吃花生能降低胆固醇怎么吃法（老醋花生米做法）

吃花生能降低胆固醇怎么吃法（老醋花生米做法）7.放洋葱丁。6.倒入炸好的花生米，腌半小时。3.翻动到花生米“噼啪”的声音停止，色泽金黄时关火，出锅控油，晾凉。4.香菜，洋葱，小葱都洗净，切成和花生米差不多大。5.陈醋到大碗里，加葱末，盐，白糖，香油。

材料:花生米，洋葱，小葱，香菜，陈醋，香油，白糖（可以不放），盐。

做法:

1.花生米提前洗净，晾干。

2.起锅烧油，三成热，放花生米，小火，不停翻动。

3.翻动到花生米“噼啪”的声音停止，色泽金黄时关火，出锅控油，晾凉。

4.香菜，洋葱，小葱都洗净，切成和花生米差不多大。

5.陈醋到大碗里，加葱末，盐，白糖，香油。

6.倒入炸好的花生米，腌半小时。

7.放洋葱丁。

8.最后放香菜，拌匀即可。