经期前容易感冒怎么调理（特殊的经期照顾好自己）

经期前容易感冒怎么调理（特殊的经期照顾好自己）

大家晚上好！今天来分享一下我的经期护理方法。

首先，我会使用三点八钱湿巾清洁私处，保持卫生。

接着，换上俏妃竹纤维卫生巾，它具有抑制细菌的作用，可以避免经期感染。

最后，我会在睡前将艾光贴倒上艾光油，贴在关元穴上，以暖宫驱寒、排出淤血。同时，我会将两个穴位贴贴在两个脚的三阴交部位，以暖宫散寒、增强身体免疫力。因为经期是女性最容易生病的时期，所以我们需要采取一些措施来增强身体的抵抗力。希望大家可以和我一起使用这些方法，让身体更加健康！