广西巴马长寿村为什么老人长寿呢（为什么广西巴马的村民比较长寿）
广西巴马长寿村为什么老人长寿呢（为什么广西巴马的村民比较长寿）生于1903年黄妈松谋黄卜新黄妈干长寿村居民有500多人，百岁老人竟多达6人，成为名副其实的长寿村，也是巴马长寿之乡的典型代表。巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
在中国的大西南，有一个令人神往、神秘而美丽的地方；这里青山逶迤，碧水弯弯，远远望去婉如一幅水墨山水画；这里的盘阳河川流不息，五入地下，又五出青山；在盘阳河流域，居住着众多的百岁老寿星，最长寿者居然活到145岁，这里就是广西瑶族自治县，世界长寿之乡——巴马。
自古以来，长生不老，是人类一个遥远的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
巴马盘阳河边，有一个长寿村。村上有一个老寿星黄卜新。老人房屋外墙上挂了一块牌子，上面写着：黄卜新，男，壮族，生于1898年3月12日，清光绪23年，旁边附有老人的照片。黄卜新老人今年118岁，精神抖擞，行动自如。
长寿村还有一位寿星，名叫黄妈干，被誉为长寿村的村花，今年111岁。黄妈干，生于1905年，清光绪30年，老人家满头白发，精神矍铄，自理能力强，能听懂普通话。
黄卜新
黄妈干
长寿村居民有500多人，百岁老人竟多达6人，成为名副其实的长寿村，也是巴马长寿之乡的典型代表。巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
黄妈松谋
生于1903年
清光绪28年
现年113岁
黄妈文
生于1905年
清光绪30年
现年111岁
黄妈坤
生于1905年
清光绪30年
现年111岁
黄妈刚
生于1908年
清光绪33年
现年108岁
在巴马，八九十岁的老人遍地都是；七八十岁在很多地方都是老年人，在巴马来说，七八十岁的老人还是劳动力的中坚力量。
巴马的老人们普遍显得年轻，80多岁看似60多岁，100岁看似80多岁。在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
长寿在巴马源远流长。1810年，清朝嘉庆皇帝曾为一位142岁，却身体健硕的陆地神仙题词祝寿，她就是享年145岁的一位巴马瑶族老人——蓝祥。新中国成立以后，这里的长寿纪录是131岁。
1991年，国际自然医学会向世界公布，广西巴马是在全球发现的第五个长寿之乡。据2010年官方资料显示，巴马百岁以上老人有87人，90——99岁老人814人，而且生活都能自理。
巴马人为什么健康长寿？
森下敬一博士在巴马
国际自然医学会会长森下敬一博士多次到巴马考察，得出这样的结论：巴马人的长寿与当地的水、空气、地磁以及人们豁达的心态有着密切的关系。人类健康的4大要素空气、水、阳光、磁场，巴马都占全了，而且是全世界最好的。
经过检测发现，巴马的日光中远红外线非常丰富，波长在30至1000微米之间，而科学研究表明，照射富含远红外线的阳光，可以改善人的微循环，减少冠心病、糖尿病、高血压等疾病的发生。
巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因，使得这里空气中的负氧离子含量非常高。据有关专家测定，巴马大部分乡村的负氧离子含量是每立方厘米四千至五千个，超出一般城市的几十倍。而长寿村空气中负氧离子高达每立方厘米三万个；被称为“天然氧吧”。
医学证实，空气当中的负氧离子是人类长寿的重要因素。负氧离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强肌体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压等作用。到过巴马的人都有这样一种感受，一口气爬一两百米，一点也不觉得累。
