怎么让孩子培养自制力（自制力差的人没资格谈人生）

怎么让孩子培养自制力（自制力差的人没资格谈人生）孩子之所以是孩子，就是因为还太小，没有自觉性。家长也不可能给孩子树立自觉性，小孩子就像个小动物，是一个感性的情绪化的存在，没有理性和意志力。家长要求严格，孩子就“自觉”上学；家长太松散，信心不坚定，孩子就不愿上学。姚女士询问了几个比较省心的孩子的家长，得到的信息是，家长在孩子哭闹第一次不想上学的时候就明确命令，必须上学，没得商量。有的家长用零食或者玩具作为奖励，只要孩子好好表现，每周可以挑一个玩具。也能促进孩子上学。姚女士回去后就跟小宇商量，每周表现好有奖励的事情，小宇同意了，第二天起床后也不闹了。

姚女士每次送儿子小宇上学，总会愁眉苦脸的说：“孩子在家哭得厉害，不愿来上学。”

仔细追问原因，小宇也说不出具体原因。小宇挺喜欢学校老师的，但就是不想上学。

姚女士以为这是所有孩子的通病，但是到了学校询问老师，老师告诉她，仅仅只有几个家长说孩子不想上学，而其他的孩子也都表现出想要上学的意愿。

姚女士顿时纳闷了，看来不是所有孩子都这样，那就是自身的原因了。

姚女士询问了几个比较省心的孩子的家长，得到的信息是，家长在孩子哭闹第一次不想上学的时候就明确命令，必须上学，没得商量。

有的家长用零食或者玩具作为奖励，只要孩子好好表现，每周可以挑一个玩具。也能促进孩子上学。

姚女士回去后就跟小宇商量，每周表现好有奖励的事情，小宇同意了，第二天起床后也不闹了。

家长要求严格，孩子就“自觉”上学；家长太松散，信心不坚定，孩子就不愿上学。

孩子之所以是孩子，就是因为还太小，没有自觉性。家长也不可能给孩子树立自觉性，小孩子就像个小动物，是一个感性的情绪化的存在，没有理性和意志力。

孩子自觉性的建立，是一个漫长复杂的过程。不要指望10岁以下的孩子表现出多么强的自制力，但是家长也不能忽视孩子的自制力的培养。

家长要严格要求孩子，同时也要严格要求自己

孩子的自制力还是比较弱的，如果没有家长的约束，断然是不可能控制自己的行为。孔子“十又五而至于学”，就是说孔子自觉性的初步建立都是在十五岁，表明自制力的体现确实不会太早。

年纪小的孩子暂时不能判断和评价自己行为是否正确，家长就要制定一些约束孩子行为的“规矩”了。

家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩最好是父母为导向，但是孩子也要能接受的情况下，双方达成共识。

规矩一旦定下来就不能变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要告诉他“犯规”了，同时也要受到相应的惩罚。

只有给孩子一个束缚，才能让孩子更好地约束自己的行为，才能让孩子被迫的接受一些条件，而这些条件后期可能就成为孩子自发的习惯了。

孟子少年时代也逃学，有一次他回家被孟母“断机杼”的举动吓得目瞪口呆，从此乖乖读书。孩子不能认识到自己的错误，需要家长严格的告诉孩子，他这么做是不对的！

虽然不要求让孩子“死读书”，但是基础的是非准则，孩子还是要明白的！

王阳明少年时代嗜好下棋，屡教不改。有一天，他在下棋时，其父大怒，把棋抓过来扔到河里。阳明深受震撼，思虑再三，得知父亲的用心良苦，于是立志读书，还写了一首诗记录此事。

家长是孩子最好的老师，家长的态度和行为直接决定了孩子的表现和能力。家长在管教孩子的时候也需要以身作则。

家长与孩子一起共勉，同时深入了解孩子内心的想法，用鼓励的方式去让孩子对规范行为更加具有内动力。

避免用指责、辱骂来压制孩子，孩子可能会更听从父母的建议。

给孩子一些适当“诱惑”

小琴的妈妈总是会用一些奖励去鼓励小琴的行为。

小琴弹琴前，她的妈妈会说：“今天我买了一本你特别喜欢看的《米老鼠》，你弹完琴，弹得要没有错误才能看。”

小琴听了立刻坐下来，认真的弹完钢琴，迫不及待的就走到了妈妈的面前。妈妈在一旁听到小琴确实没有弹错，就给了她书，小琴开心拿着书走了。

有客人来访，小琴的妈妈将小琴喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上，还告诉小琴：“现在不能吃，等客人来了才能吃。”

当小琴真的这么做了的时候，小琴的妈妈会在客人离开后拿出另外的水果给小琴：“刚才没有偷吃，这是给你的奖励哦！”

在日常生活中对宝贝要有明确的要求，同时在给孩子一些“诱惑”，更能促进孩子规范自己的行为。

当孩子提出不合理要求时，可以用孩子喜欢的东西来转移他们的注意力，帮助他们改掉不良的习惯。

比如孩子没有写完作业就要出去玩，家长可以告诉孩子：“你现在出去玩可以，1小时后要回来写作业。如果你完成作业，我检查没有错误，你再出去玩，就可以玩2小时。”

孩子衡量一下应该都会选择“2小时”，估计就会暂时丢开贪玩的心思，而认真写作业。

时间久了，孩子就会明白等到自己写完作业后，就可以玩更长的时间，那么他会更积极主动地写作业，也会在完成作业前，控制自己想玩的心情，其实这就是自制力的表现。

通过“游戏”锻炼孩子自控力

趣味游戏是孩子特别喜欢的活动，也更能让孩子融入其中。而趣味游戏本身具有一定的规则性，让孩子受到规则的约束。

例如通过玩“我们都是木头人”和“我是雕像”等活动，可以培养孩子遵守游戏规则，提高孩子的自我控制能力。

日常生活中，也可以用“角色带入”来让孩子更加投入。

实验表明，单纯的要求孩子站着不动，孩子只能保持一会儿，就忍不住了。但是如果告诉孩子，“像士兵站岗一样的站着”，孩子却能保持较长时间。

单纯的站着，孩子找不到方向，很容易放弃，没有目的性的活动会让人失去目标，进而不能完成。

孩子在家里随地乱扔东西还不收拾，家长不要直接命令他应该做什么，这样效果很差。

可以告诉孩子“你是环保小卫士，只有把家里收拾得干干净净，才能获得这个称号哦。你如果不要，我就给爸爸了。”孩子可能就立刻去打扫卫生了。

等到孩子渐渐地养成了良好的生活习惯，自然能够约束自己的行为。他在扔垃圾的时候可能就会想到自己是个“环保小卫士”，就主动的捡起地上的垃圾了。

自制力是孩子成长的关键因素。拥有自制力的孩子在以后生活中能更好地掌握自己的生活。自制力的培养不是一朝一夕，需要融入生活中。