山东减重训练营排行榜（山东体重管理减重夏令营即将开营）

山东减重训练营排行榜（山东体重管理减重夏令营即将开营）本次夏令营的突出特点在于有个性化减肥方案 ，通过严格医学检测，对每位营员进行全面体质测评，找出肥胖形成原因，并对生活方式、运动风险、疾病风险进行评估，制定专属的个性减肥方案，严格把控在健康管理的范围内进行减重；进行高效减脂训练课程 通过有氧运动和体能训练，达到高效的减肥效果，预计每人减重5-10公斤，拒绝反弹；开展丰富多彩的人文教育，包括国画、绘画、太极拳等课程，减重的同时修身养性共享国之瑰宝，拥有专业的营养膳食管理，营养师的专业团队打造的营养 完美味觉营养餐。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙 实习生 任静 王钟琪）

肥胖症是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，2015 年中国居民营养与慢性病状况报告数据显示，全国18 岁及以上成人超重率30.1%，肥胖率为11.9%；6-17 岁儿童青少年超重率为9.6%肥胖率为6.4%。我国目前体重超重人群达2亿，肥胖症患者超过9000万，是世界第一肥胖症大国，山东省居民的肥胖症患病率高于全国，青少年的肥胖发病率也日益升高。

儿童肥胖不仅是成年后肥胖和心血管病发生和病死率高的危险因素，而且在儿童期就造成心肺功能损伤，肌肉有氧代谢能力降低，效率低，运动能力低下。台湾研究表明肥胖儿童中22%患高血压，16.8%有糖耐量异常。心理健康也是肥胖儿童的一个问题，因为肥胖被他们自身及他人认为是一种残疾，有人认为自身肥胖的患者发生心理障碍的可能性较大，其中青少年期是最危险的阶段。

面对这一现实问题，尽快开展全民“体重管理”教育，培养全民“体重管理”意识刻不容缓。为了让超重、肥胖的青少年尽早树立良好的健康观念，培养正确的健康意识，养成健康的生活方式，拥有健康人生，尽情享受生活。由山东省立医院内分泌科、营养科，济南市槐荫人民医院内分泌科、营养科，山东省科学养生协会联会发起，由医学专家、营养专家、运动专家、心理专家组成的专家团队组织落实并全程陪伴的“体重管理夏令营”从2017年正式开营，今年正准备迎接第三批营员。

夏令营采用封闭式类军事化管理，设置健康理念、饮食管理、运动管理、心理健康管理、人文教育五类课程。夏令营从8月3日（本周六）开始，8月12日（下下周一）结束，为期10天。课程的内容包括营养讲座、肥胖讲座、中医讲座、心理讲座、营养搭配以及运动或减肥经验分享，每节理论课45分钟左右。

本次夏令营的突出特点在于有个性化减肥方案 ，通过严格医学检测，对每位营员进行全面体质测评，找出肥胖形成原因，并对生活方式、运动风险、疾病风险进行评估，制定专属的个性减肥方案，严格把控在健康管理的范围内进行减重；进行高效减脂训练课程 通过有氧运动和体能训练，达到高效的减肥效果，预计每人减重5-10公斤，拒绝反弹；开展丰富多彩的人文教育，包括国画、绘画、太极拳等课程，减重的同时修身养性共享国之瑰宝，拥有专业的营养膳食管理，营养师的专业团队打造的营养 完美味觉营养餐。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小蒙 实习生 任静 王钟琪）