爱情的三角恋爱法则（看乌云背后的幸福线如何形成）
爱情的三角恋爱法则（看乌云背后的幸福线如何形成）如果非要给“真爱”下一个定义的话，借用社会心理学家斯坦伯格的研究：看过那么多的电影、电视剧，听过那么多狗血刺激的“爱情”故事，我们真的了解什么是“真爱”吗？蒂凡尼的老公去世，也正在经历自己的心理创伤，两个“不太正常”的人儿在一起艰难地探索人生，慢慢从友谊发展成爱情。虽说像这样的两个精神病在同一条小道上你追我赶，从互相揭伤疤到可以共跳一支舞的故事不是一般爱情电影里刻画的那样温情唯美，但这却是一部在观影情绪上可以让人释放的电影，后半段让人有一种拨云见日的快感。今天，让我们一起通过这部电影来探讨一下“真爱”这个话题。
这么巧你也是神经病啊！
《乌云背后的幸福线》根据Matthew Quick的同名小说处女作改编。男主人公在撞见老婆出轨后抓狂暴打其出轨对象，后因精神状态的不稳定在医院住了八个月之后刚刚出院，发现老婆已经离开了。
但这时，由布莱德利·库珀饰演的帕特坚信能挽回妻子，以“每朵乌云背后都有晴天”为座右铭，乐观积极地生活，拼命减肥并努力把自己打造成妻子期望的形象，遇到了女主人公——詹妮弗·劳伦斯饰演的蒂凡尼。
电影《乌云背后的幸福线》
蒂凡尼的老公去世，也正在经历自己的心理创伤，两个“不太正常”的人儿在一起艰难地探索人生，慢慢从友谊发展成爱情。
虽说像这样的两个精神病在同一条小道上你追我赶，从互相揭伤疤到可以共跳一支舞的故事不是一般爱情电影里刻画的那样温情唯美，但这却是一部在观影情绪上可以让人释放的电影，后半段让人有一种拨云见日的快感。
今天，让我们一起通过这部电影来探讨一下“真爱”这个话题。
一、斯坦伯格“爱情三角形”告诉我们，什么是“真爱”？看过那么多的电影、电视剧，听过那么多狗血刺激的“爱情”故事，我们真的了解什么是“真爱”吗？
如果非要给“真爱”下一个定义的话，借用社会心理学家斯坦伯格的研究：
“爱情是由亲密（重视彼此的喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）三因素组成的三角形。（如下图）
不难看出上图斯坦伯格“爱情三角形”之间的关系，比如说，他认为只有激情和承诺的“爱”是愚蠢的，因为激情之爱没有了身体与“性”的吸引力，承诺只会变成后悔；再比如，听从家里人的安排没有亲密和激情的承诺，又是十分空洞的爱。
拥有真挚而又浪漫的爱情是每个人的梦想，但是现实生活中却很难。
社会心理学的研究也证明了，激情和浪漫会随着时间冷却，而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。
印度学者古普塔曾经做过一项研究，他访问了印度西北部城市斋浦尔的50对夫妻，发现由“爱情”发展结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感开始不断减少，而父母安排的所谓“门当户对”的夫妻刚开始爱情水平不高，但他们的感情会慢慢增加，5年后大大超过因“爱情”结合的夫妻。
由此可见，激情和浪漫并不能持续太久，真正持久可靠的爱情，是由亲密、激情、承诺三个方面建立起的稳固的“三角形”。
帕特和蒂凡尼初次见面
电影中的男女主人公在第一次相见的时候，无疑是被双方的魅力，或者说“性吸引力”吸引住了的。
帕特的双眼在蒂凡尼的身上游走，被对方迷人的气质深深吸引，却固执地不去理会，强行把自己拉回到对“前妻”的“爱”上。蒂凡尼当晚就让帕特送自己回家，还提出了发生关系的邀请，即便是有自己的“创伤应激反应”作祟，但确实迷恋上了对方的荷尔蒙。
