催眠能删除人的记忆吗?（催眠能删除记忆也能让他人言听计从）

催眠能删除人的记忆吗?（催眠能删除记忆也能让他人言听计从）“你是一个非常结实、非常僵硬的钢板，你的身体充满了力量……”只见李涛一边催眠，一边左右晃动着一个外国小伙的身体。经过催眠后，外国小伙闭着双眼，身体僵硬，双手紧紧贴着大腿，然后被直挺挺腾空架在两张椅子之上，甚至一个壮实的男子整个人踩上他的肚子，他也毫无察觉……央视《走进科学》栏目曾展示过一段名为“人桥”的催眠秀，主角是京城著名催眠师、中国科学院心理研究所治疗心理学博士李涛。最近，新华社的一则消息，让催眠再次引起人们的关注。报道称，为了避免追剧时，被别人透露的剧情扫兴，韩国一家电视机制造商联合催眠师推出催眠服务，只要经过23分钟的“洗脑”，剧情就能从记忆中“删除”。这对于常被剧透败兴的剧迷来说，无疑是个好消息，然而催眠真的可以做到“删除”记忆这么神奇吗？并非传说 人人都可被浅度催眠，深度催眠需易感性强在北京师范大学珠海分校心理咨询中心专职心理咨询师、应用心理学博士生郑秋强看来，催眠既不是魔术，

资料图：催眠师在催眠。中新网记者 李泊静 摄

别给催眠“加戏”

它既不能删除记忆，也不能让他人言听计从

提起催眠，你会想到什么？是在眼前晃来晃去的小怀表，还是口中念念有词的催眠师？在公众的眼中，催眠总是蒙着一层神秘的面纱。

最近，新华社的一则消息，让催眠再次引起人们的关注。报道称，为了避免追剧时，被别人透露的剧情扫兴，韩国一家电视机制造商联合催眠师推出催眠服务，只要经过23分钟的“洗脑”，剧情就能从记忆中“删除”。这对于常被剧透败兴的剧迷来说，无疑是个好消息，然而催眠真的可以做到“删除”记忆这么神奇吗？

并非传说 人人都可被浅度催眠，深度催眠需易感性强

在北京师范大学珠海分校心理咨询中心专职心理咨询师、应用心理学博士生郑秋强看来，催眠既不是魔术，也不仅仅是催人睡眠，实际上，催眠真真切切存在于生活中，但它并不神秘。作为一种临床心理治疗技术，在催眠师的暗示下，催眠通过一套预先设计的流程来帮助被催眠者放松并集中注意力。从通俗的意义来理解，催眠无处不在，只要是专注的状态就是催眠，人们在看电影、看小说和绘画等过程中，都会有不同程度的被催眠现象。

央视《走进科学》栏目曾展示过一段名为“人桥”的催眠秀，主角是京城著名催眠师、中国科学院心理研究所治疗心理学博士李涛。

“你是一个非常结实、非常僵硬的钢板，你的身体充满了力量……”只见李涛一边催眠，一边左右晃动着一个外国小伙的身体。经过催眠后，外国小伙闭着双眼，身体僵硬，双手紧紧贴着大腿，然后被直挺挺腾空架在两张椅子之上，甚至一个壮实的男子整个人踩上他的肚子，他也毫无察觉……

在贵州海之源心理教育机构，科技日报记者也实地体验了一下贵州心理教育专家陈昌海的催眠。

安静的房间里，灯光很柔和。坐在沙发上，闭着眼睛，记者全身放松，在陈昌海的暗示下，慢慢把注意力转移到自己的呼吸上。呼——吸——呼——吸，几次反复，耳边飘来陈昌海轻柔的声音：“想象着将烦心的事装进一个个文件夹里，写上名字，逐一封存。”此时，记者的意识很清醒，却愿意听从引导。随着这些文件夹被想象着放到离自己5米、10米、5千米、10千米……甚至更远的地方，记者感到周围似乎一下子变得寂静起来。

陈昌海说，像记者体验的这种浅度催眠，只要和催眠师建立起基本的信任关系，人人都能进入状态。但如果要进入更深的催眠状态，比如“人桥”，就要精心挑选出那些易感性强的人配合表演。因为一般情况下，易感性强的人比起个性偏执者来说，更容易接受深度催眠。当然，也不是人人都适合接受催眠，有精神障碍和严重抑郁症的人就不行。

