腹部八卦疗法（肚皮画龟拮走痛症）

腹部八卦疗法（肚皮画龟拮走痛症）孕妇、腹腔肿瘤、肝脾肿患者不宜 某些部位如手指关节，落针的痛楚较强烈，针灸后也会影响活动能力。虽然腹针令腹部有痠软疼痛感觉，但不会影响患处郁动，加上腹部活动的幅度较细，痠软感觉很快消失。有名43岁会计师，因经常用电脑，出现肩颈痛外，更患上「扳机指」（拇指掌指关节损伤），连接拇指掌骨与拇指骨的关节疼痛，虽然附近有穴位可作针灸治疗，但一般会非常痛楚，落针后不能屈伸；最后用腹针治疗，落针后轻轻捻转腹针，1至2分钟后，病人已觉肩颈肌肉松弛，拇指伸直时，痛楚也减轻了。 记者觉得，腹针痛楚感明显较传统针灸轻。留针约20分钟，其间中医要求记者转动颈部，感到肌肉明显松弛了，痛楚亦感大减。石敏棋补充，并非所有病人接受完腹针都实时见效，长者或体弱的病人，可能要较长时间才感到效果。 腹针的痛感较传统针灸轻，石敏棋解释，是由于腹部落针的穴位附近没有大的神经线和血管分布，对痛楚的反应比较迟钝。此外，传统针灸是用针刺

早前中文大学与博爱医院合作研究，利用「腹针」治疗颈痛，疗效明显。腹针是以肚脐为核心，将附近穴位连成一个龟形图案，称为神龟图，治疗颈、肩、手、脚痛症。

由于腹针毋须触及伤痛位置，适合怕痛病人。都市人都是低头族，人人受颈肩痛困扰，腹针如何缓解痛楚？除了颈痛，腹针可否治疗其他疾病？

很多城市人也有颈痛，记者亦不例外，右肩颈疼痛近3个月，肌肉绷紧，今次亲身测试腹针效果。经注册中医石敏棋诊断后，目标是以腹针纾缓右边肩颈疼痛。在上腹刺入第一针时，明显感到痠痛。石敏棋解释，记者偏瘦，腹部脂肪少，所以入针感觉较强烈；之后落针于脂肪较多的下腹，痠痛感明显较轻，接近无痛。

记者实测：痛楚感觉比针灸轻

记者觉得，腹针痛楚感明显较传统针灸轻。留针约20分钟，其间中医要求记者转动颈部，感到肌肉明显松弛了，痛楚亦感大减。石敏棋补充，并非所有病人接受完腹针都实时见效，长者或体弱的病人，可能要较长时间才感到效果。

腹针的痛感较传统针灸轻，石敏棋解释，是由于腹部落针的穴位附近没有大的神经线和血管分布，对痛楚的反应比较迟钝。此外，传统针灸是用针刺激穴位，产生出痠、麻、胀及痛的感觉，从而达到治疗效果；但腹针原理与传统针灸不同，同样有治疗作用，但不存在这些痠、麻、胀及痛的感觉，大大降低痛感。腹针另一好处是治疗位置远离患处，针完后不会影响患处活动。记者接受腹针后，肩颈没有肿胀痠痛的感觉，亦可如常活动；不过，腹部整天出现痠胀感觉，至翌日才消失。石建议腹针后2小时内腹部不宜湿水。

腹针对肩颈痛有帮助，可以为病人提供另一治疗选择。石敏棋解释，有些病人本身怕痛，抗拒在患处针灸，腹针不用在患处落针，可减轻患者的紧张及抗拒感，对病人来说会较易接受。「有名37岁男士，抱小孩后突然感到腰部明显疼痛，出现闪腰（急性腰肌扭挫伤），弯腰幅度也受影响，痛楚延及下肢。病人腰痛程度非常强烈，检查时已表现紧张，亦痛得不能伏在治疗牀上，根本不愿在患处落针，转用腹针作治疗，病人较为受落，愿意继续接受治疗。」

