要真正放下一个人确实太难了（想要放下一个人）
要真正放下一个人确实太难了（想要放下一个人）其实，放下一个人的最好方式，不过就是这三个字。听最悲情的歌，喝最沉沦的酒，只会让你在回忆里越陷越深，看不到前路，得不到救赎。你对他付出了真心，为他燃尽了青春，最终却还是一别两宽。拿得起，是勇气；放得下，是智慧。怕就怕，对方已经开始新的旅程，而你却还困在原地，情难了，意难平。
时光清浅，先爱你自己
《人间失格》里有这样一段话：
“仅一夜之间，我的心判若两人，他自人山人海中而来，原来只为给我一场空欢喜。你来时携风带雨，你走时乱了四季，我久病难医。”
看到这段时，你想起的那个人，应该就是你的白月光吧？
你对他付出了真心，为他燃尽了青春，最终却还是一别两宽。
拿得起，是勇气；放得下，是智慧。
怕就怕，对方已经开始新的旅程，而你却还困在原地，情难了，意难平。
听最悲情的歌，喝最沉沦的酒，只会让你在回忆里越陷越深，看不到前路，得不到救赎。
其实，放下一个人的最好方式，不过就是这三个字。
01
不联系
曾经看到过这样一句话，很有感触：
“人生里很多放不下，其实都是突然一下子就放下了，就是在很普通的一天，盯着眼前匆忙的人群，叹口气，就放下了。”
真正的放下，都是悄无声息的。
前两天，群里的灿灿说，自己终于从告别中走了出来。
灿灿刚和男友分手的那阵，像极了找不到家的孩子。
只是，即便再放不下，灿灿也没有再联系对方，只是经常刷新他的动态，期待着他能回头。
看着他每天的日常，加班、聚餐、健身、爬山......灿灿终于明白，只有自己还守着回忆不放。
再后来，连他的动态也不看了。
失望攒够了，也就离开了。
心冷了，自然就放下了。
灿灿说：“失望到极致，连怨也谈不上了，只是对这个人再也没有了期待而已。”
原来，所有热情都会在失望和等待中消失，无一例外。
就像那句话说的一样：
“忍住三天不联系，一个星期不联系，一个月不联系，就熬过来了，你想见的那个人也就没有相见的感觉了，不信你试试。”
最坦然的告别，不是删除和拉黑，而是虽然你还在，但已激不起我内心任何波澜。
时间是最伟大的禅师，沉默是最清醒的释然。
02
见一面
刘禹锡曾在诗中，道尽了再相逢：
“物是人非今犹在，不见当年还复来。”
时间在走，前行的人早已不在原地。
怀念是期待，相见是醒来。
桃子和男友交往了四年，终于到了谈婚论嫁的时候，却因为两家不在同省，遭到男友父母的反对。
男友几经挣扎，还是选择了分手。
桃子一直走不出自己的意难平，总想着对方还会回头。直到看到对方更新朋友圈，官宣交到了的新女友。
她纠结很久，还是决定去对方的小区，看一看两人的状态。
遇见的一刻，桃子看到对方牵着女友的手，有说有笑。
男友发现了桃子后，没有停留，也没有说话，只是皱了下眉头，拉着女友匆匆走过。
桃子终于释然，所有的不敢和难过，所有的坚持和期待，全都放下了。
很喜欢一句话：
“拉黑和删除，时间和新欢，都没有用。想要真的放下一个人，还是要靠对方的欺骗，背叛，冷漠和绝情。人那，不败光所有好感，是不能说再见的。”
如果真的放不下一个人，不如去见一面吧。
相见，不是为了再续前缘，而是为了让自己清醒，让执念有个出口。
与其陷在回忆里，不如直面事实。你会发现，一切早已物是人非。
和过去好好告个别，让自己彻底死心。
03
翻旧账的话
电影《爱在日落黄昏时》中那句经典的台词：
“回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。”
生活时刻在水流前行，思念再浓，往事再重，面对无法继续的感情，都只能选择放手。
很多人之所以不甘，是因为仍把自己寄托在不可得的人与事上。
时光治愈的，是愿意自渡的人。
还记得《我的前半生》里的罗子君吗？
被出轨前，她是有闲有钱的全职太太，每天各种八卦，斤斤计较，把生活活成了最矫情的样子。
离婚后，她要交房租，要生活，只能逼着自己在职场从零开始。
每天忙得疲惫不堪，像海绵一样，疯狂地抓住各种机会充实自己。
罗子君最终能走出失恋，活出真正闪亮的人生，靠的不是贺函，而是那个忙碌的自己。
就像米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》中所写：
“谨慎地选择你的生活，既然心中一惊听到来自远方的呼唤，便不需要回过头去关心身后的种种是非，向前走。”
闲人是非多，一忙解千愁。
人一旦忙起来，就没有太多复杂的情绪，就没有太多时间去陷入悲伤。
当爱情离去时，与其在光阴里消沉，不如把时间和精力用来投资和提升自己。
忙碌地奋力工作，去发现和创造自己的价值；充实地享受生活，去感受自己的丰盈和快乐。
当你再回头时，会发现，原来以为会那个非他不可的人，早被封藏在了时光里。
忙起来，是抑郁一切的良药。
大张伟在《吐槽大会》里说：
“别总以为，拿起武器就是勇敢，放下武器就是懦弱。因为拿起的时候你使劲就可以，但放下，才是真功夫。”
对过去的人，不再纠缠；对过去的事，不再遗憾。
你要学会放下那些已经远去的人，才能看见和拥抱那些愿意爱你的人。
点亮在看，此后余生，喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，不念过往，不畏将来。
END
作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万 文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。
