我吃了多年的小野果把咳嗽治好了（用这个果子烤熟吃两三次）

我吃了多年的小野果把咳嗽治好了（用这个果子烤熟吃两三次）4. 然后剥去外皮，常温时即可把果肉给宝宝食用（温温的吃下去效果更好哟）3. 直至橘子外皮边焦变黑黄色即可关火食材：橘子1个 1. 直接用筷子的一端插入橘子中间2. 再把橘子放在火上烤，过程中要不断的翻动（均匀受热不然容易烤焦）

入秋了，最近的天气变化真的让人防不胜防，身边有个一起玩的宝妈跟我吐槽，她家孩子这两天咳嗽咳的厉害，每天早早就要去医院排队做雾化，老辛苦了。我们当妈的最怕的就是孩子生病了，包括我也不例外，每每看见孩子生病时整个人都蔫了，有时吃进去的东西没一会，咳嗽咳得厉害就全吐出来了，当妈的真的心疼的恨不得替他受那个罪。

我想很多宝妈都有过这样的经历吧！我也是偶然在一个宝妈群里，看见有宝妈在讨论用食疗的方法护理孩子的咳嗽，刚好我家也有孩子，我就去跟她们取取经，聊完之后感觉收获还蛮多的。

之后有一次，我家孩子也是咳嗽可得厉害，晚上睡觉都能听见他那个喘气的声音，有点感觉像呼吸不过来一样，我就想起了那个食疗方法，抱着试一试的态度，没想到，我给我家孩子吃了几次后，咳嗽竟然好转了，晚上睡觉也听不见那个喘气的声音了，到最后偶尔还听得到几声咳嗽的时候，我就没给他吃了，让他自身免疫多喝水，没几天就全好了。而且1个季度都没复发呢。

后来我还推荐了给了好几个身边的宝妈，她们试过之后，都说排痰效果不错呢！现在分享给大家，希望对你们有帮助。

烤橘子

食材：橘子1个

1. 直接用筷子的一端插入橘子中间

2. 再把橘子放在火上烤，过程中要不断的翻动（均匀受热不然容易烤焦）

3. 直至橘子外皮边焦变黑黄色即可关火

4. 然后剥去外皮，常温时即可把果肉给宝宝食用（温温的吃下去效果更好哟）

5. 如果你家宝宝比较小的话，可以把果肉取出来放在碗里碾碎，再去掉渣给宝宝喝些汁也是可以的。

小贴士：橘子是本是种温热的食物，现在刚好秋季橘子上市了，如果你家宝宝有咳嗽的话可以试试这个烤橘子的方法。吃个两三次基本都能好，而且排痰效果还不错。小孩子抵抗力弱生病也是难免的，我们说孩子生病，自身免疫是最好的，实在没办法了才吃药的，其实很多的小病小痛，只需要妈妈们稍加护理就可以免去打针吃药的。当妈后要学的真的还蛮多的，点点滴滴开始，当你回过头你会发现原来你会的还蛮多的，只因为你有了孩子，多了一份责任。希望所有孩子都健健康康的成长。

这种食疗方法你们尝试过吗？

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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？

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