催乳开奶很疼么（很多妈妈被疼哭了却不敢喊停）

催乳开奶很疼么（很多妈妈被疼哭了却不敢喊停）一、在约见催乳师之前进行一个初步的判断。最后，十三姐来说说自己整个哺乳期下来，包括从熊老师那里了解到的各种案例后的一些经验总结。没时间看视频的亲们，看这里：Q：熊老师，您为什么关注乳房护理？为什么选择了催乳师这个职业？A：之所以关注到乳房护理，是因为我有一位很好的朋友是因为乳腺癌去世的，当时对我打击很大，后来我了解到乳腺癌是目前死亡率最低的一种癌症，是可以早期发现并治愈的，看到我的好朋友因为不够关注乳房健康而失去生命，我对此感到非常的遗憾。之所以选择了催乳师这个职业，是因为有一次去探望一位刚刚生宝宝的年轻妈妈，当时她正处于生理性涨奶期，疼得哇哇叫，我可不想我未来的儿媳妇受这种罪，带着这点私心，我开始了催乳师的学习并从事催乳师的工作。Q：熊老师，您能跟我们分享一个从事催乳师工作以来印象最深刻的案例吗？A：我从事催乳师工作4、5年的时间了，要说印象深刻的案例那实在太多了，今天倒是想跟大家分享一

“辣妈买买买”有幸邀请到了全国百强催乳师熊老师为大家做分享，十三姐会告诉你，熊老师是我的亲姨妈吗？所以在十三姐的哺乳期间，姨妈多次赴京为我处理乳房问题。但，远水救不了近火，十三姐作为易堵奶人群在情况紧急的时候还是找过四位催乳师，并经历过暴！力！催！乳！

辣妈买买买，关注你一切需要花钱的事情，今天就告诉你，花钱找催乳师，你的钱花对了吗？

先来认识一下十三姐的亲姨妈，全国百强催乳师--熊老师吧~~请看视频~~

其实拍这段视频的用意不是给大家展示怎么催乳...这是个技术活儿，各位哺乳期的妈妈想要通过一个视频学会，目测很难...我们的用意是，让大家看看一名受到无数宝妈推荐的催乳师应该是什么样的，对待这个职业是什么态度的，同时，给到各位准妈妈和哺乳期妈妈一点小小的建议。但是，作为易堵奶人群的十三姐，后面会用自己的血泪史来给大家分享经验总结。

没时间看视频的亲们，看这里：

Q：熊老师，您为什么关注乳房护理？为什么选择了催乳师这个职业？A：之所以关注到乳房护理，是因为我有一位很好的朋友是因为乳腺癌去世的，当时对我打击很大，后来我了解到乳腺癌是目前死亡率最低的一种癌症，是可以早期发现并治愈的，看到我的好朋友因为不够关注乳房健康而失去生命，我对此感到非常的遗憾。之所以选择了催乳师这个职业，是因为有一次去探望一位刚刚生宝宝的年轻妈妈，当时她正处于生理性涨奶期，疼得哇哇叫，我可不想我未来的儿媳妇受这种罪，带着这点私心，我开始了催乳师的学习并从事催乳师的工作。Q：熊老师，您能跟我们分享一个从事催乳师工作以来印象最深刻的案例吗？A：我从事催乳师工作4、5年的时间了，要说印象深刻的案例那实在太多了，今天倒是想跟大家分享一个让我比较有成就感的一个经历吧。有一位宝妈，在月子里就得了急性乳腺炎，当时医生建议她停止母乳治疗乳腺炎，宝妈无奈之下只能选择断奶，但在乳腺炎治好并且已经断奶20天之后，这位年轻的妈妈还是很想继续给宝宝进行母乳喂养，于是通过朋友找到了我，说实话，当时我并没有十足的把握，但是因为宝妈很坚持，所以我就抱着试一试的态度去了。没想到的是，通过我的护理，这位断奶20多天的宝妈竟然又能够重新开始母乳喂养了，我自己也是感到很意外。其实催乳师这个行业，是一个在实践中不断学习不断提高的过程，与此同时，许多妈妈们为了能让宝宝顺利吃上母乳而付出的努力也时常感动着我，我真的很爱催乳师这个职业。Q：熊老师，你能给屏幕前的准妈妈和哺乳期的妈妈们几点建议吗？A：其实关于母乳有许多问题可以讨论，但是今天时间有限，我给为宝妈们三点我认为非常重要的建议吧。第一，及时开奶。所谓开奶就是在生理涨奶期之前对乳腺管进行疏通，使得乳汁分泌流畅，宝宝能够顺利吃上初乳，一般来讲，开奶的最佳时机，顺产是24小时，剖腹产是48小时。第二，哺乳期一定要饮食清淡，多喝水，同时穿戴适合的哺乳内衣，至少从这两方面能避免很多问题。第三，科学回奶。当然，我们是建议自然离乳的，但也希望大家认识到回奶是一个过程，尤其是要做好排残奶这个环节，如果没有科学回奶，甚至会影响未来几十年的乳房健康。

