跳绳660个（一口气跳绳6000个）

跳绳660个（一口气跳绳6000个）

之前一口气跳绳记录是5000个，昨天挑战了一下6000。共计用时45分钟，包括4分钟休息，第一次休息是上了趟厕所3分钟，第二次到5000时实在坚持不了了，停了1分钟。欣慰的是最后1000个一口气跳下来没坏。

最初的2500个也没坏，开局不错，不过之后心脏开始发麻、别扭，饥饿感也变得明显（本人一日两餐，晚饭是两点吃的，不过这种习惯时间已久，从未有过如此强烈的饿感，即使是跑半马）。

最后，我想说跳绳真的比跑步、爬山累，跑步尚且可以减速缓一下，跳绳真的没有这个机会，劳累会影响跳的质量，直到跳几个就坏，心理崩溃，身心俱疲…

不知有没有机会挑战10000个，目前还是没什么自信。加油吧！