随后，他们一起跑步、聊天、约会，慢慢地了解了对方，彼此敞开心扉，互相疗愈，激情逐渐变成了喜欢，也就是“亲密”，却因为男主人公依旧无法释怀前任，迟迟没有进一步发展。
蒂凡尼用“陪练习跳舞”以交换她的帮助
最后，在两人以跳舞比赛最低分数的成绩为帕特的父亲赢得赌局之后，男主终于向蒂凡尼表露了心声，给出了承诺，完成了“爱情三角形”的完美闭合。
帕特与蒂凡尼的故事，有点“神经兮兮”，却十分真实，观众不知不觉被带入两人深切的情感之中，也终于为两人的“修成正果”松了一口气。
不过，电影依旧不是身边发生的故事，他们之间的美好看上去那么遥不可及，在我们的现实生活中，真的可以寻找到如此完美的爱情吗？
答案是肯定的。
二、如何获得“真爱”？实际上，真正“好的爱情”，需要关系里的两个人清楚地明白，因为生理以及荷尔蒙衍生的激情只是短暂的，这样才会在激情之余，慢慢孕育关系，发展到拥有亲密的友谊直至亲情，在此基础上建立承诺关系。而如果关系里的两个人没有相对成熟的心智，是很难做到的。
《少有人走的路》
美国精神科医生、畅销书作者斯科特·派克在《少有人走的路》一书中写到：
“爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿，真爱并不是一时兴起的好奇，而是深思熟虑的智慧。”
可见，心智上的成熟对于获取“真爱”是十分重要的。真正的爱应该和关系里的两个人共同“成长”，它不是刚出现就很完美，而是在时间的打磨之下逐渐接近人们想要的样子。亲密、承诺也不应该因为“一时兴起”而轻易给出，而是需要激情褪去之后，基于“成熟心智”之上自然而然的发展。
那么，如何让心智更成熟，从而获得更加完美的爱情呢？
1、全面认识自己，接纳全部自我
《乌云背后的幸福线》女主有一句台词：“我曾经确实是个婊子，可现在不是了，有时我就是很不检点，很放荡，可我喜欢这样，就像我喜欢我的其他性格一样，你敢这么说你自己吗？混蛋！”
这灵魂的拷问让男主呆住了，他回头和自己的心理咨询师探讨：“她居然这么问我。”
咨询师反问：“你敢吗？”
我一个朋友以前经常幻想自己能遇见完美的爱情，想象着对方拥有自己喜欢的所有特质，并且对自己无微不至地照顾。当她和一个长相帅气，性格开朗的男生谈了恋爱，觉得对方太完美，自己的种种“小缺点”好像就变得很严重了。她不够自信，总觉得自己不够漂亮，或是不够聪明，所以在一起的时候总是表现出怯懦的样子，渐渐地被男生的气势压倒，感情也走向终结。
我们身上有很多特征，有的很讨喜、有的却不太阳光，但是那都是我们自身的一部分。如果我们总是看着自己“不好”的那一面，总是觉得自己“不够好”，我们心灵会变得很脆弱。
一个不会爱自己的人，也是不会爱别人的。
英国作家雅基·马森说：“爱自己的人自带光芒。”
学会认识自己，喜欢自己的优点和缺点，爱上自己，了解自己，这样我们才能够发散出发自内心的健康与快乐，吸引同频率的人。
2、警惕依赖心理，拒绝改变自我
电影中，也是在男女主人公一同跑步的那条小道上，蒂凡尼问道：“你为什么喜欢妮基，为什么你觉得是真爱呢？”
男主回答：“我们之间有电光火石，她是我见过最美的女人。是的我们都想改变对方，夫妻都想改变对方。”
这是不对的。
再次见到前妻的帕特
“没有他我就活不下去了……”“没有她，我的世界一点意义也没有……”这些话听上去像是爱，但却只是病态的依赖关系。
前文说的朋友就是，她为了那个男生，辞掉了工作去他的城市，周围的人都很不看好。为了向身边的人证明自己的选择，她总是报喜不报忧。她说男生很照顾她，会给她钱，但却不说男生也总是和其他女孩子聊天，吵架冷战经常好几天不理她。她变得越来越封闭，还有点虚荣，不断说服自己说男孩给她钱就是真爱。