目前，国际上较为普遍的是以六级理论对催眠状态作区分。其中，第一、二级是浅度催眠，在这种催眠状态下，被催眠者能感觉到自己的意识完全清醒，会出现眼皮睁不开和手臂僵直的现象；第三、四级是中度催眠，被催眠者无法站立和走路，意识活动消失，会遗忘数字和自己的名字；第五、六级是深度催眠，被催眠者开始有梦游现象产生，出现幻觉。

别被误导 催眠不能删除记忆，也不能完全操控他人

长期以来，影视作品的演绎，让人们对催眠产生了种种误解。

电影《催眠大师》中，催眠师徐瑞宁喝酒之后开车发生车祸，导致爱人和最好的朋友过世，他自责至极，无法原谅自己，最后将自己催眠，忘却这段过去……

虽然电影和新闻里都提到了催眠可以“删除”记忆，但郑秋强解释，催眠确实可以达到“记忆遮蔽”的效果，让人在一定时间内忘掉相应的情境或事物，但这并非真的删除记忆，有可能在一定情境的刺激下，记忆又恢复了。因此，企图以催眠来遗忘不快并不可取，因为这本身就是一种逃避行为。至于用催眠“删除”记忆中电视剧里的剧情，有可能也只是一场商业闹剧。

在香港电影《双雄》中，警员苏文健被催眠后，竟乖乖将自己护送的南非宝钻奉上……看到这一幕，相信很多人都会怀疑催眠是不是能让人失去自我控制、任人摆布？对此，郑秋强强调，催眠主要起到放松减压、改善睡眠质量、治疗身心疾病等作用。人在催眠状态下，潜意识的自我保护能力是非常强的，一旦被要求做违背个人意愿的事情，人很快就能从催眠状态下苏醒过来。

虽然催眠没有影视作品中演绎的那么神奇，但是催眠的治疗效果却是真实存在的。

近10年的催眠实践，让李涛笃信催眠的治疗效果。几年前，一位刚刚升职的公司高管，因为经常整晚睡不着觉，对生活和工作几乎丧失了信心。在和他交流的过程中，李涛发现他属于那种很容易受到暗示的人。不到5分钟，李涛就让他进入很深的催眠状态，直至沉沉入睡，醒来后，这位公司高管如释重负，重新找回了先前的自信。

李涛一个患肝癌的朋友，癌症晚期疼得受不了，李涛和他聊了一会儿，让他进入较深的催眠状态。一个小时后，病人的痛觉消失，并且在此后的24小时内，没有依靠任何止痛药也不再感觉疼痛难忍。

值得一提的是，催眠治疗固然靠谱，但也没有100%的成功率，即便是治愈后也可能出现反复。李涛表示，这是很正常的现象，从他的临床实践看，成功率在90%以上。

没那么神 催眠治病只是对话潜意识，激发人体本身自愈力

事实上，自从人类诞生的那一刻开始，催眠就已经存在。只不过，在相当漫长的一段时间内，由于受当时科学技术水平的限制，催眠为神职人员所应用，作为一种“法术”或“法道”来呼神祛魔。

直到100多年前，心理学家佛洛伊德的潜意识理论出现后，催眠的理论基础才慢慢形成。

佛洛伊德将人类整个意识比喻成一座冰山，在他的观念里，冰山浮出水面的部分属于显意识，约占意识的5%，冰山隐藏在水面下的95%就属于潜意识了。人的言行举止，只有少部分由显意识控制，其他大部分都由潜意识主宰，只是我们没有觉察到而已。

辩证唯物主义中的基本原理是：物质第一性，意识第二性，物质对意识起决定作用，意识对物质起反作用。这个反作用，以往我们注意的只是意识中显意识的能动作用，却没有注意到意识中潜意识的消极负面作用。可以说，潜意识是潜藏在我们内心世界深处的一股神秘力量，它在形成后，反作用于人的身体，从而影响了我们的思维和健康。

催眠是催眠师与被催眠者潜意识取得沟通的渠道，它借由催眠师直接或间接的暗示，让被催眠者进入一个设定的情境中，引发被催眠者原有但不被察觉的潜能，将被催眠者原本的悲伤情绪转换或释放，进而激发被催眠者本身的情绪愈合能力，最终达到催眠治疗的目的。

在接受科技日报记者采访时，贵州省第二人医医院心理咨询治疗中心主任刘鹰一再强调，真正在催眠治疗中起关键作用的，还是个人的自我治愈能力，这是每个人与生俱来的能力。

本报记者 何星辉