腺肌症的饮食禁忌有哪些（这四类食物可能就是腺肌症加重的）

腺肌症的饮食禁忌有哪些（这四类食物可能就是腺肌症加重的）★ 二、子宫腺肌症少吃或忌食的 ★因为长期的子宫腺肌症会使患者出现贫血现象，多食用铁质含量较高的食物，比如黑芝麻、紫菜、枸杞，多吃蔬果，同时要运动、保持心情愉快。多食用低脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬果等。一般来说，子宫腺肌症的主要治疗方法有四种，第一个是药物治疗；第二个是放激素缓释环，也就是曼月乐环；第三个是手术部分切除或全子宫切除；第四个是用保子宫手术切除病灶，保留完整的子宫。前两种方法适合腺肌症不严重，痛经不严重，子宫不大，不贫血的患者。第三种不是最乐观的选择，毕竟子宫的重要性不言而喻。第四种方法也是现在能根治腺肌症最好的方法。但在治疗之外饮食方面也起着很大的作用，所以注意患者吃什么是对子宫腺肌症的治疗有很大的帮助的。★ 一、子宫腺肌症可以多吃的食物 ★

吃什么对子宫腺肌症的治疗有好处？

这四类食物可能就是腺肌症加重的“元凶”，一定不要吃！

多吃这些食物，有利于腺肌症的治疗！

子宫腺肌症是子宫内膜侵入到子宫肌壁层的良性病变，多发于30-50年龄段的女性，属于子宫内膜异位症的一种特殊形式，可以造成患者的痛经、月经失调、不孕等，有的会使患者出现性交痛。子宫腺肌症作为一种常见的妇科疾病，严重影响了女性朋友们的生活。得了子宫腺肌症，是要及时的进行治疗。

一般来说，子宫腺肌症的主要治疗方法有四种，第一个是药物治疗；第二个是放激素缓释环，也就是曼月乐环；第三个是手术部分切除或全子宫切除；第四个是用保子宫手术切除病灶，保留完整的子宫。前两种方法适合腺肌症不严重，痛经不严重，子宫不大，不贫血的患者。第三种不是最乐观的选择，毕竟子宫的重要性不言而喻。第四种方法也是现在能根治腺肌症最好的方法。

但在治疗之外饮食方面也起着很大的作用，所以注意患者吃什么是对子宫腺肌症的治疗有很大的帮助的。

★ 一、子宫腺肌症可以多吃的食物 ★

因为长期的子宫腺肌症会使患者出现贫血现象，多食用铁质含量较高的食物，比如黑芝麻、紫菜、枸杞，多吃蔬果，同时要运动、保持心情愉快。多食用低脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬果等。

★ 二、子宫腺肌症少吃或忌食的 ★

1、子宫腺肌症不要吃凉食。

肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、子宫腺肌症少食酸。

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等

3、子宫腺肌症忌吃辣。

辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、子宫腺肌症禁用咖啡和烟。

期血液不畅时尽量不要喝咖啡。因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。

看了上文，是不是感觉生活中都没有什么可以吃的了呢？

其实想告诉你的是，上文中这些不能吃的食物在经期的时候最好是不要吃，但是非经期的时候少吃一点还是可以的。所以就不要太纠结了！