眼睛近视要如何更好的保护眼睛（应该怎样保护眼睛）

眼睛近视要如何更好的保护眼睛（应该怎样保护眼睛）

医生表示近视无法治愈 【眼睛近视了，应该怎样保护眼睛？】注意缓解眼睛疲劳，控制近视发展的速度，方法如下：1.眼珠运动法。头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2.眨眼法。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2至3次眨眼运动即可。3.眼睛保健操。中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。4.看远看近法。看远方三分钟，再看手掌1至2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。（来源：北京大学第三医院）

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