心理学每天活在感情里的男人（心理学人到中年）
心理学每天活在感情里的男人（心理学人到中年）这时的你已经深陷在只顾讨好对方，却不求回报的泥潭中无法自拔了。不管是分手还是离婚，人总会感叹为什么付出这么多，还要离开我？难道是自己付出的还不够多？而你一味地付出，到头来可能只换回一句：对不起，我们不合适，甚至更伤人的话。有人觉得难道满足对方的要求有错？讨得对方开心是没错，但过度地消耗自身的价值就是错误的。因为你超“价值”的付出，有可能得不到同等价值的回报。当你付出百分百的感情，对方可能只会回复百分之五。
文|东阳
01
在感情中，大多数人认为只要爱对方，就理所应当帮助对方得到一切，殊不知这样做只会让你的感情变得廉价。
当你有一天无法满足对方的要求时，就会被认为你不爱了。
而你一味地付出，到头来可能只换回一句：对不起，我们不合适，甚至更伤人的话。
有人觉得难道满足对方的要求有错？讨得对方开心是没错，但过度地消耗自身的价值就是错误的。
因为你超“价值”的付出，有可能得不到同等价值的回报。当你付出百分百的感情，对方可能只会回复百分之五。
不管是分手还是离婚，人总会感叹为什么付出这么多，还要离开我？难道是自己付出的还不够多？
这时的你已经深陷在只顾讨好对方，却不求回报的泥潭中无法自拔了。
玄色曾说：这个世界很公平，想要得到什么，就必须拿等价的东西交换……
换句话说，就是你付出了太多感情，却总觉得对方无法百分百回报一样的爱，你的内心肯定会感到不平衡、甚至不公平。
可是感情本身毫无公平可言，这时的你就可以选择“等价交换”，对方付出多少感情，你就回复多少感情。
02情场等价理论
在心理学“情场等价理论”是这样说的：情场等价理论也叫交换理论，指无论你把对方视作可憎的喜马拉雅雪人，还是可敬的天使，在自由市场上，每件事物和每个人，都具备可以量化的价值。
而且，人人都想在爱情和生活中尽力取得最佳的收益。
也就是说，不管爱情还是婚姻都可转换为等价交换的商品，你可以用相同的价值去换一个漂亮、聪明、有能力、有学识的人，只要你有足够等价的资本。
有人就会说：感情怎么可以用价值来衡量，太庸俗了，但事实证明，在感情问题上，能搬到台面上交换的价值越多，这个人就越容易得到相同的人。
当两个人的价值匹配度越高，就越容易接纳对方，相处起来也更加容易，幸福程度也越高。
所以，人到中年，遇到感情并不是一味地付出，而是懂得“等价交换”，如果在感情中有一方在不停地付出，另一方就会成为受益方，而受益方却不一定感激所付出之人。
其实有些时候，你费尽心思拼命守护的，不珍惜你，费尽心思想要守护你的，你不珍惜，到头来才发现，身边已经空无一人，因此不要妄想得到，也别轻易放弃，让自己做一个“等价”的人。
03
李红跟田齐相处25年，在外人看来，他们从不吵架，非常恩爱，可是谁能知道，这么多年李红是怎么熬过来的。
结婚时，李红大学刚毕业，就跟着一无所有的田齐去深圳打工，租着房子。因没怎么上过学，田齐只能给人维修电器，一个月才1500，房租就要900，剩下的还不够日常的开销。
李红却没有埋怨，自己顶着大肚子一边白天给人裁缝，晚上帮人洗碗，一边还要照顾家中的田齐。
孩子出生后，日子更加拮据了，李红一边照顾孩子一边学做刺绣，田齐喜欢喝酒，不忘让她做点小菜。
田齐什么都好，就是不能明白她内心，有时难过他也看不出来，开心他也不管你，只顾埋头干自己的事情，导致李红只能自己生闷气，所以邻居基本没见过他们俩吵架。
劳累多年，终于熬到孩子长大，自己也落下一身毛病。而田齐从来不懂得关心她，甚至生病了，还让她洗衣做饭。
李红是一个传统的女人，认为自己的付出都是为了孩子，所以多年来一直忍着。
直到孩子大学毕业，李红就向田齐提出了离婚，田齐感到非常的意外。
李红红着眼眶说出了原因：自己多年来，你从来没有过问过我的喜怒哀乐，只是一味地让我做这个做那个，从来不考虑我的感受，让我一个人在家里看书、看电视，每个月接过冰冷的工资，我现在想解放自己，不想再继续下去了。
当田齐走出民政局的那一刻对李红说：“是自己忽略了你的感受，在你需要的时候，每次都在外面喝酒，要么和朋友玩耍，因为你喜欢这样独处的感觉，不希望被打扰。”
其实，他们的感情就不是“等价”的，李红一味地为家庭付出，而田齐有时候却在外面放纵潇洒，因为他没有考虑到李红付出了多少，自以为只要每个月上交工资就可以了。
殊不知，感情付出得越多遭到伤害越深的李红早已心灰意冷，因为她觉得自己遭到不平等的对待。凭什么留我在家相夫教子，你却在外领略灯红酒绿。
所以，当李红想要“等价”回报的时候，田齐却给不了她，以至于，这段感情最终破裂，离婚收场。
04
东阳有话说：
许多婚姻中，都会存在或多或少的“等价关系”，常听到一句话：“凭什么我要付出这么多，你却付出那么少”。
可是当你考虑到自己付出的得不到预想的结果，往往会选择暴力威逼，或者伤害对方而达到“等价”目的。
因为你觉得只有这样双方的感情付出才会趋于相当均衡，而女性往往是付出相对更多的一方，当你发现自己付出到无法让自己感到快乐的时候，内心就会容易失去平衡，觉得对方不爱你。
其实，你只要懂得“等价交换”理论，让自己适当地付出，而不是全心全意地付出，会更容易得到快乐。
当然，你也可以与对方分享自己“等价”的感情，让彼此都保持平衡的付出，而你也可以提升你的“价值”学识、能力、爱好、去寻找与你相匹配的人，或者让爱你的人跟你一起提升。
因此，双方的“等价”越相近，越能够相互吸引，婚姻才会更加长久。
总结：朋友们，学会“等价”理论，让你在婚姻中不再纠结付出多少才公平，让你在恋爱中不会盲目地付出，而得不到响应。
想了解更多精彩内容，快来关注@情感中的人与事
掌握婚姻心理学，了解生活现象，如有无法解决的心结，不妨随时咨询你的好朋友东阳情感心理导师。
-END-
感谢阅读。
文 编辑 丨情感中的人与事
版权声明：原创作品，抄袭、洗稿必究。
图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！