巴马的磁场远远高于地球其他地区。高磁场既能改善血液循环，还能将水磁化，将普通大分子团水切割成易于人体吸收的稀有天然弱碱性小分子团水。
世界卫生组织认为，人类百分之八十的疾病是从水里得来的，反过来说巴马人之所以健康长寿，离不开那独特地质结构和绿色环境孕育出的盘阳河水系，这条河时而在地上流淌，时而流入地下溶洞，携带了大量矿物质。经过严格检测巴马的水PH值为七点二至八点五之间，呈弱碱性，这样的水非常有益人体健康，而且还是小分子团水，普遍富含锰、锶、偏硅酸、锌、硒等微量元素，是高品质的矿泉水。
巴马人健康长寿与饮食有关。巴马饮食有三宝——火麻汤、烤香猪和炸油鱼。
火麻汤在当地被称为“神仙汤”，巴马种植和使用火麻的历史非常长。当地人把火麻种子磨成粉，经过滤后与各类蔬菜混煮成汤。功效是润肠胃和助消化。不少多年便秘的游客，只在巴马饮用了几天火麻汤，病情就得到了缓解。
巴马火麻
香猪肉中含有一种丰富的不饱和脂肪酸，能够预防血栓、扩张血管。从宋朝到清朝，香猪都一直是广西地区历年献给皇室的贡品。
巴马香猪
巴马三宝中最具有神秘色彩、也最珍稀的是油鱼，是一种生活在泉水中的珍奇鱼类。口感酥脆，鱼骨也可嚼碎食用。可补血益气，被当地人称作水中人参。
巴马油鱼
盘阳河水在当地被称为“神仙水”，所有的巴马人都在饮用，巴马的三宝每个人也都在食用，可并不是每个人都能活过一百岁，这又是为什么呢？
国家卫生部老年医学研究所长寿研究专家杨泽教授，在巴马呆了10年， 研究每个巴马老人的生活，起居，饮食。调查发现：在巴马，长寿老人主要集中在黄、韦、罗3个姓氏当中。杨泽教授根据这一奇特现象，猜想黄、韦、罗姓氏里面某个祖先的身体里是不是拥有长寿基因，并把这些长寿基因遗传给了后代？
杨泽教授
在对巴马的长寿老人进行基因检测后 发现他们的基因几乎都是纯合子 这种基因一般在父母与子女之间，同胞兄妹之间才会有。通过研究专家认为，一二代内近亲结婚危害很大，但把时间拉长了，几百年、甚至上千年，近亲结婚能让族群变得更健康，这样的现象，外国人早就发现过。
在加勒比海上有一个海岛，岛上男人强壮，女人漂亮。在这个海岛上当时只有八十几个人，它远离大陆，要想生活在这个岛上，只有近亲兄妹之间进行婚配，婚配之后有一些人会得传染病，这些人就会找不到配偶，通过自然选择的方式，他们就把这些有害的基因，就这样消失了，那么能够存活下来的就是携带了健康基因的。这就是所谓的，物竞天择，适者生存。
巴马的老寿星主要是瑶族人和壮族人，这两个民族过去的风俗，都是族内通婚，不跟外族人谈婚论嫁，加上早年交通不便，地方闭塞，很多村子就这么些人，青年男女的结婚对象，只能是自己的亲戚。正是这样的近亲婚配让携带了各种致命基因的巴马人慢慢被淘汰，而身体里面健康基因多的那些人不但生存了下来，还一代一代往下遗传，自然巴马长寿的老人就比别的地方多了。
上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马，大自然良好的环境恩赐予巴马人长寿。长寿是巴马的特产。
漫步在盘阳河畔，青山倒映，水天一色，远处的景象隐藏在淡淡的云雾里，犹如仙境一般。翡翠的盘阳河，绕过绿色山丘，在田野上勾勒出一个云篆的“命”字。千百年来，居住在此的各族先民一直在用不断刷新的长寿纪录，诠释着对“命”的理解。
巴马创造了一个人过百年还能眼明体健，无灾无病的真实神话。如此近似神话的奇特现象正受到全世界的关注。
盘阳河水碧油油
百岁老人巴马秀
滴珠流翠入仙境
一方净土出神州
——长城君语
中国新长城组委会编辑部出品
