怎样才能让自己的抽球力度更大（平快又连贯的抽球一点都不难）

怎样才能让自己的抽球力度更大（平快又连贯的抽球一点都不难）肘跟身体形成夹角，往前打，不仅不会下网而且还很平。重心跟球在一个水平面上，就可以用上手打球，球再低，也不会过高。下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。写在前面：抽球跟羽毛球其他技术有共同的重点，球拍带动身体。抽球的时候抡大臂容易错失最佳的击球时间，使击球点偏后。

今天给大家分享教练员培训讲抽球的内容。在双打中，速度是最重要的，在足够快的速度面前，技术落点说难听点就是开玩笑。

抽球是双打的核心技术，也是大家把速度提起来的首选。如果有一个人抽球又平又快，连贯还很好，你会想到谁？苏卡啊！

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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。

写在前面：抽球跟羽毛球其他技术有共同的重点，球拍带动身体。

抽球的时候抡大臂容易错失最佳的击球时间，使击球点偏后。

重心跟球在一个水平面上，就可以用上手打球，球再低，也不会过高。

肘跟身体形成夹角，往前打，不仅不会下网而且还很平。

错误示范：重心起来了，拍头就朝下，球一定会向上跑。

伸拍，大臂不要摇，球在身体前方的时候打，过了身体就难打了。

注意连贯，不要站着抽。