孩子自卫学什么管用（乔巴教你孩子如何自卫）
孩子自卫学什么管用（乔巴教你孩子如何自卫）1话不多说，今天乔巴给孩子们带来6招，应对不同的情况。1. 即便是力气小的孩子，也可以借助这些技巧最大可能地摆脱困境，即使是面对大孩子甚至是部分成年人。2. 只有防守技能，没有进攻技能，可以避免“防卫过当”。3. 这些技能使用得娴熟的时候，“敌人”还没有意识到孩子想干什么的时候，孩子已经摆脱困境。
扫描二维码
乔巴带你进入一年级爸妈交流群
获取更多学习资料
在越来越多的媒体报道校园欺凌事件的今天，乔巴也越来越觉得有必要给孩子学习一些基本的防卫技能傍身。在通常的防卫技能中，有许多进攻的招式，乔巴认为让孩子学习这些技能会有“防卫过当”的嫌疑，所以，乔巴从众多的擒拿、太极等技巧中，专门筛选出一些仅用于防卫的技巧，这些招式有几个特点：
1. 即便是力气小的孩子，也可以借助这些技巧最大可能地摆脱困境，即使是面对大孩子甚至是部分成年人。
2. 只有防守技能，没有进攻技能，可以避免“防卫过当”。
3. 这些技能使用得娴熟的时候，“敌人”还没有意识到孩子想干什么的时候，孩子已经摆脱困境。
话不多说，今天乔巴给孩子们带来6招，应对不同的情况。
1
亲手肘
防卫效果：这招用于防卫别人对孩子脸以及整个头部的进攻。
防卫原理：手肘是身体上，最坚硬的部位之一，用手肘竖起来防卫从脸到后脑勺的部分，可以让孩子受到的伤害减到最低。
动作要领：让孩子用手肘到手挡住整个头部的一侧，手臂要抬到脸部的高度，以确保护住整个头部。
家长可以借助一些相对柔软的道具，帮助孩子练习，提高相应的反应速度，建立对应的条件反射，以便在危险发生的时候，孩子可以最快速度做出正确的反应。下面来看看实战效果。
2
金鸡独立
防卫效果：这招主要防卫从前面来的下三路的攻击，可以防护从肚子到裆部的进攻。
防卫原理：膝盖是身体另外一处非常坚硬的部位，利用膝盖可以挡住下三路的进攻。
动作要领：一条腿要站稳，主要用于方位的腿要抬高到肚脐以上，保证身体最柔软的部分不会被进攻。注意，脚部要收住，不能踢出去，容易造成站立不稳，且把另一条腿暴露给对方，容易被对方放倒。
同样，家长可以借助一些柔软的道具帮助孩子练习，建立条件反射。
3
大鱼上钩
防卫效果：当孩子被抓住手臂的时候，可以用这招迅速挣脱。
防卫原理：模仿钓鱼时，拉鱼上钩的爆发力，用自己的两只手的力量，对抗对方一只手的力量，能迅速挣脱。
动作要领：要用另一只手，牢牢握住被抓住的手，朝一个侧面瞬间发力，以达到挣脱的效果。
家长可以牢牢抓住孩子的手臂（所使用的劲逐渐加大），让孩子体会成人的力量有多大，以便增加自己对应的力量和速度，以便达到挣脱的效果。
4
恭喜发财
防卫效果：当孩子被从正面卡住脖子或者从揪住衣领的时候，用这招可以迅速挣脱。
防卫原理：利用双手从上向下的爆发力，迫使对方的手做反关节动作，不得不松开手。
动作要领：双手要迅速且牢固地在自己的面前握住，必须超过对方卡你脖子或者揪你衣领的手，双手握住迅速向下压，迫使对方松手。
家长可以卡住孩子的脖子或者揪住孩子的衣领，帮助孩子练习。
5
打叉叉举高高伸懒腰
防卫效果：可以防卫从头部到躯干的骚扰。
防卫原理：利用双手交叉，向上“举高高”的过程，把骚扰方搭在孩子身体、脸以及头部的手架高，最后利用“伸懒腰”的动作，把骚扰方的手迅速拨开。
动作要领：这组动作分为“打叉叉”、“举高高”和“伸懒腰”三个动作。在身体下方“打叉叉”，向上迅速“举高高”，扫除从躯干到头部的所有“咸猪手”并把“咸猪手”架起来，最后利用“伸懒腰”迅速甩开“咸猪手”。
家长可以把手置于孩子身体的不同部位，帮助孩子练习。
6
肩膀好疼向后转
防卫效果：可以防卫从孩子从背后被人抓住肩膀、背部衣服甚至是头发。
防卫原理：这招同样是固定住对方的手，举高手肘，利用转身，迫使对方做手部的反关节运动，不得不松手。
动作要领：以肩膀被人抓住，这组动作的要领在于，用一只手固定住别人的手，在别人还没反应过来的时候，抬高手肘（手肘要抬得足够高，务必要超过对方手臂），然后迅速向后转身，才能达到迫使对方放手的效果。
有了这六招，孩子足以面对校园内的绝大多数威胁。但是请所有的家长和孩子牢牢记住，这些技能都是防卫技，只能挣脱束缚，在挣脱之后，请孩子趁对方没有反应过来的时候，迅速跑到安全的地方，以避免进一步的伤害。
原创文章回顾
成长陪伴
小学低年级孩子陪伴指南
小学低年级孩子打架，家长应该怎么办？
别错把它们当成会换掉的乳牙！它们是会陪伴孩子一生的恒牙！
语文
拼音中难以分辨的连续第三声
语文和数学谁更重要？
念了这么多年书，一年级的语文书也算是给我长了见识！
普通话不好？拼音不够标准？我们可以对症下药！
孩子无法区分两拼音节和三拼音节？借助流程图一招搞定！
数学
在游戏中训练十以内的加减法
拼搭一个二阶魔方，拓展孩子的想象思维
语文和数学谁更重要？
数列找规律填空
天平题逻辑总是搞不清楚？用循序渐进的一系列题目可以解决！
阅读
一年级读物推荐之——《长腿叔叔》
善解人意的孩子最受欢迎：读完这本书，让孩子学会感恩!
博学的孩子会有更多的朋友：这本包罗万象的小说一定要读！
“自我调节”能让孩子受益良多，这本书能帮孩子自省！
乔巴阅读 | 让孩子从阅读中获得更丰富的情感
文体
孩子学习美术的十大好处，远超您的想象！
只需改变两个动作，让孩子1分钟跳绳数翻倍！
