头晕排行（不是你想象的那么简单）

头晕排行（不是你想象的那么简单）3）保持充足睡眠，避免晚睡。2）保持饮食均衡，避免偏食。在家处理：在家自行监测血压，改变体位时需缓慢进行，避免直立性低血压，防止摔倒，保持良好的心态，给予安静舒适的休息环境，避免情绪激动。头晕的预防：1）加强体检，了解自己是否存在高血压、糖尿病等慢性病。

“我最近经常头晕，有哪些药物减轻头晕症状”。最近我收到一个朋友微信消息，他说最近感冒了，没有发烧，但是经常头晕，而且还出现跌倒，头皮还擦伤了。出于职业敏感与谨慎，我刨根问底地问了他一些问题，我才获得一些关键信息——手脚短时间没力，但是很快就恢复过来。我建议他立即去医院做进一步检查就，急诊科医生立刻给我朋友测量血压，210/100mmhg！头颅CT影像学检查，果然不出我所料，提示脑梗死。幸好我没有随便给他用药建议，否则出大问题。

我的朋友经常在微信向我咨询关于头晕药物的治疗，面对这样问题，我特别谨慎，不会随便给我的朋友提供药物治疗建议。

头晕症状表现为好像要倒下去，头重脚轻，摇摆，轻浮感觉。 头晕症状十分常见，但是不能掉以轻心，不能随便到药店自行购药。正常人头晕的原因包括血压一过性偏低、进食过少引起低血糖、紧张焦虑、睡眠过少、室内二氧化碳含量过高、经期前紧张等。通过适当调整，头晕症状一般都会减轻甚至消失。

伴随以下症状时必须及时到医院及时就诊，防止意外发生：1）出现有冷汗、疲乏无力、眼前发黑，心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等临床表现，有可能为糖尿病。2）胸痛、胸闷、活动后加重、呼吸困难等表现，有可能为冠心病。3）改变头位后出现短暂性眩晕，伴眼球震颤、恶心、呕吐等表现，有可能为耳石症。4）伴随手脚无力，麻木，有可能脑血管疾病。

在家处理：在家自行监测血压，改变体位时需缓慢进行，避免直立性低血压，防止摔倒，保持良好的心态，给予安静舒适的休息环境，避免情绪激动。

头晕的预防：

1）加强体检，了解自己是否存在高血压、糖尿病等慢性病。

2）保持饮食均衡，避免偏食。

3）保持充足睡眠，避免晚睡。

4）在工作场所与生活场所保持良好通风，采光。