这里十三姐真的要再强调一下，饮食清淡多喝水，这简单的七个字，真的是预防堵奶的最最之根本！十三姐亲身体验过，吃了一顿红烧肉，立马堵！一上午只喝了一杯水，下午堵！然后挤出来的奶是带奶皮的。。。骚瑞。。。真的不是危言耸听，请切记！

最后，十三姐来说说自己整个哺乳期下来，包括从熊老师那里了解到的各种案例后的一些经验总结。

一、在约见催乳师之前进行一个初步的判断。

首先，十三姐建议每一位准妈妈，在生宝宝之前，请身边的宝宝在一岁之内新妈妈朋友推荐一位她们接受过护理的催乳师，记得至少储备两位，因为你要用的时候人家可能没空或者感冒。。。（田老师就遇到过。。。）

1、如果是朋友推荐的催乳师，请向朋友了解具体的情况。

并不是朋友推荐的催乳师就一定好，因人而异，十三姐就碰到过这样的情况，有一位催乳师，明明对十三姐进行了暴力催乳，使得十三姐的乳头破裂出现紫血泡，忍痛母乳喂养了一个多月后，才在熊老师的护理下慢慢恢复过来，还好避免了乳窦炎的发生，没有带来更恶劣的后果，十三姐虽然疼痛难忍，但也还是庆幸没有患上炎症，现在想想还是后怕。就是这样一位催乳师，妈妈群里还是有不少妈妈觉得她很好，并且当时十三姐也是听了群里的妈妈们的大力推荐找的她，当然，也不要觉得是十三姐一个人的问题，说她暴力催乳的也不止我一人。

十三姐后来得出的结论是，每位妈妈的情况不一样，堵奶情况比较轻微的比较好处理的，对于一些技术一般的催乳师来说是可以处理好的，可是像十三姐这样的“重诊患者”，这样的催乳师就没办法很好的处理了，于是面对眼前的问题就采取了一些比较极端的方法，对乳房造成了伤害。因为不会有催乳师到了你家里，进行了一段时间的护理后依旧没有进展的情况下，跟你说，对不起我搞不定。

2、电话沟通时，要进行初步筛选。

A、催乳师应该在电话里询问你的基本情况，而不是听说你堵奶就不问了；

B、如果催乳师并不能够立刻赶来对你进行及时护理，她应该会根据你的情况给出建议，比如情况比较严重的有可能需要立刻去医院了、找别的催乳师（或推荐给你别的催乳师），情况不太严重的应该告诉你在她帮你护理之前你自己可以采取的措施。

十三姐的经验是，有的催乳师是一上来完全不跟你沟通的，直接上手，反正怎么说都是堵奶嘛，怎么说都是给你揉通嘛，但有的催乳师一上来是了解你的基本情况的，这里十三姐除了姨妈有做这样的步骤，另外还有一位母乳大本营的催乳师也有做这个部分，总体来说，我觉得她对乳房的知识和手法能力以及态度上，还是挺不错的。

