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小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)所以当我们判断准确、用穴准确,很多小朋友的常见问题通过推拿也能够很快看到效果。之前遇到过一个8个月大的宝宝,因为咳嗽、流涕过来看诊,由于不断的流涕和家长的反复擦拭,宝宝显得非常的抗拒,所以当我们看到宝宝的时候,他的鼻子基本上都快被鼻涕的干湿混合物堵住了,精神状态也不是特别好。家长也提到由于咳嗽和流涕的原因,宝宝晚上睡得不好,胃口也不怎么好。所以根据家长描述孩子的症状,我们用了以一窝风为主穴,加上排痰手法及其他配穴来祛风散寒,化痰止咳,推拿操作约20分钟左右,期间我们使用排痰手法后,小朋友吐了一大口粘痰出来,之后咳嗽的频率就减少了。第二天家长和我们反馈孩子做了推拿之后回去睡得很安稳,咳嗽和流涕的情况也减轻了。后面又继续2次推拿后,小朋友就好了。感冒流涕春天的气温就像坐过山车一样,忽高忽低,小朋友如果没有及时增减衣服的话,就很容易生病,出现感冒、咳嗽等症状。通常出现这一情况的小朋友,一般都是由

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)(1)

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)(2)

好久不见啦,又到了我们一期一穴的时间了!

春天是一个“百草发芽,百病发作”的季节,最近有不少家长在后台提问,春天气温变化大,孩子感冒了怎么办?或者是有没有一些好用的可以预防孩子感冒的穴位呢?

那么这一期,我们将和大家分享一个简单好用且可以预防感冒的穴位:一窝风。

1 一窝风的定位和功效

一窝风定位在手背腕横纹正中凹陷处,它与成人穴位上的手少阳三焦经中的阳池穴位置比较靠近,阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池穴是指三焦经的气血都屯在这里,化为阳热之气,就像阳气生发的池子。所以一窝风和阳池穴会有相同的一些功效,能够发汗解表,疏风散寒,止痛,常用于调理风寒感冒或虚寒腹痛,是一个很好用的祛风散寒的穴位。

2 一窝风怎么用

感冒流涕

春天的气温就像坐过山车一样,忽高忽低,小朋友如果没有及时增减衣服的话,就很容易生病,出现感冒、咳嗽等症状。通常出现这一情况的小朋友,一般都是由于外出的时候没有及时添加衣服导致着凉,或者是出汗后没有及时擦干,风邪从打开的毛孔进入到体内从而引起的感冒。

受风寒之邪入侵的小朋友最开始出现的症状一般是打喷嚏、流清涕为主,如果没有及时处理就会引起症状的加重。那么当我们发现小朋友出现这些表现的时候,就可以用一窝风这个穴位作为主穴,然后根据孩子情况在搭配一些其他穴位来帮助孩子祛风散寒,及时的运用一窝风这个穴位,能够有效的阻止风寒之邪往人体更深处走。

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)(3)

之前遇到过一个8个月大的宝宝,因为咳嗽、流涕过来看诊,由于不断的流涕和家长的反复擦拭,宝宝显得非常的抗拒,所以当我们看到宝宝的时候,他的鼻子基本上都快被鼻涕的干湿混合物堵住了,精神状态也不是特别好。家长也提到由于咳嗽和流涕的原因,宝宝晚上睡得不好,胃口也不怎么好。所以根据家长描述孩子的症状,我们用了以一窝风为主穴,加上排痰手法及其他配穴来祛风散寒,化痰止咳,推拿操作约20分钟左右,期间我们使用排痰手法后,小朋友吐了一大口粘痰出来,之后咳嗽的频率就减少了。第二天家长和我们反馈孩子做了推拿之后回去睡得很安稳,咳嗽和流涕的情况也减轻了。后面又继续2次推拿后,小朋友就好了。

所以当我们判断准确、用穴准确,很多小朋友的常见问题通过推拿也能够很快看到效果。

风寒感冒的症状:怕冷、鼻塞、流清鼻涕、嗓子不红肿或红肿不明显、出汗少或无汗、咳白色稀痰、口不渴或喜欢喝热饮。

对于寒热,多数家长往往判断不准,建议找医生来判断和处理哦!

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)(4)

腹痛

春季水果陆续上市,加上气温逐渐变暖,很多家庭都会逐渐增加水果的摄入,有些家长就会发现小朋友吃了水果后出现腹痛、腹泻的情况,这是怎么回事呢?

从中医角度来看,其实这是中焦受凉的表现,孩子吃了生冷的食物,或者睡觉时没有盖好肚子,导致腹部受凉引起的腹痛腹泻。那么这时候我们可以选用一窝风搭配外劳宫,用这两个穴位来温阳散寒,止腹痛。

3 一窝风怎么操作

一窝风是阳经上的穴位,功效是以温补阳气为主的,我们需要通过这个穴位来增补阳气,所以操作方向是顺时针,也是遵循小儿推拿操作方式里的一个基本规律:顺时针为补,逆时针为泻。

小儿祛风的方法(小儿调养如何简单用一窝风)(5)

操作次数

年龄

操作次数

0-2岁

100-200次

2-4岁

200-300次

4岁以上

300-500次

小儿推拿是一种相对安全有效的外治法,用小儿推拿调理孩子体质,最终可以达到少用药、甚至不用药的效果。

不过,小儿推拿想要达到效果,依据孩子的体质和身体状态给予适合的穴位处方很重要,其次是手法,关键在于“轻快柔和,平稳着实”这几个要点。

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来源:“吴大嵘小儿推拿”微信公众号

执行编辑:刘文婷

审核校对:庄映格

责任编辑:宋莉萍

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