怎么练习库里那样的运球（库里亲自教你运球-进阶篇）

怎么练习库里那样的运球（库里亲自教你运球-进阶篇）侧向后交叉运球侧向前交叉运球向前交叉运球向后交叉运球向后走的时候，脚后跟要离地，脚掌着地。

基础很重要！！！很重要！！！很重要！！！

当你把基础篇练得游刃有余的时候，那么你可以进入进阶篇训练！！！

主要要点和基础要点差不多，但是这里有些额外的要点：

• 开始慢慢地，我们称之为快球-慢脚。
• 用力运球，但是步子很小。
• 眼睛向前看，不要看球。
• 当你移动时，把球放在脚步的外边，球不要靠脚太近。
• 脚跟着球走，球到右边就右脚移动，球到左边就左脚移动。
• 移动过程中，保持平衡，重心不要改变。

如果上述你已记住，那么下面开始运球练习。

向前交叉运球

向后交叉运球

向后走的时候，脚后跟要离地，脚掌着地。

侧向前交叉运球

侧向后交叉运球

向前胯下运球

向后胯下运球

侧向前胯下运球

侧向后胯下运球

向前背后运球

先小步小步地迈，当你觉得顺的时候，再迈出大的步伐。

向后背后运球

侧向前背后运球

侧向后背后运球

要想变强，只有练习，每天进步一点点，百炼成钢。