NBA巨星科比在球员时期取得了很多成就， 这些成就离不开他的个人努力，他在一篇自述的视频中说过，他刚开始加入NBA时都是三点起床，四点开始训练，包括科比空气球训练以及机械投篮训练。一直到七点吃早餐，早餐结束后继续训练，日复一日年复一年，几年后科比和对手之间的差距越来越大，他的努力与付

NBA是一个身体对抗非常激烈的联盟，身体是革命的本钱，力量是则是对抗的关键，很简单的道理，没有力量作为基础，很难发挥出高超的球技，很多NBA球员在进入联盟时身体都像竹竿一样，即使能跑能跳，但是在NBA中很难立足，很多人遭遇伤病提前结束职业生涯，只有不断训练力量，才能在比赛中去杀伤对手，去保护自己，那么NBA球员是怎样训练身体的呢？

一米五七的身高真的可以打篮球吗？很多人对此感到不屑一顾，但是马克勒姆就是这样一个“神”的存在。纽约网红训练馆的训练师说过“他身体素质不强，身高不够，他只是技巧太好了。”技巧太好了？说明了什么，这说明了他付出了常人不能付出的努力，他以自己的努力最终赢来了他在赛场上的成功。

事实上，麦科勒姆最应该感谢的并不是他突然长高，而是他在没有长高之前从未放弃过对自己的要求！

詹姆斯作为NBA现役第一人，出色的力量是他立足之本。他坚持路上练力量，水下练体能的训练方式。在路上他会直接提着一个卡车的轮胎来增强自己的力量；在水下他会进行高抬腿训练，水下冲刺的训练等等，在这样的高强度训练下，他的身体是有些吃不消的，但是他凭借顽强的毅力坚持了下来，在他处于巅峰时期的时候，与他对战过的球员无一不腰酸背痛，他就是这样一个令人恐惧他力量的存在。

前NBA巨星科比在球员时期取得了很多成就， 这些成就离不开他的个人努力，他在一篇自述的视频中说过，他刚开始加入NBA时都是三点起床，四点开始训练，包括科比空气球训练以及机械投篮训练。一直到七点吃早餐，早餐结束后继续训练，日复一日年复一年，几年后科比和对手之间的差距越来越大，他的努力与付出为他赢回了成功。

很多人都认为“凌晨4点钟的洛杉矶”是谣言，只能说这样的训练没有贯穿科比的职业生涯，但是在初期的时候他真的是这样

乔尔·恩比接触篮球只有7年，也就是说，他16岁才开始打篮球，最初的体育项目是足球和排球，从足球中场到排球重扣手，再到NBA的第一中锋，他的成长史，宛如一部奇幻电影。他拥有极强的学习能力，他通过YouTube上的教学视频学来学习篮球技能，然后泡在球馆内疯狂训练，他学会了运球，学会了投射，还学会了如何在低位运用脚步……，这样努力的他，成功赢回了他的成功是篇章。

凯文·乐福是一位从小胖子逆袭到NBA先锋球员的人，他在高中时代是一个小胖子，在别人眼中基本上是告别了篮球，但是他不这么认为，他展现出了自己高超的运动天赋，在加入NBA后，他不断加强对自己的训练，提高自己的体能，终于从一个小胖子转蜕变成了今天的男神，他的成功离不开那夜复一夜的训练。

虽然训练的方式各种各样，但不可否认的一点是只有坚持忍耐的运动员才能改变自己，并在训练中获得效益，而NBA中的运动员但凡做出成绩的，在毅力的方面是无人能比的，不过，我们普通人要学习他们这种顽强拼搏的精神的同时，也要注意训练方法是否正确。