一年四季都要防晒霜吗（一年四季都要防晒）
一年四季都要防晒霜吗（一年四季都要防晒）防晒衣：建议挑选UPF系数高的，数值越大防晒效果越好，只有当防晒单品的UPF大于50，且UVA透过率小于5%，才可以称得上是有防晒功能的。与此同时，还要具有防水性和透气性。防晒雨伞：出门打伞，要学会看UPF，这个是属于紫外线的防护系数，一般可以去选择UPF50 的，越高越好。在皮肤衰老因素中，作用最大的、累积性最强的就是紫外线。所以抗衰的第一步也是防晒！紫外线导致胶原和弹性蛋白发生变化，而年轻的肌肤中胶原蛋白比较充足，弹性好，随着年龄的增长，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，皮肤也变得粗糙黯淡、产生皱纹。防晒分为两大部分：物理防晒和化学防晒。
紫外线是无形的杀手，我们毫无防备地暴露在强烈的阳光下，我们的肌肤会因为紫外线受到伤害。紫外线是无形的杀手，但我们毫无防备地暴露在强烈的阳光下，我们的肌肤会因为紫外线。
阳光中的紫外线对我们的皮肤有什么伤害，一起来看看！
有时候晒一下就会变红，是因为紫外线对细胞和基因有一定的损害，部分细胞会刺激毛细血管，造成其破裂，晒红也是这么来的，所以平时需要做好身体防晒，避免晒伤晒脱皮等。
众所周知，晒得多了就会变黑，因为身体内的黑色素细胞感受到紫外线后，会加速分泌黑色素，分泌到表皮细胞中，我们的皮肤就会发黑了。
在皮肤衰老因素中，作用最大的、累积性最强的就是紫外线。所以抗衰的第一步也是防晒！
紫外线导致胶原和弹性蛋白发生变化，而年轻的肌肤中胶原蛋白比较充足，弹性好，随着年龄的增长，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，皮肤也变得粗糙黯淡、产生皱纹。
防晒分为两大部分：物理防晒和化学防晒。
- 物理防晒：
防晒雨伞：出门打伞，要学会看UPF，这个是属于紫外线的防护系数，一般可以去选择UPF50 的，越高越好。
防晒衣：建议挑选UPF系数高的，数值越大防晒效果越好，只有当防晒单品的UPF大于50，且UVA透过率小于5%，才可以称得上是有防晒功能的。与此同时，还要具有防水性和透气性。
墨镜：如果经常出门开车，戴的墨镜可以选择标有100%UV吸收或者UV400这些标识，它们都是可以防晒你眼睛的，眼周防晒的好，色斑细纹等等，你会比别人老的慢。
防晒帽：就选择不透光，帽檐深。哪怕在室内坐着，也不要离窗户太近，玻璃是不能阻挡全部的紫外线的。
并且阴天也不能不注意防晒，云层是不能遮挡住紫外线的，相比于晴天的紫外线，阴天的紫外线更加强烈。
- 化学防晒：
防晒霜：要选择含有SPF指数的产品，SPF是指防晒产品所能发挥的防晒效能高低，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。但SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，有些人会过敏，所以要根据自己所在城市的紫外线强度和皮肤情况选择产品。