她很痛苦，但是却很难放手，她的依赖就是因为不想灰溜溜得承认，自己曾经的选择是错误的。
这个世界上，没有谁离了谁就活不下去了，就像是洗发水一不小心进了眼睛里，那一瞬间你感觉快要瞎了，但其实眨眨眼睛，洗一洗，过一会儿又能看见了。
病态的依赖只会让双方都压抑，没有办法痛快的做自己。有依赖就会有期待：“我这么爱你，你要对我怎么怎么好”，“我这么爱你，你就应该为了我而改变。”
改变是他人的自由，我们不能够奢求。
陈海贤老师说过：“作为一个成年人，你得接受，这个世界不是围绕着你来设计的，宇宙没根本不会理会你得喜怒哀乐，世界有时候就是有很多的不公平。你盯着现实与“应该”的列哼，就没有办法多看一眼这个世界中美好的东西。”
3、培养共同爱好，统一价值观念
电影里，男女主人公一起练习舞蹈参加比赛，培养了共同的目标和兴趣。在帕特爸爸打赌输掉的那个晚上，女主因为被放鸽子不爽地冲进男主家中，一席专业球赛评分记录的论据论述了为什么男主应该和她呆在一起震慑了全场的人。
惊艳舞蹈的两人
没有两个人是完全一样的，所以每个人的兴趣爱好是不一样的，不可能完完全全找到一个所有兴趣都一致的伙伴。
但是总有一些爱好是可以共同培养的。
我还有一个闺蜜，她刚认识她男朋友的时候，只觉得对方人很好，但是没有什么可聊的，但双方又很有好感。于是，女孩开始了解男孩平时玩的游戏，男孩开始了解女孩平时看的书，渐渐的有了很多共同的爱好和话题。
要注意的是，培养共同爱好并不是为了对方改变。如果平时遇到分歧，想做不一样的事，那就去做好了，不一定要整天腻在一起。
学会在爱情里独处，也是心智成熟的一种表现。
4、不断精进自身，顺便共同成就
电影里，虽然一开始男主是为了赢回前妻才开始减轻体重，他跑步，与心理咨询师沟通控制情绪，逐渐变成了一个更加从容的男人。
蒂凡尼为了转移、痛苦的注意力，练习跳舞，锻炼身体，也逐渐变成一个美丽，坚强的女子。
马斯洛需求层次理论告诉我们，“情感与归属的需求”之上，还有“自我实现”的需求。我们除了维系一段好的爱情之外，更要理清自己，为成为更好的自己做出努力。
之前提到过那个不舍得分手的女生最终还是分手了。她回到自己所在的城市，先是独自旅行了一个多月，理清了自己的心境。虽然有时还是会觉得难过，但她开始读书、学习理财，逐渐分散了难过的注意力。她发现自己真的很喜欢理财，开始研究基金、股票，逐渐也给自己增加了不少的存款。她有了新的工作，遇见了新的爱人，这一次，她懂得了珍惜自己，而对方也更珍惜她。
马斯洛发现，自我实现者们常常会提出一种特殊的生命体验，“感受到一种发自心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体验”，由此获得的感觉，就像光一样，照亮了他们的一生。
这样的感觉是超越“爱情”本身的，但是能够形成完整自我的人，也会给对方带来极大的安全感，这种强大的能量会在关系里流淌，形成更好的自我而促进更好的爱情，这是良性循环。
最终在一起的两人
总结一下，我们今天通过对《乌云背后的幸福线》电影中男女主角爱情故事的解析，了解了什么是斯坦伯格的“爱情三角理论”，并通过两人的成长学会了怎样去获得更好的爱情。
故事里的两个人都是旁人眼里的“疯子”，但是，疯子有什么不好？
其实在疯子的眼中，爱是那么纯粹，那么简单，爱是做自己，也是成为另一个你。
乌云背后的幸福线其实一直都存在，只要有爱，一切怪异的复杂也许就变得简单，有了幸福，人们也就不再孤单。
