脸部抗皱抗衰的穴有哪些（4个面部抗衰手法）

脸部抗皱抗衰的穴有哪些（4个面部抗衰手法）·5.热毛巾按压全脸。最后再用温热的毛巾按压全脸吸走面部多余的油分。像小时做眼保健操一样，眼周有很多穴位，这样滑动能轻松刺激到这些穴位，可以很好的放松眼部疲劳，释放眼部压力、缓解黑眼圈、眼袋等问题。像经常看手机对电脑的宝宝们没事做也可以让眼睛更加明亮。·接下来是面中关键部分苹果肌。用食指关节朝眼下向上推，可以稍微用点力，感觉到有一些酸胀感是正常的。苹果肌一下垂向上会牵连泪沟，向下会加重法令纹，所以维持面部的平整度。·苹果肌很关键。再用指关节加强一下，鼻翼推到太阳穴停留一下，然后顺着耳根后面排出去。·第四步，眼睛下面，眼睛的皮肤很薄，动作一定要轻柔。用食指关节沿着这条线到太阳穴，然后揉两圈眉骨上的一条线，从内到外到太阳穴揉两圈，重复6-10次。

你熬夜之后一照镜子是不是泪沟法令纹变的好深，苹果肌都开始往下拉，整个人显老好几岁。没关系，先别怕，这一般是因为身体疲劳、作息不规律导致的假性垮脸。今天就分享几个对抗垮脸的手法，及时去做让你熬再深的夜也能饱满如初。

不管你是什么肤质按摩前都一定要给皮肤打个底。夏天我习惯用油液精华，你们也可以根据自己的舒适度去选择，只要够滋润不拉扯皮肤就可以，拉伸颈部肌肉。

颈部肌肉的疲劳会延伸到头皮和面部，所以肩颈僵硬的宝宝们会经常有头疼眼睛痛的问题。因为肌肉和神经是相连的，双手揉捏脖子两侧的颈阔肌，它也属于表情肌(口误)，左右各5遍。这块肌肉很容易紧张，它如果放松不下来就会牵拉到下额线，让我们更容易垮脸。

·第二步，放松颞肌。用四个骨关节打圈放松颞肌，来回15到20次。颞肌在头部两侧呈扇形肌肉，颞肌筋膜有固定面部皮肤的能力，和颧骨靠得很近，颞肌紧张会引起面部上半部分的皮肤松垮。

·接下来是面中关键部分苹果肌。用食指关节朝眼下向上推，可以稍微用点力，感觉到有一些酸胀感是正常的。苹果肌一下垂向上会牵连泪沟，向下会加重法令纹，所以维持面部的平整度。

·苹果肌很关键。再用指关节加强一下，鼻翼推到太阳穴停留一下，然后顺着耳根后面排出去。

·第四步，眼睛下面，眼睛的皮肤很薄，动作一定要轻柔。用食指关节沿着这条线到太阳穴，然后揉两圈眉骨上的一条线，从内到外到太阳穴揉两圈，重复6-10次。

像小时做眼保健操一样，眼周有很多穴位，这样滑动能轻松刺激到这些穴位，可以很好的放松眼部疲劳，释放眼部压力、缓解黑眼圈、眼袋等问题。像经常看手机对电脑的宝宝们没事做也可以让眼睛更加明亮。

·5.热毛巾按压全脸。最后再用温热的毛巾按压全脸吸走面部多余的油分。

如果使用精华按摩的可以省略此步骤。一套下来你们看我的皮肤精神状态又恢复起来了。

今天分享就到这里，如果你感到面部疲惫请一定要跟做。