乒乓球怎么发向前拱的侧旋球（教你发侧旋球只需要3个步骤）
乒乓球怎么发向前拱的侧旋球（教你发侧旋球只需要3个步骤）通过腰胯，力量传递到了大臂小臂，然后传递到手腕手指，基本上和攻球拉球的发力机制是差不多的。不管是直板还是横板，都要注意，发球之前充分地放松，尤其是手腕，手腕的放松是至关重要的，这是影响摩擦的关键。同时，几个手指要抓好球拍。你羡慕这种发球吗？今天【乒谈】就来给大家分享下，侧旋球如何发，也就是我们俗称的“蛇球”、L型发球。本文所举例子都默认右手持拍，左手同理。在这里，我将发球前的准备动作分为站位问题和引拍问题。最常见的发球方式是站在反手位用正手发球，今天分享的亦如是。发球前，身体基本和球台端线呈直角，给出蓄力和传递力量的空间。
2021年第92篇文章
作者|【乒谈】
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你是不是见过这样的发球：落到台面之后，会迅速发生侧拐，接球方都摸不到球。
你羡慕这种发球吗？今天【乒谈】就来给大家分享下，侧旋球如何发，也就是我们俗称的“蛇球”、L型发球。本文所举例子都默认右手持拍，左手同理。
1、准备动作
在这里，我将发球前的准备动作分为站位问题和引拍问题。
最常见的发球方式是站在反手位用正手发球，今天分享的亦如是。发球前，身体基本和球台端线呈直角，给出蓄力和传递力量的空间。
不管是直板还是横板，都要注意，发球之前充分地放松，尤其是手腕，手腕的放松是至关重要的，这是影响摩擦的关键。同时，几个手指要抓好球拍。
2、发力机制
通过腰胯，力量传递到了大臂小臂，然后传递到手腕手指，基本上和攻球拉球的发力机制是差不多的。
不过，因为发球的时候需要将球接近垂直地抛起，所以球下落的过程中会产生不小力和加速度，我们要学会让球拍和球在合适的位置上相遇，以便于产生更大的合力。也就是最佳击球点的问题，一般来说，发球的时候最佳击球点在胸前球台略上方位置。
不管发什么球，出球的时候一定要将身体压下去，因为身体可以控制球的弧线，不至于让球发得过高。
- A、上旋球
侧上旋，分为左侧上和右侧上，也就是我们所说的顺旋转和逆旋转。
如果是发左侧上旋（顺时针旋转），击球瞬间需要将球拍稍微立起来，顶住球的侧部或者侧下部，触球瞬间，球拍给球向前向上的撞击力。发球出手之后，落台会向对方的左半台偏转，有点奔。
逆旋转同理。
- B、下旋球
下旋球也是分为左侧下和右侧下。这里以左侧下为例，右侧下同理。
球拍需要稍微外展一些（手腕略微外翻），接触球的侧下部或者底部进行摩擦，同时，要保证吃住球，有向靠近身体的方向勾球的动作。发过去就是左侧下旋，落台之后向对方的左半台偏转，球会往下扎。
3、假动作及发球后的衔接
前面的文章也有分享过，一般来说，发球环节的假动作包括2大类。
第一大类是用假动作发出相反的效果，也就是用发上（下）旋的手法，发出了下（上）旋转的效果；
第二大类就是用同一种动作发出两种甚至多种旋转。比如，用发上旋的手法发出上旋、不转和下旋，用发下旋的手法发出上旋、不转和下旋。
- 要想将假动作练到炉火纯青，就需要这么练：
- 1、发完下旋，出球后马上抖一下手腕，做上旋状；
- 2、发完上旋，出球后马上勾一下手腕，做下选装；
- 3、发完下旋，出球后马上将板型立起来，做上旋状；
- 4、发完上旋。出球后马上将板型放平，做下旋状。
......相信当你的假动作连你自己都分不出来的时候，那一定是功夫到家了。
在比赛中，发球就是为第三板的抢攻服务的。你要知道，你面对的每一个对手不一样，吃的发球也不一样，一手发球或许A对手吃，但是B对手就不吃了。所以，要不断丰富自己的发球，只有这样，在比赛中才能有不断的尝试和变化，占据比分上的优势。
最后，再给你推荐一篇文章，值得一读。
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