做瑜伽做运动一点不受局限（瑜伽只是运动NO它也是你的心灵按摩师）

做瑜伽做运动一点不受局限（瑜伽只是运动NO它也是你的心灵按摩师）最后选择告别生命。很多人受不了打击，都比男性更易受到伤害。当灾难降临后，焦虑，抑郁，甚至轻生，

人们常说，

女性社会上的弱势群体，

不管是生理方面，

还是心理条件，

都比男性更易受到伤害。

当灾难降临后，

焦虑，抑郁，甚至轻生，

很多人受不了打击，

最后选择告别生命。

ins上有一位瑜伽治疗师，

Heidi Williams，

她希望通过自己的瑜伽，

治愈那些曾经受过伤的人们，

给予人们重生的力量。

她练瑜伽的方式很特别，

常常全裸出镜，

然后把一系列照片，

Po上网。

当然吸引了大把“好色”网友前来围观，

这颜值，这角度，

还有这体位......

虽然尺度很大，

但完全没有媚俗的味道，

反而有一种健康向上的力量。

Heidi最初是在室内拍摄照片，

轻车熟路就摆出高难度动作，

网友都被迷得一塌糊涂，

所以Heidi开始出外景，

峡谷，森林，雪地，海边，

有美景的地方，

都可以停下来拍拍拍。

一头紫色长卷发，

柔软的身体，

完美的线条，

爱美的女孩子都表示，

也想要一套这样的照片。

可是在这唯美照片背后，

却有一段让人心酸的故事。

因为曾经被强暴，

Heidi得过PTSD（创伤后压力心理障碍症）。

那两个字简直摧毁了女孩一生，

焦虑，抑郁，

各种场景一直闪现在脑海，

在最黑暗之际，

Heidi差点自杀，

而当时，

她肚中还有一个6个月大的孩子。

自杀是懦弱者最后的选择，

告别了生命，

并不意味着就主宰了命运，

只有选择自救，

一切才有希望。

既然幸运女神不来，

那就自己来当幸运女神。

在跌跌撞撞中，

她遇到了一位瑜伽教练，

不练不知道，

一练就不可自拔。

重遇久违的笑容，

再次接受了阳光的光临，

各种牛鬼蛇神的病症都好了，

即使提到黑暗往事，

她也只是笑笑说：

“那是上帝对我的考验”。

到外景去拍摄，

与世界握手言和。

安静地呼吸与冥想，

大自然的纯净与空旷，

让她的心灵得到洗涤。

更幸运的是，

那个差点跟她一起离开世界的孩子，

也安全降临。

现在母子俩一起练瑜伽，

嘻嘻哈哈的场面，

谁还能看得出她曾经受到的伤害。

身体在瑜伽中得到痊愈，

心灵在瑜伽中，

变得更加的强大。

在这些照片背后，

Heidi都使用暖色滤镜，

她希望这种柔软而有力量的行为，

能够如一股暖流，

让人充满力量。

在Heidi的ins底下，

总能看到支持和鼓励她的网友。

这个世界并没有想象中那么可怕，

只是你愿不愿意踏出那一步。

她不仅有了粉丝的支持，

还接了各种代言，广告，

开了瑜伽班，出了书。

你阻止不了灾难的降临，

但痊愈的主动权，

仍旧在自己手中。

生活很扑街，

却总比那个，

一蹶不振的你好一点。

曾经的伤害算什么，

杀不死你，

你就赢了。