二、催乳师在进行乳房护理的时候，什么情况要叫！停！？

我特别理解堵奶中的妈妈们，尤其是前面一两次堵奶时候的心情，那绝对是无助的焦虑的烦躁的，非常！所以这种时候，非常容易出现一种错误的做法，就是找到一位催乳师，就放心地把乳房交给了她，默默等待疏通。哪怕期间有些感觉不适也会尽可能忍住，因为，总比自己一个人堵出乳腺炎要好吧！

首先我要说的是，堵奶，越来越常见了，你不要过分紧张，我身边的新妈妈朋友们说一次也没堵过的，我还真找不出。。。

但是，如果为了解决堵奶问题，而被伤害了乳房，那真的是得不偿失，所以，合理的催乳，一定是无痛的，除非是有特殊情况，一般来说，应该是无痛的，而且，很舒服的乳房护理，你是有可能会睡着的，然后一觉醒来，堵过的乳房就通了。。。所以如果你痛，请！叫！停！跟催乳师沟通清楚，如果觉得催乳师讲不清楚，不要任由她继续。

因为姨妈的缘故，十三姐接受过姨妈神一样的催乳师朋友韦老师的乳房护理，韦氏手法非常轻柔，仿佛轻拨琴弦的赶脚，一丝看不出力量，但你再看看韦老师的额头，大颗大颗的汗珠，你应该明白这就是所谓的暗中发力，我有种要写武侠小说赶脚。。。非专业人士，只能描述到这样了，大家凑合看吧。。。正好有一次熊老师和韦老师来北京参加培训的时候，我姨妈把韦老师请来帮我进行护理的~~~真的很有幸！如果你体会过，你一定会觉得需要用蛮力的催乳手法是多么的难以置信。。。但也没办法推荐给帝都的亲们，韦老师也不在北京。。。

乳房是人体很脆弱的一个部分，这个不用我说，男的女的都知道吧。。。乳房的皮肤也是很娇嫩的，所以，一旦你的乳房皮肤感觉到不适，比如发红、发痒、发热等，请！叫！停！可能是因为力度过大过长时间的按摩导致的，过度按摩是会导致乳房红肿的，所以，各位妈妈们对于初次接触的催乳师，一定要在过程中多观察。

三、为了保护自己，请尽可能了解一些基础的乳房知识。

一般来说，催乳师分为两类（十三姐遇到过的...），一类是中医穴位配合的，一类是单纯结构性疏通的。十三姐不在这里建议哪种更好，以我的经验，只要催乳师本人手法好对乳房结构有过学习，是否了解中医，都能够帮你解决眼前的问题。

建议大家学习一些乳房结构的基本知识，甚至可以了解一些乳房附近的重要穴位，这些内容，很容易帮你分辨出“江湖术士”，十三姐就真的遇到过给出令人啼笑皆非的护理建议的催乳师。。。也是醉了。。。十三姐会告诉你，在屡屡堵奶、经历暴力催乳之后，十三姐看了好几本乳房健康的书吗。。。不是很爱学习的人，真的是受了伤才会去求知的。。。

四、遇到问题自己护理的小tips

十三姐哺乳期共9个月，堵奶几十次吧…这里给到大家一些我的亲身经验的小tips，希望能够在你遇到同样问题的时候，实在没办法的时候，你可以试试。

1、遇到堵奶，催乳师不能及时出现，且情况不是特别严重时，自己处理的几个方法：

a、自己手法疏通，将手掌呈梳齿装在堵奶的位置，由乳房根部往乳头方向梳理，记住使用宝宝油，不然会伤到皮肤，梳理几下，再用手挤奶，以此交替进行，记住，力度要自己把握好，不要太轻，可能就没效果，太重可能会伤到乳房和皮肤，所以，把握不好的朋友，不要过度使用。

b、堵奶了，可以一边淋浴一边挤奶，这个方法不只十三姐自己用过，十三姐还推荐给过闺蜜，效果也很不错，由于热水的关系，既可以加速循环，还可以避免皮肤受伤，所以疏通的时间会缩短很多，但切记，水不能过热哦。这个方法的一个缺点就是挤出的奶就浪费掉了，但基本上能堵奶的朋友奶应该比较多的，还有就是奶越挤越有，所以在奶水量还比较够的阶段，不会因为偶尔这样做而使得你的奶不够喂宝宝的。

c、最后的那根救命稻草总会你亲生的宝宝，你会发现经过自己护理或者半吊子催乳师护理，你的堵奶程度有所缓解，但还是没通，记得喂奶，最终被宝宝吸通的经历不只十三姐自己感受过，那一刻母爱不仅仅是母爱了～