某些部位如手指关节，落针的痛楚较强烈，针灸后也会影响活动能力。虽然腹针令腹部有痠软疼痛感觉，但不会影响患处郁动，加上腹部活动的幅度较细，痠软感觉很快消失。有名43岁会计师，因经常用电脑，出现肩颈痛外，更患上「扳机指」（拇指掌指关节损伤），连接拇指掌骨与拇指骨的关节疼痛，虽然附近有穴位可作针灸治疗，但一般会非常痛楚，落针后不能屈伸；最后用腹针治疗，落针后轻轻捻转腹针，1至2分钟后，病人已觉肩颈肌肉松弛，拇指伸直时，痛楚也减轻了。

孕妇、腹腔肿瘤、肝脾肿患者不宜

基本上，大部分人可接受腹针；但孕妇、腹腔有肿瘤、肝脾肿大等腹部器质性疾病人士不宜。石敏棋建议，处理一般痛症，应以8至10次为一疗程，初期密集式地进行，首3次最好每日针，之后可以隔日针，视乎病情进度而决定。腹针疗效可维持一段时间，以轻微颈痛为例，治愈率接近八成。但之后若不改善姿势，持续做低头族，或因颈椎退化等结构性问题引起的痛症，则有可能复发。

腹针好处多，岂非可以放弃传统针灸？石敏棋强调「腹针是治疗的另一个选择。有些案例，可以腹针配合传统针灸」，例如治疗「拗柴」扭伤足踝的伤者，可同时在患处附近落针。腹针与传统针灸各有长处，按不同疾患应用。

■知多少

中刺改善病情深刺补益脏腑

腹针既能医颈又能医脚，功效多多，原理为何？

要认识腹针，先了解传统针灸。传统针灸是用针刺入穴位，产生痠、麻、胀及痛感觉，这些感觉称为「得气」，通过经络把气传送去患病部位，「气至病所」从而改善病情。石敏棋解释，传统针灸分有远端取穴及局部取穴，前者是刺激距离患处较远的穴位，通过经络刺激患处；局部取穴则在患处附近落针，改善病情。

内地针灸教授始创

腹针是内地中医针灸教授薄智云研究始创。石敏棋指出，「薄智云发现肚脐为发射站，供养全身营养及气血」。人从无形精气到胚胎形成过程，是靠肚脐从母亲吸收营养，再输送去全身。腹针理论是以神阙调控系统为核心，神阙即是肚脐中央。肚脐附近布满多个穴位，将穴位连接起来，成为一个龟形图案称为神龟图，龟的颈、肩、手、脚位置，对应患者的颈、肩、手、脚。除治疗痛症，腹针也可处理其他慢性病、妇科病、肠胃及泌尿科疾病等。

腹针根据神龟图，可找出合适的穴位。腹针的应用涉及反射作用、经络系统及脏腑保健三大范畴，各有不同功能，入针的深浅度也有异，分为浅刺、中刺及深刺﹕

1. 浅刺﹕刺入皮下，具反射作用

神龟图显示的穴位，对应人体不同部位的反射穴位。医治痛症时，以刺针相关反射穴位，例如肩颈痛便刺针龟颈商曲穴。

2. 中刺﹕刺入脂肪层，经络系统

用传统针灸经络概念，腹部的穴位与经络有联系，透过刺激穴位和系统，改善病情。例如滑肉门及外陵同属胃经，针刺这两个穴位，有助改善胃及消化问题。

3. 深刺﹕刺入皮下组织，以「补脏腑」为主

利用神龟图不同穴位组合，可补益脏腑。当中最常用的组合是「引气归元」，包括中脘、下脘、气海及关元为任脉穴位，可固本培元。因为中脘及下脘归脾胃，脾主肌肉；而气海及关元归肾，肾主骨。「针灸这四个穴位有助改善痛症。而在诊治痛症时，先了解病人的健康状况，若发现有脾虚等，可以一并改善补脾肾。」石敏棋补充，腹部有腹壁层及皮下脂肪，就算是深刺也不会有太大痛楚，亦毋须担心会刺到内脏。