2、遇到乳头上的小白点，不要用针头去挑破，避免乳头破损感染，除非已经积攒一段时间的白点（因为堵奶而钙化的乳汁），通常你用疏通乳房部位的乳腺管的方式，是可以使得乳汁由内顶破小白点的。（嗯，准妈妈们一定听得云里雾里，等你开始母乳喂养的时候，你可能就明白了）

3、当发生乳头被宝宝吸破的情况发生时，建议每次喂完奶之后都涂抹乳头膏，尤其是在哺乳初期，没破也要喂完奶后涂抹乳头膏，以达到软化乳头皮肤，保护隔离乳头受伤部位的效果。一般的乳头膏不用，但也请仔细阅读说明书。

4、哺乳期会有很多建议你不能吃，吃了会影响奶量，别的东西吧，十三姐都还好，但是，十三姐的母乳基本上是在一次吃了乳鸽之后，第二天立刻变少的！不然也不会只喂到9个月了，虽然断奶后，生活突然就美好了。。。嘘。。。我不知道是不是还有别的原因，但是，如果你不是不吃乳鸽就活不了，十三姐还是建议你哺乳期忘掉乳鸽吧！之所以十三姐要提出来，是因为不止我一个人遇到这种情况，我还有朋友也是因为吃了乳鸽奶立刻变少的，如果你不想喂奶了，你不妨试试。。。如果大家有兴趣的话，回头我来做个投票调查好了~~~

好了，不知道关于找催乳师这件事情，十三姐给到的信息有没有用，但字字句句都是亲身经历，而且，一个堵奶无数次的血泪史，希望能够对你有所帮助吧！

本来想在文章中推荐催乳师的，但是，十三姐还是略怂的，除了对于我姨妈，还有像韦老师这种高手中的高手，我可以拍胸脯推荐给我的朋友们，我给我的北京的朋友们推荐过的也就只有前面提到的那位母乳大本营的母乳指导顾问了，但，我说过，催乳师好不好因人而异，因每个人的情况来看这位催乳师的水平到底有多高了，所以，想来想去还是不要在这里留联系方式了。

至于我们优雅善良的熊老师，十三姐倒是可以在北京安排的，哈哈，如果有多位哺乳妈妈想请熊老师来进行一下乳房护理，我可以跟熊老师商量，赴京集中安排~~~毕竟熊老师可以住十三姐家里嘛~~~额，十三姐又自己做主了，其实，还是得回头问问姨妈同学是否好安排~因为在家里熊老师已然忙不过来了。。。我会告诉你，上次姨妈来北京参加奥斯卡的周岁生日趴的那两天，还被一位哺乳期妈妈请去进行乳房护理了吗？只是因为熊老师发了条朋友圈说在北京而已。。。

好了，每次都被批评十三姐是个话唠，不知不觉又写了不知道多少字了，如果咱俩面对面，我可以回答你好多问题。。。真的是知无不言言无不尽。。。希望对你们有些许帮助吧！

借熊老师的祝福结个尾：祝各位新妈妈们顺利度过哺乳期！要知道，断奶之后，人生会立刻变美好！哈哈~~~

对了，经过待产包、催乳师这两篇之后，下一期我们会来一个轻松点的话题，关于口红！为此，田老师还特意找朋友从香港带回来两只新款口红呢~辣妈嘛，还是要辣起来！

同样，我们会继续一言不合拍视频的，但这一次，我们洗心革面、痛改前非，不再是“家居服田十三”，而是“坏神界的田十三”！谢谢大家持续的关注与支持！有任何问题，请随时与我们联络哦~~么！

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